What? Έχω αλλεργία στα κουκιά. Η αντίδραση του οργανισμού μου είναι θάνατος. Σπάνιες οι αλλεργίες στα φυτά; Η αλλεργίες στους ξηρούς καρπούς είναι τόσο διαδεδομένες που είναι απαραίτητο να υπάρχει σήμανση σε όλα τα τρόφιμα για υποψία ίχνους ξηρών καρπών (που πρακτικά σημαίνει ότι περνάνε μέρος της παραγωγής τους στον ίδιο ευρύτερο χώρο με ξηρούς καρπούς, άσχετα αν είναι 100% διαφορετικές γραμμές παραγωγής σε τελείως ξεχωριστούς κλειστούς χώρους).paul25 έγραψε: 30 Απρ 2019, 02:04Μα πως το λες αυτο βρε Χελι; Αφου χωρις λαχανικα σε λιγους μηνες λογω της ελλειψης Βιταμινης C που δεν υπαρχει στο κρεας, ο οργανισμος σου αντιδρα υπερβολικα, δειχνει λοιπον οτι εχει μεγαλυτερη "αναγκη" τα λαχανικα (εστω αυτα που την περιεχουν αν δεν θες ολα). Απο την αλλη, ελλειψη κρεατος ακομα και για χρονια δεν εχει δειξει καμια τραγικη συνεπεια.hellegennes έγραψε: 30 Απρ 2019, 01:45 Το σκορβούτο οφείλεται συγκεκριμένα στην έλλειψη βιταμίνης C. Αυτό δεν αποδεικνύει ότι η έλλειψη λαχανικών είναι χειρότερη από την έλλειψη κρέατος.
Οι αλλεργιες απο λαχανικα ειναι πολυ σπανιες και συμβαινουν κυριως σε μικρα παιδια-βρεφη η ειναι συνεκδηλωσεις αλλωνων οπως πχ στη γυρη κλπ.
Τα συμπτωματα τους ειναι εξαιρετικα ηπια.
Χρόνια έλλειψη κρέατος οδηγεί νομοτελειακά στην αναιμία, λόγω έλλειψης σιδήρου και βιταμίνη Β12, που υπάρχει μόνο στο κρέας και είναι απαραίτητη στον οργανισμό. Μερικές συνέπειες της έλλειψης Β12:
Weakness, tiredness, or lightheadedness
Heart palpitations and shortness of breath
Pale skin
A smooth tongue
Constipation, diarrhea, loss of appetite, or gas
Nerve problems like numbness or tingling, muscle weakness, and problems walking
Vision loss
Mental problems like depression, memory loss, or behavioral changes
https://www.webmd.com/diet/vitamin-b12- ... s-causes#2
Όχι ακριβώς ασήμαντα πράγματα.