Κάπνισμα

[Antares]

Όσοι δεν καπνίζουν το πίνουν το ποτηράκι τους. Το βλέπω σε γνωστούς. Άλλοι λίγο, άλλοι πολύ.
Δεν μου άρεσε ποτέ το αλκοόλ, μου προκαλεί και πονοκέφαλο αν πιω λίγο παραπάνω, αποδιοργανώνει την σκέψη μου.
Αλλά ο καπνός έχει και αυτή την δράση ή νομίζουμε τέλος πάντων ότι την έχει. Σε βοηθάει στη συγκέντρωση. Ο Πουαρώ με τα τσιγαράκια, ο Αϊνστάιν με την πίπα, τον καπνό τον βλέπουμε λίγο ακαδημαϊκά.

[The Rebel]

Δεν έχω καπνίσει ποτέ. Αλλά, κάποιοι καπνιστές ή κάποιες καπνίστριες που καπνίζουν με στυλ και φέρονται στο τσιγάρο σαν εραστή ή ερωμένη με γοητεύουν ως προσωπικότητες. Αντιθέτως, καπνιστές ή καπνίστριες, που καπνίζουν με ζωώδη διάθεση και δίχως στυλ, μου είναι αποκρουστικοί.

[ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ]

[Dies Irae]

Εψήφισα: "Καπνίζω συστηματικά κανονικά τσιγάρα αφού δοκίμασα και άφησα τα ηλεκτρονικά τσιγάρα - θέλω όμως να κόψω το κάπνισμα."

Το παραδοσιακό κάπνισμα τελειώνει

«Το παραδοσιακό κάπνισμα τελειώνει». Αυτό είναι το μήνυμα που θέλει να περάσει ο Καθηγητής Παναγιώτης Μπεχράκης, Διευθυντής του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 31 Μαΐου, με απόφαση που ελήφθη το 1988, από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Στην Ελλάδα, το κάπνισμα έχει αρχίσει να μπαίνει σε ευρωπαϊκή τροχιά και όπως σημειώνει στο kathimerini.gr, ο κ.Μπεχράκης, «έχουμε μία πολύ σημαντική μείωση του αριθμού των καπνιστών, που έχει φτάσει στο 27,2%. Πρόκειται για μία μείωση που είναι εντυπωσιακή για τα ευρωπαϊκά δεδομένα».

«Εχουμε μία μείωση του καπνίσματος στις νεαρές ηλικίες - μεταξύ 2009 και 2014 - που φτάνει το 33% σε ηλικίες 16 έως 24 ετών» υπογραμμίζει ο ίδιος τονίζοντας τις δράσεις που έχει αναπτύξει το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας, ιδιαίτερα στα σχολεία.

Και αν κάποια περίοδο τουλάχιστον, το κάπνισμα ήταν μόδα, το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας, θέλει να δείξει στα παιδιά πως είναι η ζωή χωρίς αυτό. Νέοι άνθρωποι διδάσκουν στα παιδιά πως είναι η ζωή χωρίς κάπνισμα.

«Είναι μία φιλοσοφία ολόκληρη. Δεν φοβίζουμε τον νέο με την αρρώστια, απλώς του παρουσιάζουμε με ωραία χρώματα, σε πολύ ωραίους χώρους και με νεανικά μεταδιδόμενη σκέψη, πόσο καλύτερη είναι η ζωή αν δεν καπνίζει» σημειώνει ο καθηγητής και προσθέτει:

«Οι νέοι μας, γυρίζουν την πλάτη στο τσιγάρο σήμερα και είναι ένα αισιόδοξο μήνυμα που πρέπει να περάσουμε στην κοινωνία».

