Phorum.com.gr

https://www.segas.gr/elli-stai-oi-epony ... n-ston-am/

Στόχος μου είναι να απολαύσω τον αγώνα με άνεση και χωρίς να διακινδυνεύσω να τραυματιστώ.



Οι αντοχές μου έδειξαν πως αν είχα ασχοληθεί με το τρέξιμο από την εφηβεία μου, η Ελλάδα θα είχε σήμερα μια πολύ καλή δρομέα




Σήμερα, όμως, δεν μπορώ να διανοηθώ ότι θα περάσει ημέρα χωρίς να ασκηθώ. Στην προπόνησή μου περιλαμβάνονται πιλάτες, trx, βάρη, κολύμπι και τρεις φορές την εβδομάδα τρέξιμο 3-4 χλμ. στον Εθνικό Κήπο και το Ζάππειο






***memberlist.php?mode=viewprofile&u=654 για πες

Πολύ στεγνή και γυμνασμένη για τα γούστα μου αλλά έμπαινα διαχρονικά, εννοειται.

25 χρόνια νεότερη μοιάζει... στο σώμα ίσως και 35.

Ένοπλος σοσιαλμπαχαλάκης έγραψε: 03 Νοέμ 2024, 14:48 Πολύ στεγνή και γυμνασμένη για τα γούστα μου αλλά έμπαινα διαχρονικά, εννοειται.

.


Εθνικό Κήπο σου λέει.....

Στήνεις ενέδρα πισω απο το κλουβί με τις τρελλές μαϊμούδες και μόλις σκάσει πετάγεσαι με ανοιχτή τη γκαμπαρτίνα και τη χώνεις μέσα.....


.

ΣΚΕΠΤΙΚΟΣ έγραψε: 03 Νοέμ 2024, 15:22

Ένοπλος σοσιαλμπαχαλάκης έγραψε: 03 Νοέμ 2024, 14:48 Πολύ στεγνή και γυμνασμένη για τα γούστα μου αλλά έμπαινα διαχρονικά, εννοειται.

.


Εθνικό Κήπο σου λέει.....

Στήνεις ενέδρα πισω απο το κλουβί με τις τρελλές μαϊμούδες και μόλις σκάσει πετάγεσαι με ανοιχτή τη γκαμπαρτίνα και τη χώνεις μέσα.....


.

Χωρίς να σε θέλει, δεν έχει νόημα. Μην το ξεχνας ποτέ.

Ένοπλος σοσιαλμπαχαλάκης έγραψε: 03 Νοέμ 2024, 15:23

ΣΚΕΠΤΙΚΟΣ έγραψε: 03 Νοέμ 2024, 15:22

Ένοπλος σοσιαλμπαχαλάκης έγραψε: 03 Νοέμ 2024, 14:48 Πολύ στεγνή και γυμνασμένη για τα γούστα μου αλλά έμπαινα διαχρονικά, εννοειται.

.


Εθνικό Κήπο σου λέει.....

Στήνεις ενέδρα πισω απο το κλουβί με τις τρελλές μαϊμούδες και μόλις σκάσει πετάγεσαι με ανοιχτή τη γκαμπαρτίνα και τη χώνεις μέσα.....


.

Χωρίς να σε θέλει, δεν έχει νόημα. Μην το ξεχνας ποτέ.

.

Δε γκατάλαβες.....είσαι και πονηρός.....τη χώνεις μεσα στη γκαμπαρτίνα εννοούμε.....

Με τις μαϊμούδες τα κρι-κρί τις χήνες και τα παπάκια να αλαλλάζουν στα κάγκελα θα πέσει σαν ωριμο σουφρόσυκο πάνω στο κατάνα.....


.

ΣΚΕΠΤΙΚΟΣ έγραψε: 03 Νοέμ 2024, 15:22

Ένοπλος σοσιαλμπαχαλάκης έγραψε: 03 Νοέμ 2024, 14:48 Πολύ στεγνή και γυμνασμένη για τα γούστα μου αλλά έμπαινα διαχρονικά, εννοειται.

Εθνικό Κήπο σου λέει.....

Στήνεις ενέδρα πισω απο το κλουβί με τις τρελλές μαϊμούδες και μόλις σκάσει πετάγεσαι με ανοιχτή τη γκαμπαρτίνα και τη χώνεις μέσα.....
.

Ε, αν μένει κάπου κέντρο (πέριξ Κολωνακίου) δύο επιλογές για χαλαρό τρέξιμο υπάρχουν. Εθνικός κήπος/Ζάππειο και Λυκαβηττός (με λιγότερες διαδρομές). Ήσυχοι δρόμοι με δέντρα, χωρίς κυκλοφοριακό δεν.

Όταν πρωτοέκανε την εμφάνισή της (κάπου στα μέσα-τέλη της εφηβείας μου), σκέφτηκα αμέσως ότι έμπ1.

Δεν έχει αλλάξει κάτι, ισχύει ακόμα. Μια χαρά έχει κρατηθεί.

Allah έγραψε: 03 Νοέμ 2024, 15:59 Όταν πρωτοέκανε την εμφάνισή της (κάπου στα μέσα-τέλη της εφηβείας μου), σκέφτηκα αμέσως ότι έμπ1.

Δεν έχει αλλάξει κάτι, ισχύει ακόμα. Μια χαρά έχει κρατηθεί.

E ναι, ρε συ. Ασχέτως αν μου είναι τέρμα αντιπαθητική ως περσόνα, στο συγκεκριμένο πεδίο τσακίζει ακόμη και νεώτερες.

Έτερον εκάτερον. Τα υπόλοιπα είναι μίζερες αντιδράσεις τύπου "όσα δεν φτάνει η αλεπού τα κάνει κρεμαστάρια".

Έλλη εάν διαβάζεις πφορουμ στείλε DM ή έστω τηλεφώνα.

GoBzi έγραψε: 03 Νοέμ 2024, 16:12 Έλλη εάν διαβάζεις πφορουμ στείλε DM ή έστω τηλεφώνα.

Ε και συ αλλαξε το όνομα GoBzi κάντο Εφοπλιστής αλλιώς δεν ασχολείται η Έλλη