Ότι μαλακία μας έρθει.

[κουλούρι Θεσσαλονίκης]

Πόσιμη βιταμίνη d. Τι αηδία είναι αυτή;; Πώς θα την πιω για 3 μήνες;;

μη σου πώ και παραπάνω μήνες..
υπομονή

[- Casper -]

Πόσιμη βιταμίνη d. Τι αηδία είναι αυτή;; Πώς θα την πιω για 3 μήνες;;

Γιατί πόσιμη και όχι το χαπάκι;

[Gherschaagk]

Ξέρω γω; Αυτή μου δώσανε.

Πόσιμη βιταμίνη d. Τι αηδία είναι αυτή;; Πώς θα την πιω για 3 μήνες;;

μη σου πώ και παραπάνω μήνες..
υπομονή

Όχι δε θέλω.

[- Casper -]

Ξέρω γω; Αυτή μου δώσανε.

Πόσιμη βιταμίνη d. Τι αηδία είναι αυτή;; Πώς θα την πιω για 3 μήνες;;

μη σου πώ και παραπάνω μήνες..
υπομονή

Όχι δε θέλω.

Λογικά απορροφάται πιο εύκολα και την έχεις άμεση ανάγκη αλλά ρώτα αν μπορείς να την πάρεις σε χαπάκι γιατί είναι μια χαρά.

[Naida]

Κι εμένα μου την είχαν δώσει την d.Οπως και σίδηρο και φυλλικό οξυ. Δεν πήρα ποτέ τίποτα.

[κουλούρι Θεσσαλονίκης]

Ξέρω γω; Αυτή μου δώσανε.

Πόσιμη βιταμίνη d. Τι αηδία είναι αυτή;; Πώς θα την πιω για 3 μήνες;;

μη σου πώ και παραπάνω μήνες..
υπομονή

Όχι δε θέλω.

ούτε εμένα μαρέσει αλλά την παίρνω.
τώρα σε κανα 2 βδομάδες θα κάνω εξετάσεις και θα δούμε τι παίζει (αν θα ξανα πάρω.που θα ξαναπάρω γιατί αρχικά ηταν πολύ χαμηλή. ήταν στο 7 και το κατωτατο όριο για το καλοκαίρι είναι 7 )
είναι μπλιάχ το ξέρω .σήμερα πήρα το τελευταίο.

[Gherschaagk]

Κι εμένα μου την είχαν δώσει την d.Οπως και σίδηρο και φυλλικό οξυ. Δεν πήρα ποτέ τίποτα.

Να τα πάρεις, μην κατέβω Αθήνα.και σου τα δώσω με τις χούφτες!

Ακούς εκεί!!

Εγώ το φυλλικό οξύ το έχω τόσο υψηλό που είναι σε μη μετρήσιμα επίπεδα και θα το ξαναπάρω από αρχή του έτους πάλι αλλά μισό χάπι γιατί έπαιρνα πολύ μεγάλη δόση.

Ο σίδηρος είναι σε χαμηλά αλλά κανονικά επίπεδα και τώρα η βιταμίνη d δεν είναι και πολύ χαμηλά αλλά σου λέει κάτσε να την πάρει έτσι να την απορροφήσει να ξεμπερδεύουμε μια κι έξω.

ούτε εμένα μαρέσει αλλά την παίρνω.
τώρα σε κανα 2 βδομάδες θα κάνω εξετάσεις και θα δούμε τι παίζει (αν θα ξανα πάρω.που θα ξαναπάρω γιατί αρχικά ηταν πολύ χαμηλή. ήταν στο 7 και το κατωτατο όριο για το καλοκαίρι είναι 7 )
είναι μπλιάχ το ξέρω .σήμερα πήρα το τελευταίο.

Ωχ, μλκα μου, την ίδια παίρνουμε.

[κουλούρι Θεσσαλονίκης]

Κι εμένα μου την είχαν δώσει την d.Οπως και σίδηρο και φυλλικό οξυ. Δεν πήρα ποτέ τίποτα.

Να τα πάρεις, μην κατέβω Αθήνα.και σου τα δώσω με τις χούφτες!

Ακούς εκεί!!

Εγώ το φυλλικό οξύ το έχω τόσο υψηλό που είναι σε μη μετρήσιμα επίπεδα και θα το ξαναπάρω από αρχή του έτους πάλι αλλά μισό χάπι γιατί έπαιρνα πολύ μεγάλη δόση.

