Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)

[don't speak]

καλό

μία άλλη μεγάλη απόλαυση ειναι ο ύπνος, τεράστια, περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας το περνάμε τέζα. Στα 45 μας, θα έχουμε κοιμηθεί συνεχόμενα 15 χρόνια και θα έχουμε περάσει περίπου 3-5 χρόνια στο τραπέζι, μένουν 25 περίπου. Έχουν δίκιο μάλλον, αλήθεια η ζωή είναι μικρή.

Και η τρίτη μεγαλύτερη το καθησιό

[enaon]

ναι ρε γαμώτο, και μετά λέμε για τον Αγγελόπουλο οτι ήταν περίεργος. Αν κάποιος έκανε ταινία την ζωή μας σε 3 μέρη, ένα θα ήταν χόλυγουντ, δράση φωνές σέξ παιχνίδια κλπ, ένα θα καθόμασταν σε όλη την ταινία, και ένα θα κοιμόμασταν σε όλη την ταινία.

[don't speak]

Δε γυρίζουμε το μεγάλο φαγοπότι καλύτερα με. δόση από big chill?

[Ορέστης 35]

πάντως εγώ νομίζω έχει γίνει παρεξήγηση παιδιά. Ο θεός έφτιαξε την γεύση για να βρούμε ενέργεια που δεν θα μας σκοτώσει στην άγρια φύση να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας. Αυτά. Μετά εμείς φτιάξαμε τα σουπεράρκετ και η ενέργεια ήρθε εδώ δίπλα, τέλεια, και μετά το κάναμε απόλαυση, λάθος, εκεί είναι το πρόβλημα. Φανταστείτε να ήθελε το κινητό να γεμίσει απο μία νόστιμη πρίζα, αα και λίγο από την πρίζα του μπάνιου, και 5 λεπτάκια με τον ρόζ φορτιστή, και 10 λεπτά απο το παουερμπανκ, και όχι κάθε μέρα το ίδιο, αλλιώς δεν θα γεμίζει και καλά. Εμείς γιατί;

Το ιδιο εχει πει ο Φικιωρης. Αυτο που μας σκοτωνει ειναι το σουπερ μαρκετ. Κοψτε λεει το σουπερ μαρκετ και βρειτε μαναβη, ψαρα και χασαπη.

[Υπερκουλτουριάρης]

Δε γυρίζουμε το μεγάλο φαγοπότι καλύτερα με. δόση από big chill?

Με στοιχειωσε η την εκανα και αβαταρ.
Ο χορός με την γουρουνοκεφαλι, ήταν

[don't speak]

Δε γυρίζουμε το μεγάλο φαγοπότι καλύτερα με. δόση από big chill?

Με στοιχειωσε η την εκανα και αβαταρ.
Ο χορός με την γουρουνοκεφαλι, ήταν

Στο μεγάλο φαγοπότι ήταν;
Δεν την έχω δει

[Υπερκουλτουριάρης]

Δε γυρίζουμε το μεγάλο φαγοπότι καλύτερα με. δόση από big chill?

Με στοιχειωσε η την εκανα και αβαταρ.
Ο χορός με την γουρουνοκεφαλι, ήταν

Στο μεγάλο φαγοπότι ήταν;
Δεν την έχω δει

Δες την. Όλοι Θεοί. Αν σου αρέσει δες και τεμπέληδες της εύφορης κοιλάδας,το Ελληνικό ριμέικ

[Ορέστης 35]

καλό

μία άλλη μεγάλη απόλαυση ειναι ο ύπνος, τεράστια, περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας το περνάμε τέζα. Στα 45 μας, θα έχουμε κοιμηθεί συνεχόμενα 15 χρόνια και θα έχουμε περάσει περίπου 3-5 χρόνια στο τραπέζι, μένουν 25 περίπου. Έχουν δίκιο μάλλον, αλήθεια η ζωή είναι μικρή.

Και η τρίτη μεγαλύτερη το καθησιό

H ηρεμια στη φυση ειναι η μεγαλυτερη απολαυση.

[Chilloutbuddy]

Αυτό που ξέρω εγώ από τις πενιχρές μου γνώσεις οργανικής χημείας είναι ότι οτιδήποτε τελειώνει σε -κετόνη είναι κακό και η κέτωση [;] ουσιαστικά είναι μια επείγουσα κατάσταση λειτουργίας του οργανισμού (ουσιαστικά όταν λιμοκτονούμε ελλείψει τροφών) όπου το σώμα μεταβολίζει το λίπος σε κετόνες που στη συνέχεια αποβάλλονται μέσω του αίματος και των νεφρών με την ενούρηση.

