Μονόζυγο

[Yochanan]

Aναγνώρισα το αμαξι στην ασπρομαυρη φωτο

[Gherschaagk]

Δεν πειράζει. Το σπίτι όμως είναι πεντακάθαρο. Εγώ το βλέπω σαν νοικοκυρά.

Κι εγώ το ζήλεψα το σπίτι για την πάστρα και την καθαριότητα. Πολύ όμως.

Έχει και ωραία θέα.

Γεράματα και μπακουροσυνη

Το τακτοποιημένο σπίτι είναι απόλαυση μαη φρεντ.

[ΓΑΛΗ]

Εγώ θυμάμαι ότι πρωτοέκανα μονόζυγο στο δημοτικό αλλά είχα ξεκινήσει από το να κρέμομαι από τα πόδια.

[ΓΑΛΗ]

Γεράματα και μπακουροσυνη

Α, μην το λες.

Όσο πιο αυτόνομος είσαι, τόσο καλύτερα μπορείς να εκτιμήσεις τις θηλυκές παροχές.

Οι ρίαλ μπάκουρες ενθουσιάζονται με το οτιδήποτε και δε λέει.

[Πασιφάη]

Είναι στραβό.

Δεν πειράζει. Το σπίτι όμως είναι πεντακάθαρο. Εγώ το βλέπω σαν νοικοκυρά.

Δεν είναι στραβό, το μέτρησα

Πασιφάη πρέπει να δεις και την κουζίνα μου να με καμαρωσεις

Μπράβο ρε Μπέρια.

[Chainis]

Εύγε!
Πόρτα, τοίχο ή διαδρομο;
Με ενδιαφέρει ποιο μπορεί να μπει σε διάδρομο

Μπορείς να πάρεις αυτά τα δαπέδου αν δε θες να χαλάσεις τοίχους πόρτες. Αν δε σε νοιάζει που θα πιάνει χώρο δηλαδή. Εναλλακτικά, μπορεί να έχει κοντά σου δημόσια. Πολλοί δήμοι έχουν βάλει σε κάποια σημεία.


Προς οπ: δεν είμαι σίγουρος ότι εξυπηρετεί κάτι να κάνεις 10x12. Αν τα βγάζεις άνετα κ δε βγαίνουν οι τελευταίες επαναλήψεις έστω με κάποια δυσκολία, συνήθως είναι χάσιμο χρόνου η παραπάνω άσκηση. Δεν έχει σημασία ιδιαίτερη δηλαδή αν βαράς 5x12 ή 15x12 οτιδήποτε, κοιλιακούς, πουσαπς, έλξεις. Θες κάτι που να έχει τσαλεντζ. Κάνε έλξεις με βάρος. Κάνε muscle ups.

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Muscle-up

Έχει σημασία στο να χτίσεις αντοχή.