Phorum.com.gr

Ερμής έγραψε: 11 Μάιος 2020, 11:04 Μακάρι. Όπως και γενικά η άθληση, αν και φοβάμαι με το που ανοίξει η εστίαση όλα θα πάνε όπως πριν.
Περιμένετε τότε όσοι θέλετε να αγοράσετε μεταχειρισμένα ποδήλατα, θα παίξουν ευκαιρίες.

Μην το λες. Πολύς κόσμος παίρνει ποδήλατα. :Αν το πάρουν και οι δήμοι και τα μαγαζιά λίγο ζεστά και κάνουν χώρους παρκαρίσματος των ποδηλάτων πολύς κόσμος θα τα χρησιμοποιεί. Η εποχή που έδινες ένα κάρο λεφτά για να φθείρεις την υγεία σου και να μην περάσεις και καλά, έχει παρέλθει. Έπαθε covid-19

Ξαναλέω μακάρι να μείνει η συνήθεια της άθλησης σε όσους την ανακάλυψαν τώρα.
Όχι δε θα πάψει η εστίαση και δε πρέπει να πάψει, πολύς κόσμος εξαρτάται απο αυτό.

το θεμα με τα ποδηλατα ειναι οτι φοβασε μην σε κανουν πιττα τα αμαξια.εγω εκανα παλια και σταματησα για αυτον τον λογο αφου κινδυνεψα 3-4 φορες και μονο μια φορα λογω δικου μου λαθους. τωρα να παρω ποδηλατο για να πηγαινω στα βουνα το ψιλοβαριεμαι ειναι ολοκληρη εκδρομη

bolek έγραψε: 11 Μάιος 2020, 11:36 το θεμα με τα ποδηλατα ειναι οτι φοβασε μην σε κανουν πιττα τα αμαξια.εγω εκανα παλια και σταματησα για αυτον τον λογο αφου κινδυνεψα 3-4 φορες και μονο μια φορα λογω δικου μου λαθους. τωρα να παρω ποδηλατο για να πηγαινω στα βουνα το ψιλοβαριεμαι ειναι ολοκληρη εκδρομη

+1

Ερμής έγραψε: 11 Μάιος 2020, 11:29
Όχι δε θα πάψει η εστίαση και δε πρέπει να πάψει, πολύς κόσμος εξαρτάται απο αυτό.

Αλλο τι δεν πρέπει να γίνει και άλλο το τι θα γινει.
Αυτό το αίσχος που γινόταν στου Ψυρρή και στο Γκάζι, πιστεύω οτι δε θα επανέλθει. Ακόμα και το Μπουρνάζι έχει γίνει ανθρώπινο τα τελευτάια χρόνια. Πιστεύω οτι και εκεί θα σταματήσει το πανηγύρι.

Ερμής έγραψε: 10 Μάιος 2020, 00:03
35χλμ

Αθηνα-Ανατολικη Αττικη-Αθηνα με κουρσα φυσικα μετα απο 1,5 μηνα σε στατικο

πολύ καλός. Κάποια φάση ενώ ειχα πιάσει 35χλμ περίπου με πέρασε ένας άλλος ποδηλάτης σα σταματημένο με ένα Trek.

Ερμής έγραψε: 11 Μάιος 2020, 13:03 πολύ καλός. Κάποια φάση ενώ ειχα πιάσει 35χλμ περίπου με πέρασε ένας άλλος ποδηλάτης σα σταματημένο με ένα Trek.

ούτε πολύ καλός, ούτε και ...χώμα..ακριβώς στη μέση (73ος στους 152) ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ [ΡΑΦΗΝΑ - ΔΙΑΣΤΑΎΡΩΣΗ ΜΕ ΣΠΑΤΩΝ] ανηφορα 1%

Ερμής έγραψε: 11 Μάιος 2020, 13:03 πολύ καλός. Κάποια φάση ενώ ειχα πιάσει 35χλμ περίπου με πέρασε ένας άλλος ποδηλάτης σα σταματημένο με ένα Trek.

από προσωπική μου εμπειρία, όταν με περνάει κάποιος σα σταματημένο με κάποιο υπερποδήλατο, φταίει κατά 2% το ποδήλατο και 98% ότι ο τύπος είναι κάποιος εξωγήϊνος συνδιασμός χαμηλού σωματικού βάρος - τεράστιας δύναμης.