Σαν στρατηγική για να χάσεις ας πούμε 20 κιλά λίπος και αν πάρουμε το συντηρητικό υπολογισμό ότι 1 γραμμάριο λίπους μεταβολίζεται σε 5 γραμμάρια κετόνες, τι πιστεύετε ότι μπορεί να πάει στραβά αν φιλτράρεις 100 κιλά ασετόν μέσα από το αίμα και τα νεφρά σου, συνεχίζοντας όλη την υπόλοιπη ζωή σου με 1-2 κιλά ασετόν το μήνα;

Η κετογονονική δίαιτα εφαρμόζεται για τη θεραπεία σοβαρών περιπτώσεων επιληψίας όπου υπάρχει προφανέστατο όφελος να αντισταθμίσει το γεγονός ότι αναγκάζεις τον μεταβολισμό σου να λειτουργεί με καταστροφικό τρόπο και πάλι οι πιο πολλοί την παρατάνε μετά από λίγους μήνες λόγω παρενεργειών.

Δεν έχω ιδέα από οργανική χημεία, ό,τι πει ο γιατρός

Πάντως λογικά αν το πάρεις το βρίσκω απίθανο ότι όλες οι ανθρώπινες κοινωνίες ανα τον πλανήτη καθόλη τη διάρκεια των 200.000 χρόνων ιστορίας είχαν ανά πάσα στιγμή πρόσβαση σε ψωμιά, γλυκά, φρούτα, λοφάκια ρύζι και μακαρονάδες. Νομίζω κάπου θα υπήρχαν και φυλές που επιβίωσαν οι οποίες έτρωγαν σχεδόν αποκλειστικά σαλάτα και κρέας, και κάνανε και ιντερμίτεντ φάστινγκ γιατί χλωμό να έβρισκαν πάντα βίσωνα να σκοτώσουν ακριβώς την ώρα του πρωϊνού, μεσημεριανού και βραδινού, και μάλλον δεν παίζανε ψυγεία.

Νομίζω ότι ο ανθρώπινος οργανισμός είναι πολύ ευέλικτος και προσαρμοστικός στο θέμα της τροφής. Δεν είναι και τελείως κουφό να τρώς σχεδόν αποκλειστικά κρέας/ψάρι/τυρί/σαλάτα/αυγά, εσύ δεν ξέρεις κανέναν που το κάνει έτσι κι αλλιώς όλη του τη ζωή; άσχετα πώς ονομάζεται. Εγώ ξέρω καναδυό, μια χαρα είναι.

Έχεις καμμιά πηγή που λέει ότι κετόνη = ασετόν; κατά προτίμηση από κάποιον με λίγο καλύτερες γνώσεις οργανικής χημείας.

[enaon]

Έχεις καμμιά πηγή που λέει ότι κετόνη = ασετόν; κατά προτίμηση από κάποιον με λίγο καλύτερες γνώσεις οργανικής χημείας.

πάντως η acetone είναι η ακετόνη στα γαλλικά, είναι η ίδια λέξη.
The word ketone is derived from Aketon, an old German word for acetone.[2][3]

χμμ,

Οι κετόνες προέρχονται από την καύση των λιπαρών οξέων στα μιτοχόνδρια του ήπατος όταν υπάρχει έλλειψη υδατανθράκων. Οι υδατάνθρακες χρησιμοποιούνται στα υγιή άτομα ως πηγή ενέργειας. Όταν όμως τα επίπεδα τους είναι πολύ χαμηλά ή έχουν εξαντληθεί ή δεν υπάρχει αρκετή ινσουλίνη, δεν μπορεί τότε ο οργανισμός να χρησιμοποιήσει αυτούς ως πηγή ενέργειας. Έτσι, ως εναλλακτική πηγή το ήπαρ καίει πολύ γρήγορα το λίπος παράγοντας αρχικά μεγάλη ποσότητα ακετοξεικού οξέος. Φυσιολογικά το ακετοξεικό οξύ οξειδώνεται σε CO2 και H2O και έτσι δεν παρουσιάζονται τα κετονικά σώματα στο αίμα. Σε καταστάσεις όμως οξέωσης που προκαλούνται από την έλλειψη υδατανθράκων (βαρύς σακχαρώδης διαβήτης, ασιτία, δίαιτα, καχεξία, νάρκωση με αιθέρα ή χλωροφόρμιο) παρατηρείται αυξημένη λιπόλυση με αποτέλεσμα ένα μεγάλο μέρος του ακετοξεικού οξέος να ανάγεται σε β-οξυβουτυρικό οξύ, μια ασταθή ένωση που χάνει στη συνέχεια διοξείδιο του άνθρακα (CO2) και μετατρέπεται σε ακετόνη.

