Κανόνες Δ. Συζήτησης
Προσοχή: Σύμφωνα με το νόμο απαγορεύεται η δημοσιοποίηση ονομαστικά η φωτογραφικά ποινικών καταδικών οποιουδήποτε βαθμού & αιτιολογίας καθώς εμπίπτουν στα ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα του ατόμου. Τυχόν δημοσιοποίηση τέτοιων δεδομένων ενδέχεται να επιφέρει ποινικές κυρώσεις στο συντάκτη. Επιτρέπεται μόνο αν έχει δοθεί εισαγγελική εντολή και μόνο για το χρονικό διάστημα που αυτή ισχύει. Οφείλετε σε κάθε περίπτωση να ζητήσετε με αναφορά τη διαγραφή της ανάρτησης πριν παρέλθει το χρονικό διάστημα της νόμιμης δημοσιοποίησης. Η διαχείριση αποποιείται κάθε ευθύνη για τυχόν ποινικές ευθύνες αν παραβιάσετε τα παραπάνω.
sys3x έγραψε: 11 Νοέμ 2023, 14:17
το δάσος είναι η ανέχεια στην οποία μπορεί να πέσει εύκολα μια νεοελληνική οικογένεια με τις υπάρχουσες οικονομικό-πολιτικές συνθήκες στην Ελλάδα ειδικά άμα δεν έχεις περιουσία από πίσω ή/και δεν είσαι μουνόπανο κομματόσκυλο γλείφτης που μάλλον σημαίνει ότι εάν ήσουν θα είχες και περιουσία από πριν.
Εγώ δε διαφωνώ στα παραπάνω ούτε σχολίασα την τύπισσα ουτε εχω καποιο πρόβλημα μαζι της, εγώ μίλησα μόνο για το τσιγάρο που πιστεύω ότι δεν είναι πραγματικός εθισμός εκτός αν δεχθούμε πολύ ευρεία σημασία του όρου εθισμος
Δεν χρειάζεται να απολογηθείς ή/και να διευκρινήσεις κάτι, ειδικά σε εμένα.
Στην πραγματικότητα οι περισσότεροι άνθρωποι εθίζονται ~1000 φορές περισσότερο από ότι εσύ στην νικοτίνη, προσωπικά ξέρω μόνον άλλες δύο περιπτώσεις ανθρώπων που μπορεί να κάνουν 3 πακέτα τσιγάρα μέσα σε ένα μήνα, μετά να κάνουν να καπνίσουν κάνα δύο - τρία χρόνια, να ξαναπάρουν μετά ένα πακετάκι να το κάνουν σε μια εβδομάδα κοκ, και οι δύο είναι γκομενάκια παρεμπιπτόντως και το ένα αρκετά δυνατό μάλιστα.
Η τύπισσα λέει "Τρως κριθαράκι τρεις μέρες γιατί δεν έχεις ούτε μακαρόνι να βράσεις" και μετά μιλάει για αφορολόγητα τσιγάρα. Καλά τα λέει ο feindflug.
Καλά εννοείται είναι πιο δύσκολο να αδυνατίσεις από το να κόψεις το τσιγάρο.
Γιατί; Έχε δίπλα σου ένα μπουκαλάκι με νερό.
Α νόμιζα άναψε ένα τσιγαρακι.
Σοβαρά τώρα, γιατί στις υπόλοιπες όλες περιπτώσεις κόβεις την ουσία που σου δημιουργεί πρόβλημα. Στην περίπτωση της παχυσαρκίας πρέπει να ξαναγίνει επαναπρογραμματισμός ολικός. Σπίτι σου πχ τσιγάρα δε θα έχεις να μην μπεις στη διαδικασία να ξανακυλησεις. Φαι γίνεται να μην έχεις ? Θα πρέπει να τρως, να είσαι δηλαδή σε επαφή με την εξάρτηση σου, αλλά να βάζεις στοπ και αυτό 3 φορές τη μέρα. Να μη σχολιάσω την ψυχοπαθολογία που μπορεί να κρύβεται από πίσω.
