Άθλος!

[the comet the course the tail]

από τις 9:30 μέχρι τις 11:40, στην δουλειά, έχω φάει μια τσίχλα nicorette των 4mg, αντί για 3-4 τσιγάρα.

τώρα μόλις πήρα την 2η...

0 τσιγάρα σο φαρ...

[Papa John]

Μην το διατυμπανίζεις από την πρώτη μέρα γιατί μπορεί να καταλήξεις να καπνίσεις ένα πακέτο ως το τέλος της.

Κράτησέ το για τον εαυτό σου και μόνο.

Ζήτα να διαγράψουν το νήμα.

[the comet the course the tail]

Μην το διατυμπανίζεις από την πρώτη μέρα γιατί μπορεί να καταλήξεις να καπνίσεις ένα πακέτο ως το τέλος της.

Κράτησέ το για τον εαυτό σου και μόνο.

Ζήτα να διαγράψουν το νήμα.

και μόνο να αποφύγω τα 10-15 τσιγάρα στην δουλειά θα είναι άθλος!

πήξτε!

εν τω μεταξύ, δεν είμαι από αυτούς τους περίεργους που περιμένουν να σιγουρευτούν για ένα καλό νέο, ώστε να το διαλαλήσουν!

[Papa John]

πήξτε!

[Dwarven Blacksmith]

Μην το διατυμπανίζεις από την πρώτη μέρα γιατί μπορεί να καταλήξεις να καπνίσεις ένα πακέτο ως το τέλος της.

Κράτησέ το για τον εαυτό σου και μόνο.

Ζήτα να διαγράψουν το νήμα.

και μόνο να αποφύγω τα 10-15 τσιγάρα στην δουλειά θα είναι άθλος!

πήξτε!

εν τω μεταξύ, δεν είμαι από αυτούς τους περίεργους που περιμένουν να σιγουρευτούν για ένα καλό νέο, ώστε να το διαλαλήσουν!

Έχει μια βάση να ξέρεις, πολλοί νιώθουν μια ικανοποίηση όταν λένε "θα κάνω αυτό", ίση ή μεγαλύτερη με το να το έκαναν στ' αλήθεια.
Αποτέλεσμα, πήραν την ικανοποίηση, τώρα έχουν μικρότερο κίνητρο να πετύχουν το στόχο.

[the comet the course the tail]

Έχει μια βάση να ξέρεις, πολλοί νιώθουν μια ικανοποίηση όταν λένε "θα κάνω αυτό", ίση ή μεγαλύτερη με το να το έκαναν στ' αλήθεια.
Αποτέλεσμα, πήραν την ικανοποίηση, τώρα έχουν μικρότερο κίνητρο να πετύχουν το στόχο.

εντάξει, κάποια πράγματα τα κάνουμε για τον εαυτό μας.

δεν θα πρέπει να χάσω τον στόχο επειδή το ανακοίνωσα

[Papa John]

Το σημαντικό πάντως είναι ότι έχεις δουλειά

[the comet the course the tail]

Το σημαντικό πάντως είναι ότι έχεις δουλειά

ένας λόγος που είμαι ακόμα στην δουλειά που είμαι, είναι ότι μπορώ να καπνίζω αβέρτα. κατάντια.

[Adidas]

Ζήτα να διαγράψουν το νήμα.

+1 και γενικά όλα τα νήματα του

[Naida]

Και μέχρι τώρα;

[the comet the course the tail]

Και μέχρι τώρα;

ένα τσιγάρο μετά το φαΐ, 2 με τον καφέ μόλις τώρα. το σχέδιο πάει καλά. από τις 9:30 πμ, μόλις 3 τσιγάρα!

δυστυχώς οι τσίχλες δύσκολα συνδυάζονται με καφέ, ποτό, φαΐ

[Naida]

Και μέχρι τώρα;

ένα τσιγάρο μετά το φαΐ, 2 με τον καφέ μόλις τώρα. το σχέδιο πάει καλά. από τις 9:30 πμ, μόλις 3 τσιγάρα!

δυστυχώς οι τσίχλες δύσκολα συνδυάζονται με καφέ, ποτό, φαΐ

Μπράβο Κομήτη!!! Βγήκε η πρώτη μέρα

[Χαοτικός]

Μπράβο ρε ατομάρα! Είσαι γερός και αποφασιστικός. Στηρίζω (και γουστάρω κιόλας).

[Νταρνάκας]

Αν θες να το κόψεις πραγματικά, μία είναι η μόνη αποτελεσματική μέθοδος: ΜΑΧΑΙΡΙ. Μόνο έτσι κόβεται. Ούτε "μέχρι τις 9:30 ένα τσιγάρο", ούτε τσίχλες και τέτοια, όλα αυτά είναι ημίμετρα που αργά ή γρήγορα αποδεικνύονται ανώφελα και σε οδηγούν πάλι εκεί που ήσουν και πριν.
Αυτή είναι η άποψή μου (πρώην καπνιστής, μου είχε πάρει 5 χρόνια για να το κόψω οριστικά).

[Πάνας]

Αν θες να το κόψεις πραγματικά, μία είναι η μόνη αποτελεσματική μέθοδος: ΜΑΧΑΙΡΙ. Μόνο έτσι κόβεται. Ούτε "μέχρι τις 9:30 ένα τσιγάρο", ούτε τσίχλες και τέτοια, όλα αυτά είναι ημίμετρα που αργά ή γρήγορα αποδεικνύονται ανώφελα και σε οδηγούν πάλι εκεί που ήσουν και πριν.
Αυτή είναι η άποψή μου (πρώην καπνιστής, μου είχε πάρει 5 χρόνια για να το κόψω οριστικά).

Άσε να κάνει την προσπάθειά του, μην είσαι αρνητικός, το μαχαίρι το ξέρουμε όλοι... νήμα υποστήριξης είναι!