Phorum.com.gr

sharp έγραψε: 27 Απρ 2021, 23:53

vantono έγραψε: 27 Απρ 2021, 23:46

sharp έγραψε: 27 Απρ 2021, 23:40

Ούτε εμένα μού αρέσει γάλα. Τρώω όμως γιαούρτι αλλά το 3,5%. Το 1,8% μού φαίνεται αηδία ακόμη κι αν είναι από την ίδια μάρκα.

Το ελαιόλαδο παχαίνει; Η πυρηνική μας βόμβα; Ή λες για τα υπόλοιπα σπορέλαια, αυτά στα γαριδάκια κ.α;

Το τηγανητό ελαιόλαδο ναι, σε γαμάει θερμιδικά, γιατί παράγει πολλά κορεσμένα όταν ψήνεται στο τηγάνι. Ωμό όμως, είναι το σούπερφουντ των σούπερφουντς.
Τα υπόλοιπα (σπορέλαια, ηλιέλαια, σογιέλαια, αραβοσιτέλαια κτλ) είναι πραγματικά διατροφικά σκουπίδια, και στο τηγάνι μακράν χειρότερα από το ελαιόλαδο (απλως σου πέφτουν πιο ελαφριά στο στομάχι). Αν θυμάμαι καλά, αυτά τα λάδια ειναι που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ω6 λιπαρών, τα οποία δεν ειναι καλά για την υγεία.

Όχι τηγανητό ρε, εννοείται ωμό και φυσικά μόνο ελαιόλαδο. Με το κουτάλι της σούπας, αλλά εδώ μού λεν ότι παχαίνει
Βρε δε πα να

Ζενίθεδρος έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:00 Εγώ που επινα το γάλα ενώ ήταν ακόμα ζεστό, οταν αρμεγα τις κατσίκες. Πόσα λιπαρά να είχε αραγε;

Cecily Anne έγραψε: 27 Απρ 2021, 23:49

Dwarven Blacksmith έγραψε: 27 Απρ 2021, 23:46 Το CICO ισχύει αλλά επειδή άνθρωποι είμαστε εγώ επιμένω ότι η χορταστικότητα είναι βασικός παράγοντας που δε γράφει κανένα ταμπελάκι.

Δε διαφωνώ μαζί σου, όταν μιλάμε για πρωτεΐνη, αλλά αν μου βρεις έναν που χόρτασε επειδή έβαλε έξτρα λάδι στη σαλάτα ή επειδή έφαγε το κοτόπουλο με πέτσα ή επειδή έφαγε γιαούρτι 5%, αντί για 2%, θα τραβήξω μια βλεφαρίδα τώρα.

Dwarven Blacksmith έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:04

Cecily Anne έγραψε: 27 Απρ 2021, 23:49

Dwarven Blacksmith έγραψε: 27 Απρ 2021, 23:46 Το CICO ισχύει αλλά επειδή άνθρωποι είμαστε εγώ επιμένω ότι η χορταστικότητα είναι βασικός παράγοντας που δε γράφει κανένα ταμπελάκι.

Δε διαφωνώ μαζί σου, όταν μιλάμε για πρωτεΐνη, αλλά αν μου βρεις έναν που χόρτασε επειδή έβαλε έξτρα λάδι στη σαλάτα ή επειδή έφαγε το κοτόπουλο με πέτσα ή επειδή έφαγε γιαούρτι 5%, αντί για 2%, θα τραβήξω μια βλεφαρίδα τώρα.

Κοίτα, στο κοτόπουλο οκ, η πρωτεΐνη επισκιάζει τα υπόλοιπα, δεν χρειάζεσαι την πέτσα. Και με το γιαούρτι καληνύχτα σιγά μη χορτάσεις. Τώρα στη σαλάτα δε λέω να βάλεις έξτρα αλλά αν βάλεις το κανονικό, θα νιώθεις ότι κάτι έφαγες και δε βόσκησες απλά. Ή στα μακαρόνια. Καλύτερα λίγο λαδάκι.