Οσο για ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας ο κ. Μπεχράκης επισημαίνει ότι και εκείνοι το έχουν διακόψει το κάπνισμα σημαντικά:

«Το διάγραμμα της ηλικιακής κατανομής του καπνίσματος είναι εξαιρετικά αισιόδοξο, διότι δείχνει ότι στις ακραίες ηλικίες, κάτω των 24 ετών και άνω των 65, έχει δραματική μείωση των καπνιστών. Υπάρχει μία ομάδα στο κέντρο που και αυτή θα «προχωρήσει». Οι μικροί θα μεγαλώσουν και είναι καταδικαστική η πορεία της μείωσης του καπνίσματος. Είναι δεδομένο ότι το παραδοσιακό κάπνισμα τελειώνει».

Ηλεκτρονικό τσιγάρο: Οι επιδράσεις του παθητικού καπνίσματος

Το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας, έλαβε μέρος στην πρώτη έρευνα, που διεξήχθη υπό την αιγίδα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, η οποία αξιολογεί τις επιδράσεις του παθητικού καπνίσματος στο ηλεκτρονικό τσιγάρο.

Οπως αναφέρει στο kathimerini.gr ο Καθηγητής Παναγιώτης Μπεχράκης, με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας συμπεραίνεται ότι οι επιπτώσεις στο παθητικό κάπνισμα του ηλεκτρονικού τσιγάρου φαίνεται ότι είναι πολύ μικρές, όπως και οι άμεσες επιδράσεις στη μηχανική του αναπνευστικού συστήματος.

Η μελέτη διεξήχθη από τον Μάρτιο έως τον Ιούλιο του 2017, σε 40 καπνιστές, 20 άνδρες και 20 γυναίκες, από 18 έως 35 χρονών. Οι συμμετέχοντες εκτέθηκαν στον ατμό του ηλεκτρονικού τσιγάρου και υποβλήθηκαν στη μέτρηση του FeNO.

Οπως φαίνεται και στον Πίνακα 2, όπου καταγράφεται η παλμικής παλμό μέτρηση (IOS) και το εκπνεόμενο μονοξείδιο του αζώτου (FeNO), κατά τη διάρκεια του ελέγχου διαπιστώθηκε ότι οι παράμετροι IOS και FeNO δεν παρουσίασαν σημαντικές αλλαγές. Επίσης, δεν υπήρξαν άμεσες μεταβολές στο αναπνευστικό σύστημα και τους βιοδείκτες.

Μήνυμα σε μικρούς και μεγάλους

Ο Καθηγητής Παναγιώτης Μπεχράκης, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος, στέλνει ένα μήνυμα στα παιδιά αλλά και στους μεγάλους.

«Οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας πρέπει να ακούνε τα παιδιά τους. Σήμερα έχουν αναστραφεί οι όροι. Παλαιότερα οι γονείς έλεγαν στα παιδιά να μην καπνίζουν, σήμερα έχουμε φέρει μία ισορροπία, που τα παιδιά λένε στους γονείς να μην καπνίζουν. Οι γονείς ας αρχίσουν να ακούν τα παιδιά τους», λέει ο κ. Μπεχράκης.

Oσο για τα παιδιά, σημειώνει:

«Είναι δεδομένο πια σήμερα, ότι η ομορφιά, η σεξουαλικότητα, η ελκυστικότητα, η επιτυχία, η δύναμη, η αντοχή, όλη η νεανικότητα είναι καλύτερες χωρίς τσιγάρο. Το τσιγάρο τα καταστρέφει όλα αυτά».

http://www.kathimerini.gr/966824/articl ... -teleiwnei

[Υπερκουλτουριάρης]

Ο παππούς του ευτυχώς κάπνιζε μέχρι τα 99 στα 100, αν ήταν νο σμοκερ πιθανόν να έπιανε τα 125 και να τον πληρώναμε ακόμα.

