Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)

[ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ]

Δεν έχει τίποτα το ύφος μου.

Λόγω λαιμού είμαι λίγο ταλαιπωρημένη και άυπνη.

Εν πάει περιπτώσει, το μπιφ μου (παν ιντέντεντ) είναι κυρίως με τα ριφάιντ σούγκαρς, τα υλικά συσκευασίας και τις μεθόδους παρασκευής (σε μερικές περιπτώσεις). Δεν έχω ζήτημα με συντηρητικά και άλλα παρόμοια εάν αυτό εννοείς

[Gherschaagk]

Για αυτό το έχω στην άκρη του μυαλού μου πάντα. Το κολυμβητήριο εδώ έχει το νερό στη μεγάλη πισίνα στους 24 βαθμούς και μου είπαν πως είναι πολύ οκ θερμοκρασία για ενήλικα. Ίσως να κρυώνω λίγο τον χειμώνα αλλά αξίζει να το δοκιμάσω.

Πριν λίγο καιρό έπαθα θλάση και έμεινα 2 βδομάδες εκτός. Στο κολυμβητήριο τέτοια δεν παίζουν, μόνο καμιά ουρολοίμωξη θα έχω να φοβάμαι.

δεν θα κρυωνεις, καθολου. ακομη ομως και αν εισαι τοσο κρυουλιαρα, παιρνεις μια ελαφρια στολη μονοσορτς για watersports, και εισαι κυρια.

Δεν το είχα σκεφτεί. Θενκς!

[Κουρκούας]

το μεγαλύτερο αμάρτημα του επεξεργασμένου φαγητού είναι ότι γράφει υποχρεωτικά τι περιέχει και συνήθως με τη χημική του ονομασία. Αντίθετα με το "ανεπεξέργαστο" το οποίο δε γράφει "τυροπουτσίλα του μανάβη που πριν σου γεμίσει τη σακούλα πήγε να κατουρήσει".

Το μεγαλύτερο αμάρτημα του επεξεργασμένου φαγητού είναι ότι είναι καρκινογόνο. Ας πούμε τα επεξεργασμένα κρέατα. Τα εκατοντάδες προϊόντα με λιπαρά τρανς.

[ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ]

"τυροπουτσίλα του μανάβη που πριν σου γεμίσει τη σακούλα πήγε να κατουρήσει".

Ψωνίζεις από του ελληγενή;

[Ασέβαστος]

Δεν είναι καθόλου, τεχνική είναι. Και σε θαλασσινό και σε φρέσκο νερό μπορώ να ισορροπήσω όρθιος και ακίνητος με τα πόδια τεντωμένα κάτω και τα χέρια στις τσέπες του μαγιώ. Και το κεφάλι έξω. Το μαθαίνεις, δεν είναι τίποτα.

οχι. τουλαχιστον δεν μπορουν να το κανουν ολοι. συνηθως αν εχεςι μπολικο λιπος ειναι ευκολοτερο, αν εισαι πολυ αδυνατος δεν γινεται.

[foscilis]

"τυροπουτσίλα του μανάβη που πριν σου γεμίσει τη σακούλα πήγε να κατουρήσει".

Ψωνίζεις από του ελληγενή;

δυστυχώς δε με φέρνει ο δρόμος

[paul25]

Στάνταρ, το να φυτοζωείς δεν ξέρω πόσο ευεργετικό είναι.

Να μου λέει τώρα, είναι δηλητήριο ο καφές για αυτό το σώμα σου αντιδρά όπως αντιδρά όταν τον πίνεις.

Ρεαπαράταμε! Δηλητήριο ξε-δηλητήριο εγώ θα συνεχίσω να τον πίνω.

Βασικά είναι, αλλά εξαρτάται από τον άνθρωπο και πως τον μεταβολίζει.

[Μηχανικός]

Δεν είναι καθόλου, τεχνική είναι. Και σε θαλασσινό και σε φρέσκο νερό μπορώ να ισορροπήσω όρθιος και ακίνητος με τα πόδια τεντωμένα κάτω και τα χέρια στις τσέπες του μαγιώ. Και το κεφάλι έξω. Το μαθαίνεις, δεν είναι τίποτα.

οχι. τουλαχιστον δεν μπορουν να το κανουν ολοι. συνηθως αν εχεςι μπολικο λιπος ειναι ευκολοτερο, αν εισαι πολυ αδυνατος δεν γινεται.

Δεν μαθαίνετε αυτό, δεν είναι θέμα τεχνικής το ειδικό βάρος που έχεις.
Το μόνο που μαθαίνεται είναι να αναπνέεις με γεμάτα τα πνευμόνια για να έχεις μεγαλύτερη άνωση.
Ναι πρέπει να έχεις λίπος για να επιπλέεις.