Ψυχοπαθολογία κρύβεται πίσω από κάθε εθισμό. Μπορείς να μην παίρνεις έξτρα βλακείες να τρως και να έχεις μόνο κανονικό φαγητό αν το θέμα είναι ο πειρασμός. Επίσης μπορείς να μπουκώσεις πολύ εύκολα τρώγοντας φαγητό φτωχό σε θερμίδες, ας πούμε πράσινα λαχανικά. Το ξέρεις πολύ καλύτερα από μένα.
Ποιος θα είναι ο πειρασμός σου αν δεν παίρνεις πρόσθετα τρόφιμα; Οι φακές; Τα μακαρόνια; Το αγγούρι; Το λάχανο; Το μπρόκολο;
Μην παρεξηγηθούμε, δεν θεωρώ εύκολο πράγμα να ξεκολλήσεις το μυαλό σου από την ιδέα του έξτρα φαγητού γιατί το φαγητό είναι απόλαυση. Δεν λέω σ' αυτό ή σε κανένα άλλο ποστ ότι γενικά είναι εύκολο να χάσεις κιλά, απλά κατά την γνώμη μου είναι σίγουρα πολύ ευκολότερο από το να κόψεις μια συνήθεια που προκαλεί αληθινό εθισμό. Το θέμα είναι ότι δεν θέλουμε να στερηθούμε την απόλαυση, όχι ότι δεν μπορούμε.
Ξημέρωσε.
Α, τι ωραία που είναι!
Ήρθε η ώρα να κοιμηθώ.
Κι αν είμαι τυχερός,
θα με ξυπνήσουν μια Δευτέρα παρουσία κατά την θρησκεία.
Μα δεν ξέρω αν και τότε να σηκωθώ θελήσω.
Chilloutbuddy έγραψε: 11 Νοέμ 2023, 10:18
Βασικά αν κόψεις το τσιγάρο και μάθεις και αγγλικά, συνήθως δεν απομένει άλλος ιδιαίτερος λόγος να ζεις στην Ελλάδα.
Πάλι σαν πακιστανό θα σε έχουν στην ευρώπη μόλις ακούνε έλληνας
Στο φαγητό χρειάζεται να κάνεις προγραμματισμό. Και αναπροσαρμογη αναλογα το ποσες θερμιδες καις. Ναι μεν ισχύει το calories in - calories out αλλά είναι γαμησι να ελέγχεις με ακρίβεια τις θερμίδες που προσλαμβάνεις. Στο τσιγάρο η μαλακια είναι μόνο τα πρεζόνια οι φίλοι σου που επίσης καπνίζουν. Στο φαγητό βέβαια κ πάλι οι χοντροί θα σε κράζουν κ θα σε κοροϊδεύουν αν τη δεις fit. Ειδικά αν ήσουν χοντρός. Γενικά κοινός παρονομαστής στην αποτυχία σου: ο κωλοελληνας
Σοβαρά τώρα, γιατί στις υπόλοιπες όλες περιπτώσεις κόβεις την ουσία που σου δημιουργεί πρόβλημα. Στην περίπτωση της παχυσαρκίας πρέπει να ξαναγίνει επαναπρογραμματισμός ολικός. Σπίτι σου πχ τσιγάρα δε θα έχεις να μην μπεις στη διαδικασία να ξανακυλησεις. Φαι γίνεται να μην έχεις ? Θα πρέπει να τρως, να είσαι δηλαδή σε επαφή με την εξάρτηση σου, αλλά να βάζεις στοπ και αυτό 3 φορές τη μέρα. Να μη σχολιάσω την ψυχοπαθολογία που μπορεί να κρύβεται από πίσω.
Ψυχοπαθολογία κρύβεται πίσω από κάθε εθισμό. Μπορείς να μην παίρνεις έξτρα βλακείες να τρως και να έχεις μόνο κανονικό φαγητό αν το θέμα είναι ο πειρασμός. Επίσης μπορείς να μπουκώσεις πολύ εύκολα τρώγοντας φαγητό φτωχό σε θερμίδες, ας πούμε πράσινα λαχανικά. Το ξέρεις πολύ καλύτερα από μένα.