Φυσικά ο τύπος ήταν 50 κιλά με τα κοκκαλα και φαινόταν ότι το άθλημα το κατέχει χρόνια

δεν εχει τοση σημασια ποσα κιλα εισαι αλλα ποση δυναμη εχεις, για να κανεις ας πουμε τις πεταλιες στα ποδια.
ενας που ζυγιζει 50 -60 κιλα σε καθε περιπτωση δεν μπορει να εχει την δυναμη καποιου 70-80 κιλα κτλ

η δυναμη στα ποδια μπορει να μετρηθει αρκετα καλα στο γυμναστηριο με μπαρα και ημικαθισματα

τεράστια σημασία έχει πόσα κιλά είσαι, βασικά είναι το ένα απ'τα δύο πιό σημαντικά πράγματα στην ποδηλασία
Αν δεν είχε τόση σημασία δε θα πληρώνανε έξτρα χιλιάρικα για να πέσει το βάρος του ποδήλατου μερικά γραμμάρια.

Αντοχής είναι, στο ποδηλατοδρόμιο μόνο είναι δύναμης
γιαυτό και είναι αδύνατοι όπως και στους μαραθωνοδρόμους
αλλά όχι και τελείως πετσί και κόκκαλο γιατί στο τρέξιμο το βάρος πέφτει στα γόνατα και υπάρχουν και κραδασμοί ενώ στην ποδηλασία μοιράζεται το βάρος γιατί κάθεσαι και μπορείς να έχεις λίγο περισσότερο βάρος που πάει στους μύες
βασικά όποιος κάνει τρέξιμο αποστάσεων (ακόμα και τζόκινγκ) και είναι λίγο παχουλός κάνει έγκλημα κατά των γονάτων του, ενώ στην ποδηλασία τον βοηθάει να χάσει κιλά

Ρε παιδιά δεν υπάρχει πιό απλή εξίσωση απ'την ποδηλασία, το μόνο πράμα που μετράει είναι η δύναμη ανά κιλό. Είτε αυξάνεις τη δύναμη είτε μειώνεις τα κιλά το ίδιο αποτέλεσμα έχει: πας πιό γρήγορα. Αυτά. Τώρα μη μπούμε σε λεπτομέρειες πόσο αεροδυναμικό είναι το σχήμα σου και πόσο λεπτά τα λάστιχά σου γιατί κι αυτά μετράνε, αλλά αυτά είναι όλα μαζί το 5%, το υπόλοιπο 95% είναι η δύναμη ανά κιλό.
Τώρα θες τη δύναμη που βάζεις στο πετάλι να την πεις αντοχή και να μην την πεις δύναμη; Πες την αντοχή, αλλά στην τελική σε έναν αγώνα αυτό που μετράει είναι συνολικά πόσα Watt έβαλες στο πετάλι σε σχέση με το πόσα κιλά έχεις να κουβαλήσεις. Ο άλλος μπορεί να είναι παντοδύναμος με κάτι πόδια σα δέντρα, αλλά αν είναι 200 κιλά ο άλλος με τα 60 κιλά θα του ρίξει στο κεφάλι.

Το ξέρω ότι κάτι τύποι σε αγώνες φαίνονται σαν μποντιμπίλντερς αλλά είναι οφθαλμαπάτη της τηλεόρασης, πάνω από 80 κιλά σοβαρό ποδηλάτη σπάνια θα βρεις κι αν βρεις είναι συνήθως κάτι δίμετροι. Σπούργοι είναι όλοι με σχεδόν μηδέν λίπος.

Η μεγαλύτερη δοκιμασία για τους σοβαρούς ποδηλάτες είναι πώς θ'αντέξουν για μήνες να τρώνε ελάχιστα ενώ κάνουν 4 ώρες προπόνηση τη μέρα. Το κάθε κιλό μετράει.

εχει κανείς δοκιμάσει kit μετατροπής ποδηλάτου σε ebike; κάτι άκουσα και για επιδότηση από Ιούνη νομίζω, τι ακριβώς δεν ξέρω. Το θέλω και για αντι σκούτερ για κίνηση στο κέντρο, το οποίο έχει γίνει αδιάβατο για αυτοκίνητα με πεζοδρομήσεις και για επέκταση των μεγάλων διαδρομών σε πιο δύσκολες περιοχές. ΄τωρα έχω ένα καλόυτσικο αλουμινένιο fuji absolute για fitness διαδρομές εκτός πόλης 2 φορές την εβδομάδα περίπου. Καλά τώρα με κλειστά γυμναστήρια έχει λιώσει το καημένο.