Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)

[Chilloutbuddy]

τι θέτε ρε, δε μπαίνω λέμε
στο φίλιπ άιλαντ που ήμασταν το καλοκαίρι στην προβλήτα ήταν ένας κινέζος και ψάρευε στα ρηχά, μιλάμε πάταγες δεν πάταγες, και έβγαλε ένα σαλάχι ένα μέτρο πλάτος
γελάμε τώρα αλλά αν το δεις αυτό το πράμα στο νερό θα πεταχτείς και θα περπατάς στην επιφάνεια σαν τον προφήτη

[alekhine]

τι θέτε ρε, δε μπαίνω λέμε
στο φίλιπ άιλαντ που ήμασταν το καλοκαίρι στην προβλήτα ήταν ένας κινέζος και ψάρευε στα ρηχά, μιλάμε πάταγες δεν πάταγες, και έβγαλε ένα σαλάχι ένα μέτρο πλάτος
γελάμε τώρα αλλά αν το δεις αυτό το πράμα στο νερό θα πεταχτείς και θα περπατάς στην επιφάνεια σαν τον προφήτη

να πεις και την αλλη φαση που μεσα σε μια γαματη παραλια παραμονευε η πιο θανατηφορα τσουχτρα του κοσμου

[Naida]

Πέρα από όλα αυτά τα ζωντανά, αν δεν ξέρεις καλό κολύμπι είναι πολυ επικίνδυνος ο ωκεανός. Έχει δυνατά ρεύματα ακόμα και στα ρηχά, που μόνο ρηχά δεν το λες.

[Μηχανικός]

Πέρα από όλα αυτά τα ζωντανά, αν δεν ξέρεις καλό κολύμπι είναι πολυ επικίνδυνος ο ωκεανός. Έχει δυνατά ρεύματα ακόμα και στα ρηχά, που μόνο ρηχά δεν το λες.

Δηλαδή στα Κανάρια νησιά, στην Χαβάη, στις Σεϊχέλες, στον Μαυρίκιο, ... που είναι μέσα σε ωκεανούς τι γίνεται;

[Naida]

Πέρα από όλα αυτά τα ζωντανά, αν δεν ξέρεις καλό κολύμπι είναι πολυ επικίνδυνος ο ωκεανός. Έχει δυνατά ρεύματα ακόμα και στα ρηχά, που μόνο ρηχά δεν το λες.

Δηλαδή στα Κανάρια νησιά, στην Χαβάη, στις Σεϊχέλες, στον Μαυρίκιο, ... που είναι μέσα σε ωκεανούς τι γίνεται;

[Κουρκούας]

Πέρα από όλα αυτά τα ζωντανά, αν δεν ξέρεις καλό κολύμπι είναι πολυ επικίνδυνος ο ωκεανός. Έχει δυνατά ρεύματα ακόμα και στα ρηχά, που μόνο ρηχά δεν το λες.

Δηλαδή στα Κανάρια νησιά, στην Χαβάη, στις Σεϊχέλες, στον Μαυρίκιο, ... που είναι μέσα σε ωκεανούς τι γίνεται;

[Βινόσαυρος]

Όταν μετά τις πρώτες μέρες αρχίσει η διαδικασία μετατροπής και περάσεις απ'το να καις ψωμιά και πατάτες για ενέργεια στο να καις λίπη, για 1-2 μέρες μπορεί να νιώσεις λίγο ληθαργικός. Αλλά μετά, μπουμ.