Ποιος θα είναι ο πειρασμός σου αν δεν παίρνεις πρόσθετα τρόφιμα; Οι φακές; Τα μακαρόνια; Το αγγούρι; Το λάχανο; Το μπρόκολο;
Μην παρεξηγηθούμε, δεν θεωρώ εύκολο πράγμα να ξεκολλήσεις το μυαλό σου από την ιδέα του έξτρα φαγητού γιατί το φαγητό είναι απόλαυση. Δεν λέω σ' αυτό ή σε κανένα άλλο ποστ ότι γενικά είναι εύκολο να χάσεις κιλά, απλά κατά την γνώμη μου είναι σίγουρα πολύ ευκολότερο από το να κόψεις μια συνήθεια που προκαλεί αληθινό εθισμό. Το θέμα είναι ότι δεν θέλουμε να στερηθούμε την απόλαυση, όχι ότι δεν μπορούμε.
Όσο και να σου ακουστεί κουφό, μπορεί ο άλλος να κάνει binge eating με φακές και να κατεβάσει έτσι μια σακούλα. Βάλε και τα λάδια μέσα, το γάμησε. Με πατάτες, με τοστ και ψωμί ολικής άλεσης ! Με αμύγδαλα..
Στο τσιγάρο δε συμφωνώ ότι υπάρχει ψυχοπαθολογία παντα, γιατί πολλοί ξεκίνησαν για ηλίθιους λόγους. Δεν το έριξαν στο τσιγάρο για να καλύψουν κενά. Γι'αυτό και θα δεις πολλούς να κάνουν ψυχοθεραπεία για φαι, για ποτό, για τζόγο και λιγότερους για τσιγάρο. Πάντως εγώ που έχω κόψει και τα δύο, με το φαι δυσκολεύτηκα πιο πολύ. Να μη σχολιάσω ότι ένα φεγγάρι τα είχα μπλέξει κιολας, κάπνιζα για να μην τρώω!
“I ought to of shot that dog myself, George. I shouldn't ought to of let no stranger shoot my dog.”
Bipsco έγραψε: 11 Νοέμ 2023, 05:38
Κι εγώ θα ντρεπόμουν αν με δύο δουλειές δεν μπορούσα να αγοράσω λάδι και φέτα.
Ποιες δύο; Τρεις με του συζύγου.
Τρεις δουλειές σύμφωνα με την (σχεδόν σίγουρα) μούφα, νοίκι κανά κατονπενηντάρι το μήνα, μανάδες, θείες, κολλητοί να συνδράμουν από ψιλό-δανεικά μέχρι να σου φορτώνουν τα ντουλάπια, κι εσύ να περιμένεις τα τιπς για να πάρεις γάλα στο παιδί.
Λάθος το διάβασες αυτό. Λέει νοίκι = ένας μισθός παρά 180 ευρώ.
Όντως. Για 180 παρά το πήρα.
Και πάλι βέβαια μια πίπα χιλιοπαιγμένη είναι, που τη διαβάζεις και από πίσω ακούς σε σάουντρακ ένα βιολί να παίζει θλιμμένα...
Όταν δεν καπνίζω (δεν καπνίζω πολύ) έχω λιγότερη όρεξη για φαγητό, χάνω και κιλά.
Συνήθως με το τσιγάρο θέλω να τρώω ανθυγιεινά φαγητά ή να τρώω κάτι συνέχεια (σνακ).
Το αλκοόλ δεν το ανέχεται ο οργανισμός μου. Ακούς να λένε ότι ένα ποτηράκι κρασί το βράδυ κάνει καλό, μου προκαλεί ζαλάδα και πονοκέφαλο το πρωί. Μακάρι να μου συνέβαινε το ίδιο με το τσιγάρο.
Πάντως μερικές φορές η διακοπή του τσιγάρου μπορεί να οδηγήσει και σε απώλεια κιλών.
Καλά εννοείται είναι πιο δύσκολο να αδυνατίσεις από το να κόψεις το τσιγάρο.
Γιατί; Έχε δίπλα σου ένα μπουκαλάκι με νερό.
Α νόμιζα άναψε ένα τσιγαρακι.
