Phorum.com.gr

Αγις έγραψε: 13 Νοέμ 2019, 11:42 Εξαιρετικη ασκηση για υπερήλικες αγυμναστους υπερβαρους με μεγάλα προβληματα υγειας και κινησης - συνανθρωπους μας .

Αγις έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:12

Beria έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:08

Αγις έγραψε: 13 Νοέμ 2019, 11:42 Εξαιρετικη ασκηση για υπερήλικες αγυμναστους υπερβαρους με μεγάλα προβληματα υγειας και κινησης - συνανθρωπους μας .

Ποσες φορες το εχεις δει σε '' μαθημα'' ;

Beria έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:18

Αγις έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:12

Beria έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:08

Ποσες φορες το εχεις δει σε '' μαθημα'' ;

Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή
Άνθρωπος 57 ετών
χωρίς γυμναστήρια
2 χρόνια Αστάνγκα γιόγκα

ευπειθώς

Beria έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:18

Αγις έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:12

Beria έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:08

Ποσες φορες το εχεις δει σε '' μαθημα'' ;

Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή
Άνθρωπος 57 ετών
χωρίς γυμναστήρια
2 χρόνια Αστάνγκα γιόγκα

ευπειθώς

vantono έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:21

Beria έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:18

Αγις έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:12



Ποσες φορες το εχεις δει σε '' μαθημα'' ;

Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή
Άνθρωπος 57 ετών
χωρίς γυμναστήρια
2 χρόνια Αστάνγκα γιόγκα

ευπειθώς

τύπε πρέπει να είσαι δυνατό φιλφ εσύ!

Αγις έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:22

Beria έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:18

Αγις έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:12



Ποσες φορες το εχεις δει σε '' μαθημα'' ;

Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή
Άνθρωπος 57 ετών
χωρίς γυμναστήρια
2 χρόνια Αστάνγκα γιόγκα

ευπειθώς

ΑΝ το κανεις κ χωρις γυμναστικη στο παρελθον ειναι θεμα σωματοτυπου -να ευχαριστεις τους προγονους σου ,

Αγις έγραψε: 13 Νοέμ 2019, 11:42 Εξαιρετικη ασκηση για υπερήλικες αγυμναστους υπερβαρους με μεγάλα προβληματα υγειας και κινησης - συνανθρωπους μας .

σούπερ δημήτριος έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:42

Αγις έγραψε: 13 Νοέμ 2019, 11:42 Εξαιρετικη ασκηση για υπερήλικες αγυμναστους υπερβαρους με μεγάλα προβληματα υγειας και κινησης - συνανθρωπους μας .

εσύ τι είδους γυμναστική κάνεις νεαρέ?

Beria έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:08

σούπερ δημήτριος έγραψε: 20 Νοέμ 2019, 13:42

Αγις έγραψε: 13 Νοέμ 2019, 11:42 Εξαιρετικη ασκηση για υπερήλικες αγυμναστους υπερβαρους με μεγάλα προβληματα υγειας και κινησης - συνανθρωπους μας .

εσύ τι είδους γυμναστική κάνεις νεαρέ?

Πορφύριος Εξαρχίδης έγραψε: 06 Νοέμ 2019, 11:15 Κι εγώ προτιμώ τη θάλασσα αν και τους χειμερινούς μήνες είναι παγωμένη και σε μουδιάζει, αν αντέξεις 3-4 λεπτά ίσως κολυμπήσεις για λίγο. Το καλοκαίρι από την άλλη είναι πολύ καλύτερα από το κολυμβητήριο αλλά λίγο επικίνδυνο. Ακόμα κι αν κολυμπάς παράλληλα με τις σημαδούρες πάντα θα βρεθεί ένας μαλάκας με τζετ σκι ή άλλος μαλάκας που του φάνηκε καλή ιδέα να πλησιάσει με τη βάρκα του την παραλία για να σε πετσοκόψει.

Μηχανικός έγραψε: 21 Νοέμ 2019, 13:00

Πορφύριος Εξαρχίδης έγραψε: 06 Νοέμ 2019, 11:15 Κι εγώ προτιμώ τη θάλασσα αν και τους χειμερινούς μήνες είναι παγωμένη και σε μουδιάζει, αν αντέξεις 3-4 λεπτά ίσως κολυμπήσεις για λίγο. Το καλοκαίρι από την άλλη είναι πολύ καλύτερα από το κολυμβητήριο αλλά λίγο επικίνδυνο. Ακόμα κι αν κολυμπάς παράλληλα με τις σημαδούρες πάντα θα βρεθεί ένας μαλάκας με τζετ σκι ή άλλος μαλάκας που του φάνηκε καλή ιδέα να πλησιάσει με τη βάρκα του την παραλία για να σε πετσοκόψει.

Θα πάρεις μια σημαδούρα για κολυμβητές, σαν αυτή που έχω και εγώ.
Έτσι θα σε βλέπουν τα σκάφη, θα την χρησιμοποιήσεις σαν σωσίβιο σε κάποια δύσκολη στιγμή όπως σε κράμπα ή ζαλάδα, είναι και στεγανός σάκος για να έχεις μαζί σου πράγματα που δεν θέλεις να αφήσεις στην παραλία όπως κλειδιά και λεφτά, και τελευταίο σε ενοχλεί ελάχιστα στην κολύμβηση.
https://www.aliexpress.com/item/3286756 ... 321eV8QI4K

Μηχανικός έγραψε: 21 Νοέμ 2019, 13:07 Εγώ την χρησιμοποιώ όταν πάω πιό μέσα από τις σημαδούρες χωρίς βατραχοπέδιλα.

Άμα φοράω βατραχοπέδιλα προλαβαίνω να ξεφύγω ακόμα και αν με έχουν βάλει σημάδι.