Συμβουλες μαγειρικης σε εργενηδες

[Saliveros]

Εγώ περιμένω να φέρουν μαντεμένια τηγάνια τα Λιντλ.

Τα έχει προαγοράσει όλα ο Ταλαίπωρος.

[Athina__P]

Μαγείρεμα για ένα άτομο σούπερ μάρκετ πωωωωω....

Πολλοί άνθρωποι βοηθιούνται από διαιτολόγους, αλλά υπάρχει και άλλος τρόπος. Δεν είμαστε ρομπότ να θέλουμε σώνει και καλά φασολάκια την Τετάρτη και την επόμενη κοτόπουλο ψητό. Οι δίαιτες είναι σχεδιασμένες να έχουν ισορροπία, αλλά καμιά φορά είναι δύσκολο να τις τηρήσεις γιατί το σώμα σου μπορεί να έχει λιγούρες για κάτι άλλο.

To MyFitnessPal το έχεις ακούσει; Φασαρία είναι, αλλά μπορεί να σε κάνει να καταλάβεις τι να αποφεύγεις απο μονος σου. Στην τελική μπορείς να τρως ό,τι γουστάρεις, αλλά με ΠΟΛΛΗ προσοχή σε ποσότητες παχυντικών φαγητών. Αν θες κάτι γιατί πεινάς, να βασίζεσαι σε φαγητά που σου αρέσουν, δεν χρειάζεται να ανέχεσαι πράγματα που δεν σου αρέσουν. Φτιάξε μια λίστα με εύκολα φαγητά - φρούτα - που σου αρέσουν και δεν είναι φορτωμένα με θερμίδες και σε γεμίζουν. Αυτό είναι όλο. Στην Ελληνική κουζίνα ο ένοχος των πολλών θερμίδων είναι τα λάδια, τα τυριά, οι τυρόπιτες, τα κρυμμένα λιπαρα. Τα πολλά ψωμιά ήταν φυσιολογικό να τα καταναλώνει κανείς αν τα έκαιγε στο χωράφι και στην οικοδομή, μέσα στην πόλη δεν χρειάζονται σε ποσότητα. Επίσης αν δεν λιγουρεύεσαι τη μια φετούλα ψωμί που έχουν κάποιες δίαιτες, μην την φας ποτέ. Τζάμπα θερμίδες. Φάε κάτι πιο θρεπτικό, θα μειωθούν οι λιγούρες.

Και κυρίως μην κρατάς σπίτι ποσότητες που μπορεί να φας! Ψώνιζε λίγα λίγα. Κάπως έτσι δεν πάχυνα ποτέ... Ε και βρες πράγματα να κάνεις έξω. Όχι ότι θα σε σώσει αυτό, αλλά βοηθάει λίγο.

Το MyfitnessPal αν το χρησιμοποιήσεις να δεις τι έτρωγες ΠΡΙΝ θα δεις τι έφταιξε. Καθώς θα χάνεις, για να μην τα ξαπάρεις δεν πρέπει να φτάσεις ποτέ για πάνω από λίγες ώρες - μέρες στο πριν, γιατί το πριν σε πάχαινε ενώ ήδη ήσουν παχύσαρκος, ήταν απλώς πάρα πολύ. Μη βλέπεις αδύνατους που τρώνε όσο νόμιζες ότι έτρωγες εσύ πριν ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ. Δεν τρώνε έτσι κάθε μέρα. Μόνο μια στο τόσο και έξω.

[Ορέστης 35]

Υπαρχει εφαρμογη που να χτυπαει ενα συναγερμο οταν τρωω;

[talaipwros]

Υπαρχει εφαρμογη που να χτυπαει ενα συναγερμο οταν τρωω;

ναι, την λενε ζυγαρια

[Πάνας]

Παράλληλα στο ίδιο μενού έχει και γυμναστική.

[Ορέστης 35]

Υπαρχει εφαρμογη που να χτυπαει ενα συναγερμο οταν τρωω;

ναι, την λενε ζυγαρια

Δεν ειναι παντα χρησιμος ο κυνισμος

[Custom_F]

Υπαρχει εφαρμογη που να χτυπαει ενα συναγερμο οταν τρωω;

ναι, την λενε ζυγαρια

Δεν ειναι παντα χρησιμος ο κυνισμος

Καλά κ συ. Στην ερώτηση που έκανες τι ήθελες;

Το να μην έχει το σπιτι, είναι ο,τι καλύτερο. Αν το έχεις, κινδυνεύεις να το φας. Μόνος σου βέβαια πρέπει να μάθεις να βάζεις φρένο... Δύσκολο, αλλά αν δε βάλεις φρένο εσύ, κ σπίτι να μην έχεις κάτι, θα βγεις να πάρεις. Επίσης, όσο τρως μλκιες, πεινάς.

[Μηχανικός]

Βαρύ είναι, αλλά οκ, το σηκώνεις, απλώς κάνει πολλή καπνα κ το αποφεύγω γιατί μετά δε βλέπουμε μες το σπίτι. Βέβαια ίσως κάνω κάτι λάθος. Ο αγις είναι πιο κατάλληλος να πει.

Γι αυτό χρειάζεται ένας πάγκος και εστίες υγραερίου στην βεράντα ή στην αυλή.
Ειδικά άμα φτιάχνεις συχνά ψάρια.

[Custom_F]

Βαρύ είναι, αλλά οκ, το σηκώνεις, απλώς κάνει πολλή καπνα κ το αποφεύγω γιατί μετά δε βλέπουμε μες το σπίτι. Βέβαια ίσως κάνω κάτι λάθος. Ο αγις είναι πιο κατάλληλος να πει.