δηλαδή, στις πόσες μέρες;

[Feindflug]

Χαρακτηριστική φώτο μέλους του πχορουμ που ακολουθεί keto δίαιτα

[the comet the course the tail]

απορία: στην κετοδίαιτα επιτρέπεται το αλκοόλ;;;; έστω 1-2 φορές το μήνα; (κάνα 3-4αρι κιλα κρασί δλδ. )

[akirav]

απορία: στην κετοδίαιτα επιτρέπεται το αλκοόλ;;;; έστω 1-2 φορές το μήνα; (κάνα 3-4αρι κιλα κρασί δλδ. )

κρασι μονο ξηρο.
Τα αποσταγμενα ειναι οκ (τσιπουρο χωρις γλυκανισο)

ΑΛΛΑ: ταβλιαζεσαι με 2 ποτηρια

[the comet the course the tail]

απορία: στην κετοδίαιτα επιτρέπεται το αλκοόλ;;;; έστω 1-2 φορές το μήνα; (κάνα 3-4αρι κιλα κρασί δλδ. )

κρασι μονο ξηρο.
Τα αποσταγμενα ειναι οκ (τσιπουρο χωρις γλυκανισο)

ΑΛΛΑ: ταβλιαζεσαι με 2 ποτηρια

άσε γιατί τώρα το γκούγλαρα και μπερδεύτηκα. όχι κρασί, όχι μπύρα λέει γιατί έχουν υδατάνθρακες.

ναι τζιν, βοτκα, ουίσκι, τεκίλα... αυτά δλδ τι έχουν;

με βλέπω να ξαναρχίζω τα τσίπουρα.

κοιτάξτε τι βγάζει το google, θα τρελαθούμε:





για το τσίπουρο δεν βγάζει...

[κουλούρι Θεσσαλονίκης]

απορία: στην κετοδίαιτα επιτρέπεται το αλκοόλ;;;; έστω 1-2 φορές το μήνα; (κάνα 3-4αρι κιλα κρασί δλδ. )

κρασι μονο ξηρο.
Τα αποσταγμενα ειναι οκ (τσιπουρο χωρις γλυκανισο)

ΑΛΛΑ: ταβλιαζεσαι με 2 ποτηρια

άσε γιατί τώρα το γκούγλαρα και μπερδεύτηκα. όχι κρασί, όχι μπύρα λέει γιατί έχουν υδατάνθρακες.

ναι τζιν, βοτκα, ουίσκι, τεκίλα... αυτά δλδ τι έχουν;

με βλέπω να ξαναρχίζω τα τσίπουρα.

κοιτάξτε τι βγάζει το google, θα τρελαθούμε:





για το τσίπουρο δεν βγάζει...

μήπως έχει να κάνει με τα λευκά ποτά αυτό;δηλαδή επιτρέπονται τα λευκα ποτά μόνο;

[Υπερκουλτουριάρης]

απορία: στην κετοδίαιτα επιτρέπεται το αλκοόλ;;;; έστω 1-2 φορές το μήνα; (κάνα 3-4αρι κιλα κρασί δλδ. )

κρασι μονο ξηρο.
Τα αποσταγμενα ειναι οκ (τσιπουρο χωρις γλυκανισο)

ΑΛΛΑ: ταβλιαζεσαι με 2 ποτηρια

άσε γιατί τώρα το γκούγλαρα και μπερδεύτηκα. όχι κρασί, όχι μπύρα λέει γιατί έχουν υδατάνθρακες.

ναι τζιν, βοτκα, ουίσκι, τεκίλα... αυτά δλδ τι έχουν;

με βλέπω να ξαναρχίζω τα τσίπουρα.

κοιτάξτε τι βγάζει το google, θα τρελαθούμε:





για το τσίπουρο δεν βγάζει...

Το αλκόολ το γαμάει το θέμα. Στις περιόδους που πίνω, με αυτούς που δεν πίνω παίζω στο + - 10 άνετα. Ειδικά μπύρα, αλλά και κρασί σε ξεπατώνουν.
Καλοκαίρι έρχεται, είπα να το κόψω. 1-2 ποτήρια ουισκι μια φορά την εβδομάδα, άντε και κανένα campari με στημένο και σόδα.

[akirav]

1 μπυρα = 7 φετες ψωμι (μετριες)
κρασι μονο ξηρο

[Υπερκουλτουριάρης]

Τα όσπρια δεν είναι υδατάνθρακες;
Για ποιο λογο επιτρέπονται.