Phorum.com.gr

Gherschaagk έγραψε: 18 Μαρ 2019, 21:38

Αγις έγραψε: 18 Μαρ 2019, 21:10

don't speak έγραψε: 18 Μαρ 2019, 21:05
Σαφώς αν δεν το πίνεις.

Αν δεν πιασει η παπαρια με το νερο - ριχνω προβληματα με τον θυροειδη σαν υπευθυνο που θυμιζω φάλαινα και κανουν πασο ολοι .

Κι εγώ εκεί αποδίδω το γεγονός πως δεν βάζω κιλά.

Βέβαια εκεί αποδίδω κι άλλα πράγματα που με αφορούν.

Chilloutbuddy έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:03 Συκωτάκια τηγανιτά με σαλάτα χόρτα είναι απ'τ'αγαπημένα μου αλλά δεν ξέρω να το φτιάχνω.

Chilloutbuddy έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:03 Xτύπησα νεύρο όμως ο πστς, το μισό καφενείο μαζεύτηκε

enaon έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:36

Chilloutbuddy έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:03 Xτύπησα νεύρο όμως ο πστς, το μισό καφενείο μαζεύτηκε

εχει φτιάξει ο καιρός και έχουμε αρχίσει να έχουμε άγχος.

πείτε ρε παιδιά και αν κάνει κανένα κακό να καις το λευκό κρασί αλήθεια. Δεν μπορεί, κάποιος λάκος θα υπάρχει, ειναι πολύ νόστιμο για να ειναι αληθινό.

Chilloutbuddy έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:40 κλασσική επιλογή αυτή, τσάκισα ένα σήμερα για πρωϊνό
(συν μαγιονέζα)

https://www.reddit.com/r/ketoaustralia/ ... _the_keto/

Natasha έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:43 Κανένα άγχος, δεν βλέπεις που είναι στην μόδα τα plus size models;

Natasha έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:44 Με αυτήν την διατροφή ποσες φορές τρως την ημέρα;

Chilloutbuddy έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:49

Natasha έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:44 Με αυτήν την διατροφή ποσες φορές τρως την ημέρα;

Εγώ ή γενικά; γενικά δεν ξέρω. Εγώ τρώω όποτε πεινάω, δεν έχω ώρες.

enaon έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:48

Natasha έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:43 Κανένα άγχος, δεν βλέπεις που είναι στην μόδα τα plus size models;

θυμήθηκα ένα ωραίο που ειχε πεί ο αδελφός μου κάποτε. Ειχε έρθει μία διακοσμήτρια και μας έδινε συμβουλές, είπε λοιπόν τα καλύματα απο τα καλοριφέρ να γίνουν άσπρα. Δεν του άρεσε η ιδέα μάλλον, οπότε άρχισε τις ερωτήσεις, γιατί κλπ. Του εξηγεί οτι είναι της μόδας άσπρα τώρα και έτσι τα κάνουν όλοι, και της λέει ο κόπανος: οκ αλλά θα προλάβουμε; είναι πολλά, μην περάσει η μόδα και τα ξύνουμε πάλι.

Natasha έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:52

Chilloutbuddy έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:49

Natasha έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:44 Με αυτήν την διατροφή ποσες φορές τρως την ημέρα;

Εγώ ή γενικά; γενικά δεν ξέρω. Εγώ τρώω όποτε πεινάω, δεν έχω ώρες.

Εσένα ρωτώ που είπες ότι την δοκίμασες για 4 μήνες. Πόσες φορές πεινουσες; Έχασες καθόλου κιλά;

Chilloutbuddy έγραψε: 19 Μαρ 2019, 02:06

Natasha έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:52

Chilloutbuddy έγραψε: 19 Μαρ 2019, 01:49
Εγώ ή γενικά; γενικά δεν ξέρω. Εγώ τρώω όποτε πεινάω, δεν έχω ώρες.

Εσένα ρωτώ που είπες ότι την δοκίμασες για 4 μήνες. Πόσες φορές πεινουσες; Έχασες καθόλου κιλά;

Στην αρχή πεινούσα συχνά, 2-3 φορές τη μέρα, και έτρωγα μεγάλες ποσότητες. Η διατροφή μου ήταν 80% κρέας με λαχανικά, όσο ήθελα. Το υπόλοιπο 20% ήταν ψάρι, γιαούρτι, τυρί, ξηροί καρποί, αυγά. Μετά από καμμιά βδομάδα άρχισα σιγά σιγά να πεινάω όλο και λιγότερο, μέχρι που έφτασε μια φάση μετά από 3-4 βδομάδες που απλά δεν πείναγα ουσιαστικά ποτέ. Τελείως κουφό. Και άρχισα να πηδάω γεύματα, συνήθως έτρωγα μια φορά τη μέρα και μικρή ποσότητα. Έχασα γύρω στα 25 κιλά σε 4 μήνες κι έφτασα ποσοστό λίπους 9%. Αλλά κολυμπούσα και κανα χιλιόμετρο τη μέρα.