Γι αυτό χρειάζεται ένας πάγκος και εστίες υγραερίου στην βεράντα ή στην αυλή.
Ειδικά άμα φτιάχνεις συχνά ψάρια.

Πολλά χρειάζονται. Δε βαριέσαι, θα ζήσω κ χωρίς αυτό.

[Αγις]

Βαρύ είναι, αλλά οκ, το σηκώνεις, απλώς κάνει πολλή καπνα κ το αποφεύγω γιατί μετά δε βλέπουμε μες το σπίτι. Βέβαια ίσως κάνω κάτι λάθος. Ο αγις είναι πιο κατάλληλος να πει.

Γι αυτό χρειάζεται ένας πάγκος και εστίες υγραερίου στην βεράντα ή στην αυλή.
Ειδικά άμα φτιάχνεις συχνά ψάρια.

Λάθος χρήση - προφανως στην ποσότητα ελαιολάδου - βουτυρου - πολυ υψηλη θερμοκρασια , τα μαντεμένια εχουν αλλη συμπεριφορα στην θέρμανση .

[Ορέστης 35]

ναι, την λενε ζυγαρια

Δεν ειναι παντα χρησιμος ο κυνισμος

Καλά κ συ. Στην ερώτηση που έκανες τι ήθελες;

Το να μην έχει το σπιτι, είναι ο,τι καλύτερο. Αν το έχεις, κινδυνεύεις να το φας. Μόνος σου βέβαια πρέπει να μάθεις να βάζεις φρένο... Δύσκολο, αλλά αν δε βάλεις φρένο εσύ, κ σπίτι να μην έχεις κάτι, θα βγεις να πάρεις. Επίσης, όσο τρως μλκιες, πεινάς.

Οι αλλοι ψωνιζουν ανθυγιεινα πραγματα και με πιεζουν να τα τρωω. Δεν ημουν παντα χοντρος.

[Ορέστης 35]

Ρε συ Εσθηρ μας τσαμπουνάς συνεχως οχι Tefal και οχι Tefal.
Mια χαρα ειναι τα Τefal.Ουτε κινδυνος υπαρχει.
Αρκει να ξερεις να τα χρησιμοποιησεις.
Τι σημαινει αυτο;
Οχι μεταλλικα αντικειμενα στο εσωτερικο τους.Μια ξυλινη κουταλα και εισαι αρχηγος.
Αν τωρα εισαι ουγκανος και χρησιμοποιεις πηρουνια,κουταλια και δεν ξερω γω τι αλλο και εχεις καταγρατσουνισει το τηγανι,δεν φταιει αυτο αλλα η κεφαλα σου.
Καθε προιον πρπει να ξερεις να το χρησιμοποιεις.
Κι αυτα με τα κεραμικα τηγανια και με επενδυση πετρας ειναι μια μπουρδα.
Τον πρωτο καιρο ειναι καλα και μεσα σε πολυ λιγο κολλανε σαν τσιχλες.
Oσο για τις τηγανιτες πατατες που αναφερεις μαλλον απευθυνεσαι σε ασχετους.
Η σωστη τηγανιτη πατατα γινεται στο μαυροτηγανο πανω στη φωτια,με φουλ καλο ελαιολαδο.
Μαθετε να τρωτε σωστα.
Καλυτερα να φατε σωστα μια στο τοσο,παρα συνεχως νεροβραστες μπουρδες.

Σωστα αυτα, μαλιστα ενα κεραμικο που ειχα παρει πηγε για πεταμα μετα απο λιγους μηνες. Ισχυει και για αυτα με τις πιτσιλιες;

[Πάνας]

Οι αλλοι ψωνιζουν ανθυγιεινα πραγματα και με πιεζουν να τα τρωω. Δεν ημουν παντα χοντρος.

Ποιοι άλλοι, πως είναι ντυμένοι, στα άσπρα, φοράνε και μάσκες;

[Custom_F]

Βαρύ είναι, αλλά οκ, το σηκώνεις, απλώς κάνει πολλή καπνα κ το αποφεύγω γιατί μετά δε βλέπουμε μες το σπίτι. Βέβαια ίσως κάνω κάτι λάθος. Ο αγις είναι πιο κατάλληλος να πει.

Γι αυτό χρειάζεται ένας πάγκος και εστίες υγραερίου στην βεράντα ή στην αυλή.
Ειδικά άμα φτιάχνεις συχνά ψάρια.

Λάθος χρήση - προφανως στην ποσότητα ελαιολάδου - βουτυρου - πολυ υψηλη θερμοκρασια , τα μαντεμένια εχουν αλλη συμπεριφορα στην θέρμανση .

Επάλειψη με πινέλο μου είχαν πει. Αυτό έκανα... Για πες! Κρίμα είναι να μην το χρησιμοποιώ

[Custom_F]

Δεν ειναι παντα χρησιμος ο κυνισμος

Καλά κ συ. Στην ερώτηση που έκανες τι ήθελες;

Το να μην έχει το σπιτι, είναι ο,τι καλύτερο. Αν το έχεις, κινδυνεύεις να το φας. Μόνος σου βέβαια πρέπει να μάθεις να βάζεις φρένο... Δύσκολο, αλλά αν δε βάλεις φρένο εσύ, κ σπίτι να μην έχεις κάτι, θα βγεις να πάρεις. Επίσης, όσο τρως μλκιες, πεινάς.

Οι αλλοι ψωνιζουν ανθυγιεινα πραγματα και με πιεζουν να τα τρωω. Δεν ημουν παντα χοντρος.

Όταν λες σε πιέζουν; Πόσων χρονών είσαι μανούλα μου; Να μάθεις να λες Απαρατατεμε!