Θέματα υγείας και ευεξίας, ιατρικά νέα και εξελίξεις.
Κανόνες Δ. Συζήτησης
Οι πληροφορίες, οι συμβουλές και γενικότερα το υλικό που δημοσιεύεται σε αυτή την ενότητα έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και εκφράζουν τις προσωπικές απόψεις των αρχικών συγγραφέων στα πλαίσια της δημόσιας συζήτησης. Σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν επιστημονική ιατρική πληροφόρηση. Το Phorum.com.gr δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, ούτε φέρει ευθύνη για το υλικό που δημοσιεύεται εδώ ή σε άλλη ενότητα της κοινότητας, ή μεταφέρεται ως πληροφορία με τη χρήση προσωπικών μηνυμάτων, e-mail και άλλων τρόπων. Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για οποιαδήποτε τυχόν σωματική / ψυχική βλάβη λόγω εσφαλμένης πληροφόρησης.Συστήνουμε πάντοτε να συμβουλεύεστε γιατρό για θέματα υγείας.
Η ανάγνωση ή/και η συμμετοχή σας στην παρούσα ενότητα συνεπάγεται ότι συμφωνείτε και αποδέχεστε ανεπιφύλακτα τους παραπάνω όρους.
bizeli έγραψε: 19 Μάιος 2018, 20:48
Ε όχι ρε φίλε κρίση πανικού είναι να σε πιάσει στα καλά καθούμενα ένας αδικαιολόγητος φόβοςτρόμος*.
Όχι να σε έχουν κρεμασμένο από την υψηλότερη κορυφή των Ιμαλαϊών, να σε κυνηγάνε και λιοντάρια και να το αποκαλείς κρίση πανικού.
Αυτό είναι φυσιολογική αντίδραση.
*για να είμαστε ακριβείς
δε ξέρω, καμιά φορά συζητώντας το το ξορκίζεις,
καμιά φορά το τρέφεις όντως, εξαρτάται από
πολλους παράγοντες μα κυρίως την ψυχική σου
κατάσταση
Ρε φίλε ειδικά οι κρίσεις πανικού είναι παιχνίδια του μυαλού.
Άμα πείσεις τον εαυτό σου ότι πάσχεις από αυτό το πράγμα θα το παθαίνεις συνέχεια.
Καλύτερα να μην το σκέφτεσαι. Άμα λες συνέχεια "τώρα θα με πιάσει πανικός" θα σε πιάσει.
Από την άλλη θέλει προσοχή γιατί κάποιες φορές τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι από κρίση πανικού και όντως να έχεις κάποιο πρόβλημα υγείας που να πρέπει να σε δει γιατρός.
Υπερκουλτουριάρης έγραψε: 19 Μάιος 2018, 20:52
Έπαθα αρκετές φορές, μάλλον κρίση άγχους, πήγα και μια ή δυο φορές στα επείγοντα γιατί έκανα το λάθος να μετρήσω την πίεση μου φρικαρισμένος και παίζει να χτύπησα 22/12. Σε φάση έντονου στρες, μου εμφανίστηκαν και ψυχοσωματικά, δυσπνοια,μυικοί σπασμοί, ζαλη κ.λ.π.
Πάντως βοηθάει να συζητάς το θέμα σου, γιατί βλέπεις πως είναι μια κοινή κατάσταση, ίσως η πλειοψηφία αντιμετωπίζει τέτοιες καταστάσεις και χαλαρά ένα 40% κουμπώνεται.
Δεν ξέρω αν είναι καλό να το πολυσυζητάς γιατί είναι σαν το τρέφεις λίγο.
Καλύτερα να κάνεις ότι δεν υπάρχει και να μην το πολυσκέφτεσαι.
Και αυτό που λες έχει μια βάση,απλά με την κουβέντα το πρόβλημα απομυθοποιείται, ειδικά όταν το ζήτημα είναι τόσο κοινό. Γενικά, όχι μόνο σε θέματα υγείας,αλλά και αμαρτίας ή οτιδήποτε άλλο, είναι καλό να μιλάς.
bizeli έγραψε: 19 Μάιος 2018, 21:06
Από την άλλη θέλει προσοχή γιατί κάποιες φορές τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι από κρίση πανικού και όντως να έχεις κάποιο πρόβλημα υγείας που να πρέπει να σε δει γιατρός.
