Μπογδάνος: H miss Alabama, είναι βυτίο, είναι κήτος.

[vantono]

Αυτό που έχω καταλάβει εγώ μπόις, ότι ελάχιστοι θα είχαν πρόβλημα να γαμήσουν τις μπάρκες αλλά επίσης ελάχιστοι θα κυκλοφορούσαν στο χαλαρό με τις μπάρκες.

Και κάπου εδώ παίζει το βασικό πόιντ.

Το 90% του πχορουμ θα πλήρωναν για να τους κάτσει η Μπάρκα ή μια σαν αυτήν.

Δεν νομίζω ρε φίλε.

Έχεις δίκιο, όχι και το 90%. Το 98%.

[Bazoomba]

Ίσα-ίσα. Βελτιώνεται η απόκριση στην ινσουλίνη.

οδηγίες για μικρά συχνά γεύματα έχει δώσει ο γιατρός σε συγγενικό μου πρόσωπο.για ανεβασμένο ζάχαρο αυτό έτσι,δεν ξέρω τι παίζει με τη ινσουλίνη

https://www.ede.gr/%CE%BF-%CF%81%CF%8C% ... 82-%CF%83/

Αν σκεφτεις οτι ο διαβητης ειναι ουσιαστικα η ανοχη που αποκταει στο σωμα στην ινσουλινη, τοτε το να μην τρως για μεγαλα διαστηματα και το πρωτο σου γευμα μετα την νηστεια να ειναι κατι με χαμηλο γλυκαιμικο δεικτη, βοηθαει. Παραλληλα παραγονται αυξητικες ορμονες που ειναι ανταγωνιστικες με αυτη . Αν τρως καθε 2 ωρες παραγεις συνεχως ινσουλινη και δεν αφηνεις ομοειδεις ινχιμπιντορς να ρεγκιουλαρουν το σακχαρο ( πχ igf )

[vantono]

Ίσα-ίσα. Βελτιώνεται η απόκριση στην ινσουλίνη.

οδηγίες για μικρά συχνά γεύματα έχει δώσει ο γιατρός σε συγγενικό μου πρόσωπο.για ανεβασμένο ζάχαρο αυτό έτσι,δεν ξέρω τι παίζει με τη ινσουλίνη

Ψιλομαλακίες λέει ο γιατρός, η καμπύλη του σακχάρου διαταράσσεται περισσότερο με τα πολλά και συχνά γεύματα.

[vantono]

Το 90% του πχορουμ θα πλήρωναν για να τους κάτσει η Μπάρκα ή μια σαν αυτήν.

Εύγε νέε μου, ακολουθείς τους κανόνες της ιπποσύνης καλύτερα και από τον Σερ Λάνσελοτ

Η τύπισσα έφαγε (sic) τον γκόμενο της Καινούργιου. Μη νομίζεις ότι η πλειοψηφία των πχορουμιτων είναι καλύτεροι και πιο εμφανίσιμοι από τον πρώην της Καινούργιου.

[Green Dragon]

Αυτό που έχω καταλάβει εγώ μπόις, ότι ελάχιστοι θα είχαν πρόβλημα να γαμήσουν τις μπάρκες αλλά επίσης ελάχιστοι θα κυκλοφορούσαν στο χαλαρό με τις μπάρκες.

Και κάπου εδώ παίζει το βασικό πόιντ.

Το 90% του πχορουμ θα πλήρωναν για να τους κάτσει η Μπάρκα ή μια σαν αυτήν.

[nowhere]

https://www.ede.gr/%CE%BF-%CF%81%CF%8C% ... 82-%CF%83/

Αν σκεφτεις οτι ο διαβητης ειναι ουσιαστικα η ανοχη που αποκταει στο σωμα στην ινσουλινη, τοτε το να μην τρως για μεγαλα διαστηματα και το πρωτο σου γευμα μετα την νηστεια να ειναι κατι με χαμηλο γλυκαιμικο δεικτη, βοηθαει. Παραλληλα παραγονται αυξητικες ορμονες που ειναι ανταγωνιστικες με αυτη . Αν τρως καθε 2 ωρες παραγεις συνεχως ινσουλινη και δεν αφηνεις ομοειδεις ινχιμπιντορς να ρεγκιουλαρουν το σακχαρο ( πχ igf )

Ψιλομαλακίες λέει ο γιατρός, η καμπύλη του σακχάρου διαταράσσεται περισσότερο με τα πολλά και συχνά γεύματα.

ωραία όλα αυτά αλλά από μένα το ακούτε πρώτη φορά?

https://www.google.com/search?q=%CE%B4% ... nt=gws-wiz

[ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ]

Εντωμεταξύ ούτε για χοντρή δεν είναι όμορφη. Υπάρχουν χιλιες φορές πιο όμορφες στρουμπουλες.

Για κιούπι καλή είναι

[Στύξ]

Το 90% του πχορουμ θα πλήρωναν για να τους κάτσει η Μπάρκα ή μια σαν αυτήν.

'Αμα με κάτσει η Μπάρκα, δε θα βρουν τίποτα να θάψουν.