Καλύτερα για μένα να το φας να το φχαριστηθεις να συγκρατηθείς την υπόλοιπη μέρα παρά να σαβουριάζεις προϊόντα light όλη μέρα. Μπορεί να δουλεύει μόνο σε μένα, δεν ξέρω.

sharp έγραψε: 27 Απρ 2021, 23:55

Dwarven Blacksmith έγραψε: 27 Απρ 2021, 23:46 επιμένω ότι η χορταστικότητα

Dwarven Blacksmith έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:04 Και με το γιαούρτι καληνύχτα σιγά μη χορτάσεις.

GoBack έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:07

Dwarven Blacksmith έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:04 Και με το γιαούρτι καληνύχτα σιγά μη χορτάσεις.

Σοβαρεψου τυπε.Παιρνεις ενα ωραιο γιαουρτι 10αρι και πανω σε λιπαρα,πετας μεσα μια κουταλια μελι,2 κουταλιες βρωμη,τριβεις και 15g μαυρης σοκολατας εισαι κομπλε.Τοσα χρονια το εφαρμοζω.

Cecily Anne έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:08

GoBack έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:07

Dwarven Blacksmith έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:04 Και με το γιαούρτι καληνύχτα σιγά μη χορτάσεις.

Σοβαρεψου τυπε.Παιρνεις ενα ωραιο γιαουρτι 10αρι και πανω σε λιπαρα,πετας μεσα μια κουταλια μελι,2 κουταλιες βρωμη,τριβεις και 15g μαυρης σοκολατας εισαι κομπλε.Τοσα χρονια το εφαρμοζω.

Συνταγή για πώς να γαμήσεις μια υπέροχη σοκολάτα.

Δημοκρατικός έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:03

Ζενίθεδρος έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:00 Εγώ που επινα το γάλα ενώ ήταν ακόμα ζεστό, οταν αρμεγα τις κατσίκες. Πόσα λιπαρά να είχε αραγε;

Πόσα αιγοπρόβατα και άλογα είχε το τσελιγκάτο που ανήκατε;

Dwarven Blacksmith έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:07

sharp έγραψε: 27 Απρ 2021, 23:55

Dwarven Blacksmith έγραψε: 27 Απρ 2021, 23:46 επιμένω ότι η χορταστικότητα

Ωχ τι; Παραβίασα κανένα γλωσσικό ταμπού πάλι;

GoBack έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:07

Dwarven Blacksmith έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:04 Και με το γιαούρτι καληνύχτα σιγά μη χορτάσεις.

Σοβαρεψου τυπε.Παιρνεις ενα ωραιο γιαουρτι 10αρι και πανω σε λιπαρα,πετας μεσα μια κουταλια μελι,2 κουταλιες βρωμη,τριβεις και 15g μαυρης σοκολατας εισαι κομπλε.Τοσα χρονια το εφαρμοζω.

GoBack έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:14

Cecily Anne έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:08

GoBack έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:07

Σοβαρεψου τυπε.Παιρνεις ενα ωραιο γιαουρτι 10αρι και πανω σε λιπαρα,πετας μεσα μια κουταλια μελι,2 κουταλιες βρωμη,τριβεις και 15g μαυρης σοκολατας εισαι κομπλε.Τοσα χρονια το εφαρμοζω.

Συνταγή για πώς να γαμήσεις μια υπέροχη σοκολάτα.

Δεν υπαρχει ανθρωπος που να δοκιμασε και να μην του αρεσε

Cecily Anne έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:18

GoBack έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:14

Cecily Anne έγραψε: 28 Απρ 2021, 00:08

Συνταγή για πώς να γαμήσεις μια υπέροχη σοκολάτα.

Δεν υπαρχει ανθρωπος που να δοκιμασε και να μην του αρεσε

Α, το ταΐζεις και παραέξω;