[Namrail]

Πλεον κάνω ενα καπνό σε δυόμισι μερες. Με βαση την προϊστορία μου, ειναι βελτίωση. Εχει πεσει λιγο ο αριθμός γιατι στο γραφειο το πρωι δεν επιτρέπεται το κάπνισμα και αναγκάζομαι να βγω εξω να καπνισω, κατι που δεν μπορω να κάνω συχνά. Το κάνω τώρα που γράφω αυτο το ποστ ομως. Λολ

[Μηχανικός]

στο γραφειο το πρωι δεν επιτρέπεται το κάπνισμα και αναγκάζομαι να βγω εξω να καπνισω

Να υπολογιστεί ο χρόνος που χάνεις και να αφαιρεθεί από τον μισθό σου.

[sys3x]

Ξεκίνησα στα 21-22 και καπνίζω με πολύ μικρές διακοπές συστηματικά έκτοτε
Εχω αλλεργικό άσθμα
Και ηλικία που θα έπρεπε να σκέφτομαι σοβαρά να το κόψω πριν δημιουργήσει μόνιμα προβλήματα

Μου αρέσει η μυρωδιά του, αλλά τα 9 στα 10 τσιγάρα που καπνίζω είναι εξάρτησης και όχι απόλαυσης
Δεν την πάλεψα με τα ηλεκτρονικά και τα λοιπά βοηθήματα

Σκέφτομαι να περάσω σε κανναβινοειδή χωρίς καθόλου καπνό

Τα τζόηντ στην Ελλάδα δεν έχουν κανένα νόημα, στην περίπτωση που είναι αλβανός έτσι κι αλλιώς δεν καπνίζεται σκέτο (μπουρού), στην περίπτωση που είναι Έλλην πέρα από το ότι είναι αμαρτία να το βάλεις σκέτο με την θρησκευτική έννοια του όρου μετά η υπόθεση σηκώνει τσιγάρο έτσι κι αλλιώς.
Πάρτε το απόφαση παιδιά, όπως και να το πάρετε το κάπνισμα κάνει καλό, απλά στο τέλος πεθαίνεις.

[Dies Irae]

Ο παππούς του ευτυχώς κάπνιζε μέχρι τα 99 στα 100, αν ήταν νο σμοκερ πιθανόν να έπιανε τα 125 και να τον πληρώναμε ακόμα.

Στα 37-39 πρέπει να το έκοψε ο Κωνσταντίνος, αν θυμάμαι καλά, είδα πρόσφατα παλιά του συνέντευξη στην εκπομπή του Μέγκα για την υγεία

[Namrail]

Να υπολογιστεί ο χρόνος που χάνεις και να αφαιρεθεί από τον μισθό σου.

Ελεύθερο επάγγελμα κάνω αυτή τη στιγμή, απλά συνεργαζόμαστε διάφοροι μαζί σαν κολεκτίβα (δεν υπάρχει εταιρία).

[Antares]

στο γραφειο το πρωι δεν επιτρέπεται το κάπνισμα και αναγκάζομαι να βγω εξω να καπνισω

Να υπολογιστεί ο χρόνος που χάνεις και να αφαιρεθεί από τον μισθό σου.

Αν θέλει ο μη καπνιστής λουφάρει παραπάνω. Ακόμα και κανέναν υπνάκο μπορεί να πάρει. Το κάπνισμα είναι διεγερτικό.
Γενικά καλό είναι να κλείνεις τα μάτια για πεντάλεπτα, δεκάλεπτα. Φορτώνει τις μπαταρίες.

[MightyMouse]

Αν και η μουσική είναι ξεχωριστή ενότητα, εντούτοις ας κάνουμε ένα μουσικό διάλειμμα.

Το σιγαρέτο

Θεϊκοί στίχοι.

[billy huge]

Κάπνιζα για περίπου 10 χρόνια, το έκοψα για περίπου 7 μήνες, και δυστυχώς, από τον Ιούνιο και μετά, το ξαναάρχισα.
Πρέπει να το κόψω το γαμημένο, όσο είναι καιρός ακόμα.

[κουλούρι Θεσσαλονίκης]

[shrike]

Πολλά και θέλω (κάπου, πίσω στο μυαλό μου) να το κόψω.