Άθλος!

[the comet the course the tail]

πόσα έφτασες, κουνάδι;

Εκανα κανα πενταρι!

Πριν πόσα έκανες;

30 όλη μέρα.

[Naida]

Εκανα κανα πενταρι!

Πριν πόσα έκανες;

30 όλη μέρα.

Μεγάλη μείωση!!!

[Paris]

Σήμερα θα αναζητεί τσιγάρα καλύτερης ποιότητας για να παραγγείλει κούτες .

[stella]

Congrats, προχώρα γερά - Πολύ ευχάριστο νέο!!!

[ΣΚΕΠΤΙΚΟΣ]

Εκανα κανα πενταρι!

Πριν πόσα έκανες;

30 όλη μέρα.

.

30 του κουτιού.....η 30 στριφτοκαπνού ;;;

.

[the comet the course the tail]

Πριν πόσα έκανες;

30 όλη μέρα.

.

30 του κουτιού.....η 30 στριφτοκαπνού ;;;

.

στριφτά, van nelle με rizla πράσινο.

[the comet the course the tail]

[ΣΚΕΠΤΙΚΟΣ]

30 όλη μέρα.

.

30 του κουτιού.....η 30 στριφτοκαπνού ;;;

.

στριφτά, van nelle με rizla πράσινο.

.

ΟΚ σέ καλό δρόμο είσαι.....

Εγώ πρίν 5 χρόνια κάπνιζα 20 κουτένια.....καί τότε άρχισα νά τα σπάω στή μέση.....

καί να στρίβω απο τό ένα τσιγάρο 2.....μέχρι σήμερα καπνίζω 15 μισά περίπου.....

Μέ Ρίζλα γαλάζιο ρυζοχαρτέ όμως πού πρέπει νά επιβληθεί στά τού κουτιού πιστεύω.....

λόγω τής ιδιότητός του να σβήνει όταν δέν ρουφάς.....καί νά μήν δημιουργούν φωτιές σε δάση καί παπλώματα.....

Εχω ακούσει πολλούς νά κάψανε σεντόνια καί παπλώματα.....


.

[Papa John]

Εκανα κανα πενταρι!

Πριν πόσα έκανες;

Κανά τεσσάρι.

[Adidas]

Η alicat δεν εμφανίστηκε να δώσει συγχαρητήρια
Τυχαίο; δεν νομίζω

[the comet the course the tail]

Εχω ακούσει πολλούς νά κάψανε σεντόνια καί παπλώματα.....
.

εγώ καίω μπλούζες και φόρμες.

[Νταρνάκας]

Άσε να κάνει την προσπάθειά του, μην είσαι αρνητικός, το μαχαίρι το ξέρουμε όλοι... νήμα υποστήριξης είναι!

Ακριβώς επειδή θέλω να τον υποστηρίξω τα λέω αυτά. Δεν είναι υποστήριξη το να επιδοκιμάζεις κάτι που είναι αποδεδειγμένα ανώφελο. Όλοι όσοι κατά καιρούς επιχειρήσαμε να κόψουμε το τσιγάρο ξέρουμε ότι η τακτική που περιγράφει, μακροπρόθεσμα θα αποτύχει. Ένας εθισμένος για χρόνια καπνιστής πολύ δύσκολα παραμένει για καιρό στο επίπεδο του "τρία τσιγάρα απ' τις 9:30 μέχρι τώρα". Κάποια στιγμή θα επανέλθει στα προηγούμενα στάνταρ.

Μα δεν επιδοκιμάζουμε επειδή θέλουμε να φτάσουμε στον στόχο. Εμένα προσωπικά δεν με βρίσκει και σύμφωνο. Καπνίζω και δεν πρόκειται να το κόψω ποτέ. Αλλά επιδοκιμάζω για να νιώθει καλά ο άλλος. Είτε κάνει το σωστό είτε το λάθος.

Nόμιζα ότι ο τύπος με το παράξενο νικ άνοιξε νήμα για να τον βοηθήσουν οι άλλοι χρήστες να το κόψει. Αν το άνοιξε για να τον κάνουν να νιώθει καλά, θα μπορούσε να το γυρίσει σε μπάφο για να μη χρειάζεται τη βοήθεια άλλων για να νιώθει καλά.