[Gherschaagk]

Στάνταρ, το να φυτοζωείς δεν ξέρω πόσο ευεργετικό είναι.

Να μου λέει τώρα, είναι δηλητήριο ο καφές για αυτό το σώμα σου αντιδρά όπως αντιδρά όταν τον πίνεις.

Ρεαπαράταμε! Δηλητήριο ξε-δηλητήριο εγώ θα συνεχίσω να τον πίνω.

Βασικά είναι, αλλά εξαρτάται από τον άνθρωπο και πως τον μεταβολίζει.

Εσύ τον πίνεις;

[paul25]

Εσύ τον πίνεις;

Για περίπου 12 χρόνια έπινα, παρά τα σημάδια για το αντίθετο που με ειδοποιούσε το σώμα μου και μάλιστα έψαχνα συνταγές και χαρμάνια. Τώρα πίνω ένα ποτήρι την εβδομάδα το πολύ δύο, όποτε νιώσω ότι χρειάζομαι ενέργεια και σε πολύ μικρή συγκέντρωση (πολύ αραιωμένο) ώστε να μην περνά το κατώφλι τοξικότητας του οργανισμού μου ενώ το έχω αντικαταστήσει με τσάγια και θέλω πια να τον σταματήσω και πλήρως αν γίνεται να πίνω για την γεύση κάνα ντεκαφεινέ που και που.

[Μηχανικός]

Εκατομμύρια μοναχοί έζησαν στα μοναστήρια τρώγοντας σχεδόν μόνο υδατάνθρακες και λίγο λάδι.
Στην ουσία έκαναν μεσογειακή διατροφή με ακόμη περισσότερους υδατάνθρακες και λιγότερο κρέας.
Είχαν σε όλη τους την ζωή το σωστό βάρος, ήταν υγιείς, οι περισσότεροι πέρναγαν τα 90 χρόνια και αρκετοί και τα 100.
Καταγεγραμμένη εμπειρία αιώνων.

[Μηχανικός]

1,5 χρόνο γιόγκα και το σώμα μου -και τα κιλά μου- είναι σε καλύτερη κατάσταση από όταν ήμουν 30.
Χωρίς σοβαρή αλλαγή στη διατροφή που ήταν πάντα σχετικά μετρημένη

Δεν τα λες όλα.
Μια σχέση με πολύ μικρότερη γυναίκα, σε κάνει να κρατιέσαι στο σωστό βάρος.

[Ορέστης 35]

Για αυτό το έχω στην άκρη του μυαλού μου πάντα. Το κολυμβητήριο εδώ έχει το νερό στη μεγάλη πισίνα στους 24 βαθμούς και μου είπαν πως είναι πολύ οκ θερμοκρασία για ενήλικα. Ίσως να κρυώνω λίγο τον χειμώνα αλλά αξίζει να το δοκιμάσω.

Πριν λίγο καιρό έπαθα θλάση και έμεινα 2 βδομάδες εκτός. Στο κολυμβητήριο τέτοια δεν παίζουν, μόνο καμιά ουρολοίμωξη θα έχω να φοβάμαι.

δεν θα κρυωνεις, καθολου. ακομη ομως και αν εισαι τοσο κρυουλιαρα, παιρνεις μια ελαφρια στολη μονοσορτς για watersports, και εισαι κυρια.

Μπορω να κανω καταδυση αν δεν φουσκωνει το ενα τυμπανο στην toynbee;

[Otto Weininger]

Επίσης το αδυνάτισμα δεν είναι αυτοσκοπός αν είστε σαν ξυλαγκουρα.

[Gherschaagk]

Για περίπου 12 χρόνια έπινα, παρά τα σημάδια για το αντίθετο που με ειδοποιούσε το σώμα μου και μάλιστα έψαχνα συνταγές και χαρμάνια. Τώρα πίνω ένα ποτήρι την εβδομάδα το πολύ δύο, όποτε νιώσω ότι χρειάζομαι ενέργεια και σε πολύ μικρή συγκέντρωση (πολύ αραιωμένο) ώστε να μην περνά το κατώφλι τοξικότητας του οργανισμού μου ενώ το έχω αντικαταστήσει με τσάγια και θέλω πια να τον σταματήσω και πλήρως αν γίνεται να πίνω για την γεύση κάνα ντεκαφεινέ που και που.

Για 12 χρόνια πώς τον έπινες δλδ και σε ειδοποιούσε το σώμα σου για τοξικότητα;

Όταν λες τσάγια, τι τσάγια;

Δεν τα λες όλα.
Μια σχέση με πολύ μικρότερη γυναίκα, σε κάνει να κρατιέσαι στο σωστό βάρος.

Το σεχ 3-4 φορές τη βδομάδα τι κάνει;