Σοβαρά τώρα, γιατί στις υπόλοιπες όλες περιπτώσεις κόβεις την ουσία που σου δημιουργεί πρόβλημα. Στην περίπτωση της παχυσαρκίας πρέπει να ξαναγίνει επαναπρογραμματισμός ολικός. Σπίτι σου πχ τσιγάρα δε θα έχεις να μην μπεις στη διαδικασία να ξανακυλησεις. Φαι γίνεται να μην έχεις ? Θα πρέπει να τρως, να είσαι δηλαδή σε επαφή με την εξάρτηση σου, αλλά να βάζεις στοπ και αυτό 3 φορές τη μέρα. Να μη σχολιάσω την ψυχοπαθολογία που μπορεί να κρύβεται από πίσω.
Δεν ειναι ευκολο να παχυνεις τρωγοντας μη παχυντικα πραγματα. Η εξαρτηση σου συνηθως δεν ειναι το φαγητο (δεν οριζεται καν τετοιο πραγμα για βασικη αναγκη), αλλα τα γλυκα, τα λιπαρα και το junk food.
Δεν ειναι τυχαιο που η κοινοτητα των ελληνιδων χοντρων προπαγανδιζει το επιχειρημα οτι "η υγιεινη τροφη ειναι πανακριβη" το οποιο ισχυει πχ στη Νεα Υορκη ενω εδω με τα ιδια λεφτα που εχει ενα σουβλακι κι ενα μπεν&τζερις παιρνεις ενα κοτοπουλο, ρυζι και μαρουλια για 8 ατομα.
Σοβαρά τώρα, γιατί στις υπόλοιπες όλες περιπτώσεις κόβεις την ουσία που σου δημιουργεί πρόβλημα. Στην περίπτωση της παχυσαρκίας πρέπει να ξαναγίνει επαναπρογραμματισμός ολικός. Σπίτι σου πχ τσιγάρα δε θα έχεις να μην μπεις στη διαδικασία να ξανακυλησεις. Φαι γίνεται να μην έχεις ? Θα πρέπει να τρως, να είσαι δηλαδή σε επαφή με την εξάρτηση σου, αλλά να βάζεις στοπ και αυτό 3 φορές τη μέρα. Να μη σχολιάσω την ψυχοπαθολογία που μπορεί να κρύβεται από πίσω.
Δεν ειναι ευκολο να παχυνεις τρωγοντας μη παχυντικα πραγματα. Η εξαρτηση σου συνηθως δεν ειναι το φαγητο (δεν οριζεται καν τετοιο πραγμα για βασικη αναγκη), αλλα τα γλυκα, τα λιπαρα και το junk food.
Δεν ειναι τυχαιο που η κοινοτητα των ελληνιδων χοντρων προπαγανδιζει το επιχειρημα οτι "η υγιεινη τροφη ειναι πανακριβη" το οποιο ισχυει πχ στη Νεα Υορκη ενω εδω με τα ιδια λεφτα που εχει ενα σουβλακι κι ενα μπεν&τζερις παιρνεις ενα κοτοπουλο, ρυζι και μαρουλια για 8 ατομα.
Δεν είναι εύκολο να γίνεις 100 κιλά εννοείς ! Εγώ άνετα βάζω 2-3 μόνο από ξηρούς καρπούς αναλατους, τοστ με ψωμί ολικής γαλοπούλα και χαμηλα λιπαρά και βρώμη με ταχίνι ή μέλι! Εννοείται σπίτι ξηροκαρπι δεν βάζω ούτε για αστείο γιατί του γαμαω!
“I ought to of shot that dog myself, George. I shouldn't ought to of let no stranger shoot my dog.”
foscilis έγραψε: 12 Νοέμ 2023, 09:32
με τα ιδια λεφτα που εχει ενα σουβλακι κι ενα μπεν&τζερις παιρνεις ενα κοτοπουλο, ρυζι και μαρουλια για 8 ατομα.
Είναι το ίδιο μόνο αν στα μαγειρεψει κάποιος άλλος. Αλλιώς θες και μια ώρα να τα ετοιμάσεις όλα αυτά. Το κόστος της υγιεινής διατροφής δεν είναι τόσο στο χρήμα όσο στον χρόνο προετοιμασίας.
foscilis έγραψε: 12 Νοέμ 2023, 09:32
με τα ιδια λεφτα που εχει ενα σουβλακι κι ενα μπεν&τζερις παιρνεις ενα κοτοπουλο, ρυζι και μαρουλια για 8 ατομα.