[πήζον bot]

Να σημειωθεί ότι αυτό το διάστημα είμαι παχύσαρκος επιπέδου 1 (ναι, τα ξανάβαλα τα κιλά, δυστυχώς).

Είμαι ΧΟΝΤΡΟΣ, ρε φίλε. Δεν θα αλλάξουμε τα ελληνικά για να ακούγεται πιο εύηχο αυτό που είμαι.

Δεν είμαι plus size. Είμαι ΠΑΧΥΔΕΡΜΟ. ΧΛΑΠΑΤΣΑΣ. ΘΩΡΙΚΤΟ ΠΟΤΕΜΚΙΝ.

μπουχέσας, σαπιοκοιλιάς, με δικό σου βαρυτικό πεδίο

Ακριβώς.

[πήζον bot]

Όποιος τρώει μια φορά την μέρα γαμεί τον μεταβολισμο του.

[panos291]

Εντωμεταξύ ούτε για χοντρή δεν είναι όμορφη. Υπάρχουν χιλιες φορές πιο όμορφες στρουμπουλες.

Για κιούπι καλή είναι

Νιμιζω οτι και το πιθαρι την περιγραφει εξισου καλα

[Ασέβαστος]

Το 90% του πχορουμ θα πλήρωναν για να τους κάτσει η Μπάρκα ή μια σαν αυτήν.

'Αμα με κάτσει η Μπάρκα, δε θα βρουν τίποτα να θάψουν.

καλο.

[micmic]

Ο μακαρίτης ο Mosley (γιατρός κι ο ίδιος) είχε κάνει διάφορα ντοκιμαντέρ στο BBC για την διαλειμματική νηστεία. Μην ακούτε τον Mosley, ακούτε τον κάθε πικραμένο διατροφολόγο του ίντερνετ που σας δίνει συμβουλές από βιβλία διατροφολογίας του 1950 και τον κάθε σκιτζή παθολόγο που δίνει συμβουλές διατροφής χωρίς να έχει διδαχθεί διατροφή ποτέ του στο πανεπιστήμιο.

Αν θέλετε διαβασμένο διατροφολόγο που να σκαμπάζει κι από άσκηση: Ανδρέας Ζουρδός
Αν θέλετε ενδοκρινολόγο που να ξέρει τί του γίνεται και να μην κοιτάει μόνο να συνταγογραφήσει Forxiga: Λεωνίδας Ντούντας

Google them

(δεν έχω κανένα οικονομικό όφελος, άμεσο ή έμμεσο, από την προώθηση των παραπάνω)

Εντωμεταξύ υπάρχει ένα παλιό ντοκιμαντέρ (ίσως να είναι το People's Century του BBC, δε θυμάμαι καλά), που εξηγεί πως προέκυψε η μαλακία "πολλά μικρά γεύματα". Όλα ξεκίνησαν από την Αμερική τη δεκαετία του '50, όταν η τηλεόραση μπήκε στα περισσότερα σπίτια και μαζί της οι διαφημίσεις των ραγδαία αναπτυσσόμενων εταιρειών συσκευασμένων τροφίμων. Δείτε το αν το βρείτε, πολύ ενδιαφέρον.

[vantono]

Ο μακαρίτης ο Mosley (γιατρός κι ο ίδιος) είχε κάνει διάφορα ντοκιμαντέρ στο BBC για την διαλειμματική νηστεία. Μην ακούτε τον Mosley, ακούτε τον κάθε πικραμένο διατροφολόγο του ίντερνετ που σας δίνει συμβουλές από βιβλία διατροφολογίας του 1950 και τον κάθε σκιτζή παθολόγο που δίνει συμβουλές διατροφής χωρίς να έχει διδαχθεί διατροφή ποτέ του στο πανεπιστήμιο.

Αν θέλετε διαβασμένο διατροφολόγο που να σκαμπάζει κι από άσκηση: Ανδρέας Ζουρδός
Αν θέλετε ενδοκρινολόγο που να ξέρει τί του γίνεται και να μην κοιτάει μόνο να συνταγογραφήσει Forxiga: Λεωνίδας Ντούντας

Google them

(δεν έχω κανένα οικονομικό όφελος, άμεσο ή έμμεσο, από την προώθηση των παραπάνω)

Εντωμεταξύ υπάρχει ένα παλιό ντοκιμαντέρ (ίσως να είναι το People's Century του BBC, δε θυμάμαι καλά), που εξηγεί πως προέκυψε η μαλακία "πολλά μικρά γεύματα". Όλα ξεκίνησαν από την Αμερική τη δεκαετία του '50, όταν η τηλεόραση μπήκε στα περισσότερα σπίτια και μαζί της οι διαφημίσεις των ραγδαία αναπτυσσόμενων εταιρειών συσκευασμένων τροφίμων. Δείτε το αν το βρείτε, πολύ ενδιαφέρον.

Γιατι, το πρωινο απο πού ξεκινησε? Απο εκει και αυτο, και συγκεκριμένα τα κορν φλέικς με το γαλα. Οι εταιρείες δημητριακών ελεγχουν τη διατροφικη αγορα δεκαετιες ολοκληρες τωρα.

[Otto Weininger]

https://www.webmd.com/diet/is-eating-on ... a-day-safe