https://el.wikipedia.org/wiki/Κετόνες_ούρων

απο την άλλη να πώ την αλήθεια εγώ το κάνω μία ζωή αυτό, απο τότε που ειχα λόγο την διατροφή μου. Και γεύματα χάνω μια μέρα αν τύχει κάθε τόσο, και υδατάνθρακες δεν τρώω πολλούς γιατί δεν μου αρέσουν. Βασικά ειναι ο λόγος που χαίρομαι που τα διαβάζω αυτά που λέτε με τους περίεργους όρους, δεν με νοιάζει πώς τα λένε, αρκεί που υπάρχουν και άλλοι παλαβοί και δεν ειμαι μόνος.

[Chilloutbuddy]

Έχεις καμμιά πηγή που λέει ότι κετόνη = ασετόν; κατά προτίμηση από κάποιον με λίγο καλύτερες γνώσεις οργανικής χημείας.

πάντως η acetone είναι η ακετόνη στα γαλλικά, είναι η ίδια λέξη.
The word ketone is derived from Aketon, an old German word for acetone.[2][3]

Ναι ρε παιδί μου, και ο Κεραυνός Αιγείου έχει το ίδιο όνομα με αυτό το πράμα που πέφτει απ'τον ουρανό και κάνει ΤΖΖΖΖΖ και αν δεν έχεις αλεξικέραυνο σου καίει το σπίτι, αλλά ο Κεραυνός Αιγείου δε σου καίει το σπίτι.

Το θέμα είναι αν κετόνη και ασετόν είναι το ίδιο πράγμα στην ουσία και συγκεκριμένα αν θα σου γαμήσει το αίμα και τα νεφρά.

[sys3x]

Έχεις καμμιά πηγή που λέει ότι κετόνη = ασετόν; κατά προτίμηση από κάποιον με λίγο καλύτερες γνώσεις οργανικής χημείας.

πάντως η acetone είναι η ακετόνη στα γαλλικά, είναι η ίδια λέξη.
The word ketone is derived from Aketon, an old German word for acetone.[2][3]

Ναι ρε παιδί μου, και ο Κεραυνός Αιγείου έχει το ίδιο όνομα με αυτό το πράμα που πέφτει απ'τον ουρανό και κάνει ΤΖΖΖΖΖ και αν δεν έχεις αλεξικέραυνο σου καίει το σπίτι, αλλά ο Κεραυνός Αιγείου δε σου καίει το σπίτι.

Το θέμα είναι αν κετόνη και ασετόν είναι το ίδιο πράγμα στην ουσία και συγκεκριμένα αν θα σου γαμήσει το αίμα και τα νεφρά.

Το πεπόνι παγώνει, το παγώνι δεν πεπόνι.

[Chilloutbuddy]

E ναι

[Απολλόδωρος Βρυξελλιώτης]

Το πεπόνι παγώνει, το παγώνι δεν πεπόνι.

προτιμώ την εντελώς καμμένη παραλλαγή:

η μπύρα παγώνει
το παγώνι δεν μπύρα

[hellegennes]

Και οι ίδιοι οι γιατροί δεν γνωρίζουν καθώς δεν υπάρχουν μακροχρόνιες μελέτες για κέτο και φάστινγκ (αν και τα πρώιμα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά), γιαυτό κοιτάμε μόνο τζο ρόγκαν

Ναι ρε μλκ δεν έχουν κανει 150000 ερευνεσ πανω σε νηστείες για να ξέρουν βιοχημικά πως λειτουργει ο οργανισμός. Α παενε απο δω , φασιον βικτιμ.

Εδώ πιστεύει ότι τα βιολογικά έχουν μικρότερο αποτύπωμα στο περιβάλλον.