Alien666 έγραψε: 17 Δεκ 2019, 10:19
Να πω κι εγώ την άποψή μου ως ιδεολογικά χοντρός.
Τρώω. Χλαπακιάζω. Ο λόγος που δεν διστάζω να το πω, είναι ότι κάποια συγκεκριμένη περίοδο του έτους όπου οι υποχρεώσεις μου αυξάνονται, τρώω μόνο ένα γεύμα την ημέρα κι ένα τόστ για πρωινό.
Τότε, το βάρος μου πέφτει στα φυσιολογικά κιλά για το ύψος μου. Αυτό το καλοκαίρι μάλιστα, έγινα και ελαφρά ελλιποβαρής.
Οταν όμως η περίοδος αυτή τελειώνει, αρχίζω να τρώω υπερβολικά πολύ, με αποτέλεσμα να γίνομαι υπέρβαρος, στο πρώτο επίπεδο παχυσαρκίας. Αυτή τη στιγμή εκεί βρίσκομαι.
Τα παραπάνω τα γνωρίζει κι ο περίγυρός μου (με βλέπει άλλωστε ότι αυξομειώνεται το βάρος μου) επομένως δεν έχω κόμπλεξ με αυτό. Συνήθως είμαι ΚΑΙ κανονικός, ΚΑΙ χοντρός, μέσα στο ίδιο έτος.
Το οτι αναγκάζεις τον οργανισμό σου κάθε φορά να προσαρμόζεται σε νέα δεδομένα, δεν είναι και ότι καλύτερο για την υγεία σου.
Νομίζω θα πρέπει κάποια στιγμή να αποφασίσεις τι θέλεις να είσαι -υπέρβαρος, "κανονικός", ή ελλιποβαρής (πριν αποφασίσουν για σένα οι περιστάσεις).
Alien666 έγραψε: 17 Δεκ 2019, 10:19
Να πω κι εγώ την άποψή μου ως ιδεολογικά χοντρός.
Τρώω. Χλαπακιάζω. Ο λόγος που δεν διστάζω να το πω, είναι ότι κάποια συγκεκριμένη περίοδο του έτους όπου οι υποχρεώσεις μου αυξάνονται, τρώω μόνο ένα γεύμα την ημέρα κι ένα τόστ για πρωινό.
Τότε, το βάρος μου πέφτει στα φυσιολογικά κιλά για το ύψος μου. Αυτό το καλοκαίρι μάλιστα, έγινα και ελαφρά ελλιποβαρής.
Οταν όμως η περίοδος αυτή τελειώνει, αρχίζω να τρώω υπερβολικά πολύ, με αποτέλεσμα να γίνομαι υπέρβαρος, στο πρώτο επίπεδο παχυσαρκίας. Αυτή τη στιγμή εκεί βρίσκομαι.
Τα παραπάνω τα γνωρίζει κι ο περίγυρός μου (με βλέπει άλλωστε ότι αυξομειώνεται το βάρος μου) επομένως δεν έχω κόμπλεξ με αυτό. Συνήθως είμαι ΚΑΙ κανονικός, ΚΑΙ χοντρός, μέσα στο ίδιο έτος.
Το οτι αναγκάζεις τον οργανισμό σου κάθε φορά να προσαρμόζεται σε νέα δεδομένα, δεν είναι και ότι καλύτερο για την υγεία σου.
Νομίζω θα πρέπει κάποια στιγμή να αποφασίσεις τι θέλεις να είσαι -υπέρβαρος, "κανονικός", ή ελλιποβαρής (πριν αποφασίσουν για σένα οι περιστάσεις).
Το ξέρω, αλλά τι να κάνω, όταν υπεραπασχολείται το μυαλό μου, μου κόβεται η όρεξη. Οταν έχω ελεύθερο χρόνο, πεινάω πολύ.
Το ξέρω, αλλά τι να κάνω, όταν υπεραπασχολείται το μυαλό μου, μου κόβεται η όρεξη. Οταν έχω ελεύθερο χρόνο, πεινάω πολύ.
Τι να σου πω.. Φρόντισε να κρατάς το μυαλό σου υπεραπασχολημένο ή/και
βρες άλλα ενδιαφέροντα πράγματα να γεμίζεις τις ώρες της ημέρας (αντί να γεμίζεις το στόμα σου).
Το ξέρω, αλλά τι να κάνω, όταν υπεραπασχολείται το μυαλό μου, μου κόβεται η όρεξη. Οταν έχω ελεύθερο χρόνο, πεινάω πολύ.
Τι να σου πω.. Φρόντισε να κρατάς το μυαλό σου υπεραπασχολημένο ή/και
βρες άλλα ενδιαφέροντα πράγματα να γεμίζεις τις ώρες της ημέρας (αντί να γεμίζεις το στόμα σου).
υπάρχει ο ύμνος που πάει κάπως έτσι «θου Κύριε φυλακη τω στοματι μου και θύρα...»
Feindflug έγραψε: 16 Δεκ 2019, 19:16
Ξέρω έναν τύπο 1.85-1.90 ύψος, γύρω στα 130 κιλά. Τον γνωρίζω καμμία 10ετια, πάντα έτσι ήταν. Πάει γυμναστήριο, κάνει personal, διατροφή - τον βλέπω με ταπεράκια με μπιφτέκια κοτόπουλου και πουρέ και μαρούλι και κάτι τέτοια.
Κανονικά θα έπρεπε να ήταν Σπαλιάρας με τόσο γυμναστική και τόσο διατροφή που ισχυρίζεται πως κάνει. Αντιθέτως όμως, είναι παχύς και ποτέ του δεν έχει αλλάξει τραγικά, όσο καιρό τον γνωρίζω.
Οπότε ή/και δεν κάνει τόσο γυμναστική όσο ισχυρίζεται ή/και τρώει 4 πίτσες με 1 κιλό Μερέντα από πάνω το βράδυ που γυρίζει σπίτι.
Ποια ασθένεια δηλαδή σε κάνει τόσο παχύ, με τόση προσπάθεια σε γυμναστική και διατροφή;
Ποια ασθένεια ρε μορτη; Ο τύπος σαβουριαζει στα κρυφά. Γιατί και κωλομεταβολισμο να είχε, αν τρως συγκεκριμένες ώρες και γυμναζεται τακτικά, θα φτιάξει.
"Chiedi a un bambino di disegnare una macchina e sicuramente la farà rossa"
Χλαπακιάζω το παραδέχομαι αλλά τα κιλά τα παίρνω όταν αλλάζει ο μεταβολισμός. Ακριβώς στην ίδια ηλικία που τα πήρε και ο αδερφός. Τρώω κλάσμα της ποσότητας που έτρωγα ενώ έχω αυξήσει τη ποιότητα του φαγητού, παρά ταύτα...
Αν δεν φτάσεις τριψήφιο βάρος, τί κάνεις στη ζωή σου. Το σώμα πρέπει να είναι ένας ναός της εντροπίας, ένας εκπρόσωπος του χάους. Κάνε το όσο πιο άσχημο μπορείς, φτύσε τα γαστρικά υγρά σου στο πρόσωπο του ωραίου και του αληθινού.