Ο σίδηρος είναι σε χαμηλά αλλά κανονικά επίπεδα και τώρα η βιταμίνη d δεν είναι και πολύ χαμηλά αλλά σου λέει κάτσε να την πάρει έτσι να την απορροφήσει να ξεμπερδεύουμε μια κι έξω.

ούτε εμένα μαρέσει αλλά την παίρνω.
τώρα σε κανα 2 βδομάδες θα κάνω εξετάσεις και θα δούμε τι παίζει (αν θα ξανα πάρω.που θα ξαναπάρω γιατί αρχικά ηταν πολύ χαμηλή. ήταν στο 7 και το κατωτατο όριο για το καλοκαίρι είναι 7 )
είναι μπλιάχ το ξέρω .σήμερα πήρα το τελευταίο.

Ωχ, μλκα μου, την ίδια παίρνουμε.

Μουρουνέλαιο παίρνουμε.
Εμένα μου έγραψε αυτήν γιατί έχει πολλά μιλιγραμμάρια και όπως ειπώθηκε απορροφάται καλύτερα. Μου λέει η γιατρός,''σε κάστρο ζεις;'' Της λέω γιατί;Μου λέει είναι πολύ χαμηλή .Θα πάθεις οστεοπόρωση .Δε σε βλέπει καθόλου ο ήλιος. Σκέψου ότι είναι το όριο από 7 μέχρι 170 περίπου.
Στην Β12 πάλι το ξεφτίλισα. Μου λέει θα σου γράψω ενέσεις αλλά δεν της λέω δεν θέλω και μου εγραψε σπρέι .Λέω χάπια;Όχι μου λέει το πόσιμο είναι καλύτερο και απορροφάται άμεσα. Αλλά εκείνο είναι γλυκό έχει γεύση βερίκοκο. Οπότε όταν παίρνω την D στο καπάκι παίρνω και το σπρέι και αλλάζω την γευση.

[Naida]

Κι εμένα μου την είχαν δώσει την d.Οπως και σίδηρο και φυλλικό οξυ. Δεν πήρα ποτέ τίποτα.

Να τα πάρεις, μην κατέβω Αθήνα.και σου τα δώσω με τις χούφτες!

Ακούς εκεί!!

Εγώ το φυλλικό οξύ το έχω τόσο υψηλό που είναι σε μη μετρήσιμα επίπεδα και θα το ξαναπάρω από αρχή του έτους πάλι αλλά μισό χάπι γιατί έπαιρνα πολύ μεγάλη δόση.

Ο σίδηρος είναι σε χαμηλά αλλά κανονικά επίπεδα και τώρα η βιταμίνη d δεν είναι και πολύ χαμηλά αλλά σου λέει κάτσε να την πάρει έτσι να την απορροφήσει να ξεμπερδεύουμε μια κι έξω.

ούτε εμένα μαρέσει αλλά την παίρνω.
τώρα σε κανα 2 βδομάδες θα κάνω εξετάσεις και θα δούμε τι παίζει (αν θα ξανα πάρω.που θα ξαναπάρω γιατί αρχικά ηταν πολύ χαμηλή. ήταν στο 7 και το κατωτατο όριο για το καλοκαίρι είναι 7 )
είναι μπλιάχ το ξέρω .σήμερα πήρα το τελευταίο.

Ωχ, μλκα μου, την ίδια παίρνουμε.

Έχω δυο τρία χρόνια που έπρεπε να τα έχω πάρει , πάντως ακόμα ζω

[GoBack]

Εχετε κανενα προβλημα υγειας η απλα τρωτε μονο μαλακιες και σας λειπουν τα παντα;

[Naida]

Define μαλακίες.

[GoBack]

Τσιπς γαριδακια παγωτα κοκα κολες πιτσες ζυμαρικα σαλτσες κλπ

[Naida]

Τσιπς γαριδακια παγωτα κοκα κολες πιτσες ζυμαρικα σαλτσες κλπ

Και φαλαφελ

Να διευκρινίσω ότι μιλάω για μένα ε.

[GoBack]

Αν αντι για φαλαφελ ετρωγες καμια γαυροσαρδελα δεν θα χες ελλειψη απο τιποτα

[Naida]

Αν αντι για φαλαφελ ετρωγες καμια γαυροσαρδελα δεν θα χες ελλειψη απο τιποτα