ναι, εδώ μιλάμε μόνο για τις κρίσεις που δεν είναι προβλήματα, ούτε σοβαρά, προφανώς.
Είδες τι έγινε στο άλλο νήμα, που είχαν προβλήματα και σοβαρά, έτσι;
Δηλαδή τι κρίση είχες πάθει, νόμιζες ότι θα πεθάνεις;
Ναι τα γνωστά μωρέ. Εφίδρωση, ζάλη, ταχυκαρδία, δεν μπορούσα να μιλήσω, αισθανόμουν τη γη να με τραβάει προς τα κάτω, τα πόδια μου πολύ βαριά, ούτε να περπατήσω δεν μπορούσα. Λες και είχα πάθει αγκύλωση.
Μόλις έφτασα στον γιατρό όμως όλα εξαφανίστηκαν.
Κυριάκος ο Χρυσογέννητος, του Οίκου των Μητσοτακιδών, Πρώτος του Ονόματός του, Κύριος των Κρητών και των Πρώτων Ελλήνων, Προστάτης της Ελλάδος, Μπαμπάς της Δρακογενιάς, ο Κούλης του Οίνοπα Πόντου, ο Ατσαλάκωτος, ο Απελευθερωτής από τα Δεσμά των Μνημονίων.
bizeli έγραψε: 19 Μάιος 2018, 21:10
Ναι τα γνωστά μωρέ. Εφίδρωση, ζάλη, ταχυκαρδία, δεν μπορούσα να μιλήσω, αισθανόμουν τη γη να με τραβάει προς τα κάτω, τα πόδια μου πολύ βαριά, ούτε να περπατήσω δεν μπορούσα. Λες και είχα πάθει αγκύλωση.
Μόλις έφτασα στον γιατρό όμως όλα εξαφανίστηκαν.
τελικά του είπες ότι τον είχες ερωτευτεί, ξανά έπαθες, ή τον ξεπέρασες;
Κρίση πανικού όχι.
Με μένα περισσότερο ανησυχητικό είναι όποτε βρίσκομαι σε κίνδυνο αντί για το κλασσικό "fight or flight" η αντίδρασή μου είναι freeze and think.
Μέχρι τώρα δεν το έχω πληρώσει ακριβά γιατί κανένας από τους κίνδυνους στους οποίους βρέθηκα δεν είχε μορφή αντίστροφης μέτρησης.
There are decades where you fuck around and days where you find out
enaon έγραψε: 19 Μάιος 2018, 21:09
ναι, εδώ μιλάμε μόνο για τις κρίσεις που δεν είναι προβλήματα, ούτε σοβαρά, προφανώς.
Είδες τι έγινε στο άλλο νήμα, που είχαν προβλήματα και σοβαρά, έτσι;
Ναι οφείλουμε να το διευκρινίζουμε αυτό όμως καλού κακού.
Πάντως πιστεύω ότι η πηγή του κακού σε όλες τις περιπτώσεις πανικού είναι το συσσωρευμένο στρες και η πίεση που βιώνουμε από διάφορες καταστάσεις.
Γι΄αυτό χρειάζεται όσο μπορείς να είσαι και λίγο ζεν και να μην τα παίρνεις όλα πολύ σοβαρά.
enaon έγραψε: 19 Μάιος 2018, 21:12
τελικά του είπες ότι τον είχες ερωτευτεί, ξανά έπαθες, ή τον ξεπέρασες;
Για καλή μου τύχη ο γιατρός ήταν ξάδερφός μου που έτυχε και τον στείλαν και αυτόν εκεί πέρα κι έκανε το αγροτικό του (κάτι τέτοιο τέλος πάντων) οπότε είχα παρέα αλλά μετά αυτός έφυγε.
@Υπερκουλτουριάρη και νύχτα. Όπως αισθάνεται ο καθένας.
Αν κάποιος νομίζει ότι συζητώντας το, τον βοηθάει ας το κάνει.
Αν κάποιος νομίζει ότι θάβοντάς το είναι καλύτερα, ας το κάνει.
There are decades where you fuck around and days where you find out