Είναι το ίδιο μόνο αν στα μαγειρεψει κάποιος άλλος. Αλλιώς θες και μια ώρα να τα ετοιμάσεις όλα αυτά. Το κόστος της υγιεινής διατροφής δεν είναι τόσο στο χρήμα όσο στον χρόνο προετοιμασίας.
Δε νομίζω.. Παρε ένα ερφραιερ στο Μπλάκ φραιντει και θα ξεμπερδεψεις.
“I ought to of shot that dog myself, George. I shouldn't ought to of let no stranger shoot my dog.”
foscilis έγραψε: 12 Νοέμ 2023, 09:32
με τα ιδια λεφτα που εχει ενα σουβλακι κι ενα μπεν&τζερις παιρνεις ενα κοτοπουλο, ρυζι και μαρουλια για 8 ατομα.
Είναι το ίδιο μόνο αν στα μαγειρεψει κάποιος άλλος. Αλλιώς θες και μια ώρα να τα ετοιμάσεις όλα αυτά. Το κόστος της υγιεινής διατροφής δεν είναι τόσο στο χρήμα όσο στον χρόνο προετοιμασίας.
Το κοστος της υγιεινης διατροφης για να καταλαβεις απο πού προερχεται το επιχειρημα ειναι οτι στη ΝΥ ενα χοτ ντογκ και μια ζαχαρουχα πορτοκαλαδα κανουν 3 δολλαρια ενω πχ ενα κομματι πιτσας ιταλικου και ενα μηλο 20. Ειναι μια συνθηκη που ισχύει αποκλειστικα και μονο στην αστικη αμερικη.
Σιγα μην υπολογιζουν οι χοντρες το χρονο μαγειρεματος, αλλωστε καθονται και φτιαχτουν κατι γλυκα 3 ωρες. Ασε που το φαγητο για 7 ατομα ενα διμελες νοικοκυριο το τρωει 2 μερες ενω αν παραγγειλει 4 φορες εχει 4Χ το κοστος παραγγελιας.
Σοβαρά τώρα, γιατί στις υπόλοιπες όλες περιπτώσεις κόβεις την ουσία που σου δημιουργεί πρόβλημα. Στην περίπτωση της παχυσαρκίας πρέπει να ξαναγίνει επαναπρογραμματισμός ολικός. Σπίτι σου πχ τσιγάρα δε θα έχεις να μην μπεις στη διαδικασία να ξανακυλησεις. Φαι γίνεται να μην έχεις ? Θα πρέπει να τρως, να είσαι δηλαδή σε επαφή με την εξάρτηση σου, αλλά να βάζεις στοπ και αυτό 3 φορές τη μέρα. Να μη σχολιάσω την ψυχοπαθολογία που μπορεί να κρύβεται από πίσω.
Δεν ειναι ευκολο να παχυνεις τρωγοντας μη παχυντικα πραγματα. Η εξαρτηση σου συνηθως δεν ειναι το φαγητο (δεν οριζεται καν τετοιο πραγμα για βασικη αναγκη), αλλα τα γλυκα, τα λιπαρα και το junk food.
Δεν ειναι τυχαιο που η κοινοτητα των ελληνιδων χοντρων προπαγανδιζει το επιχειρημα οτι "η υγιεινη τροφη ειναι πανακριβη" το οποιο ισχυει πχ στη Νεα Υορκη ενω εδω με τα ιδια λεφτα που εχει ενα σουβλακι κι ενα μπεν&τζερις παιρνεις ενα κοτοπουλο, ρυζι και μαρουλια για 8 ατομα.
Δεν είναι εύκολο να γίνεις 100 κιλά εννοείς ! Εγώ άνετα βάζω 2-3 μόνο από ξηρούς καρπούς αναλατους, τοστ με ψωμί ολικής γαλοπούλα και χαμηλα λιπαρά και βρώμη με ταχίνι ή μέλι! Εννοείται σπίτι ξηροκαρπι δεν βάζω ούτε για αστείο γιατί του γαμαω!
2-3 κιλα παραπάνω δεν ειναι τιποτα, εδω μιλαμε για παθολογικες καταστασεις