[Πάνας]

Ακριβώς επειδή θέλω να τον υποστηρίξω τα λέω αυτά. Δεν είναι υποστήριξη το να επιδοκιμάζεις κάτι που είναι αποδεδειγμένα ανώφελο. Όλοι όσοι κατά καιρούς επιχειρήσαμε να κόψουμε το τσιγάρο ξέρουμε ότι η τακτική που περιγράφει, μακροπρόθεσμα θα αποτύχει. Ένας εθισμένος για χρόνια καπνιστής πολύ δύσκολα παραμένει για καιρό στο επίπεδο του "τρία τσιγάρα απ' τις 9:30 μέχρι τώρα". Κάποια στιγμή θα επανέλθει στα προηγούμενα στάνταρ.

Μα δεν επιδοκιμάζουμε επειδή θέλουμε να φτάσουμε στον στόχο. Εμένα προσωπικά δεν με βρίσκει και σύμφωνο. Καπνίζω και δεν πρόκειται να το κόψω ποτέ. Αλλά επιδοκιμάζω για να νιώθει καλά ο άλλος. Είτε κάνει το σωστό είτε το λάθος.

Nόμιζα ότι ο τύπος με το παράξενο νικ άνοιξε νήμα για να τον βοηθήσουν οι άλλοι χρήστες να το κόψει. Αν το άνοιξε για να τον κάνουν να νιώθει καλά, θα μπορούσε να το γυρίσει σε μπάφο για να μη χρειάζεται τη βοήθεια άλλων για να νιώθει καλά.

Απόδειξη ότι η κοινωνία σε στέλνει στα ναρκωτικά, λίγη ανθρωπιά πουθενά.

[Δημοκρατικός]

In clinical trials of smoking cessation methods:

12 weeks (3 months) is regarded as initial success.

12 months is regarded as the benchmark figure - this means if subjects are still abstinent at 12 months, whatever is being tested is successful.

20 months is the gold standard: if a significant percentage of subjects reach 20 months abstinence then the product or method is exceptionally good.

Most methods work better if mentoring is provided - this means good support.


Examples

NRTs such as nicotine skin patches for smoking cessation have around the average success rate with mentoring at 12 weeks, which is 34%.

At 12 months with mentoring, nic patches achieve about a 7% success rate; 0% - 2% without mentoring.

At 20 months success rates with mentoring are <1% (less than 1%).

Όταν περάσουν 12-20 μήνες χωρίς να έχεις βάλει τσιγάρο στο στόμα, μπορείς να πανηγυρίσεις

[Χαοτικός]

Ακριβώς επειδή θέλω να τον υποστηρίξω τα λέω αυτά. Δεν είναι υποστήριξη το να επιδοκιμάζεις κάτι που είναι αποδεδειγμένα ανώφελο. Όλοι όσοι κατά καιρούς επιχειρήσαμε να κόψουμε το τσιγάρο ξέρουμε ότι η τακτική που περιγράφει, μακροπρόθεσμα θα αποτύχει. Ένας εθισμένος για χρόνια καπνιστής πολύ δύσκολα παραμένει για καιρό στο επίπεδο του "τρία τσιγάρα απ' τις 9:30 μέχρι τώρα". Κάποια στιγμή θα επανέλθει στα προηγούμενα στάνταρ.

Μα δεν επιδοκιμάζουμε επειδή θέλουμε να φτάσουμε στον στόχο. Εμένα προσωπικά δεν με βρίσκει και σύμφωνο. Καπνίζω και δεν πρόκειται να το κόψω ποτέ. Αλλά επιδοκιμάζω για να νιώθει καλά ο άλλος. Είτε κάνει το σωστό είτε το λάθος.

Nόμιζα ότι ο τύπος με το παράξενο νικ άνοιξε νήμα για να τον βοηθήσουν οι άλλοι χρήστες να το κόψει. Αν το άνοιξε για να τον κάνουν να νιώθει καλά, θα μπορούσε να το γυρίσει σε μπάφο για να μη χρειάζεται τη βοήθεια άλλων για να νιώθει καλά.

Γιατί όμως; Τι πειράζει να ζητάει κανείς τη βοήθεια των άλλων;
Άσε που ο κόμετ δεν ζητάει καμιά βοήθεια. Μοιράζεται μία διάθεσή του. Το αν θα το μετατρέψει αυτό σε βοήθεια για τον εαυτό του δεν πρέπει να μας απασχολεί.