Σελίδα 1 από 3
να κοψω την ζα ??
Δημοσιεύτηκε: 29 Οκτ 2024, 17:02
από τα ριχνω μέσα
τη ζάχαρη εννοώ
ακουω πολλούς που την εχουν βγαλει απ τη διατροφή τους και ισχυριζονται οτι ειναιτο καλυτερο δωρο στον εαυτο τους
Re: να κοψω την ζα ??
Δημοσιεύτηκε: 29 Οκτ 2024, 17:03
από Space_Passenger
Εγω βαζω καστανη στον καφε. τελειως δυσκολο μου φαινεται.
Re: να κοψω την ζα ??
Δημοσιεύτηκε: 29 Οκτ 2024, 17:19
από ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
την έχω κόψει εντελώς στον καφέ. βάζω μόνο σε εκλέρ, κοκ, γαλακτομπούρεκα, σοκολατίνες και ραβανί
Re: να κοψω την ζα ??
Δημοσιεύτηκε: 29 Οκτ 2024, 17:22
από nemo
Space_Passenger έγραψε: 29 Οκτ 2024, 17:03
Εγω βαζω καστανη στον καφε. τελειως δυσκολο μου φαινεται.

Re: να κοψω την ζα ??
Δημοσιεύτηκε: 29 Οκτ 2024, 17:28
από Antares
H μεγαλύτερη κατανάλωση γίνεται στον καφέ. Καφέ πίνω μόνο σκέτο.
Αλλά και το ψωμί ή γενικά το αλεύρι πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο. Τρώω κρίθινα παξιμάδια αντί για ψωμί εδώ και χρόνια. Έχω υποθυρεοειδισμό και πριν 4 χρόνια είχα μεγάλους όζους. Στην εξέταση που έκανα πριν ένα χρόνο δεν βρέθηκαν όζοι. Υπέθεσα ότι συνέβη αυτό λόγω περιορισμού της γλουτένης.
Αλλά κάποιο γλυκό με ζάχαρη ή μέλι τρώω κάπου κάπου.

Re: να κοψω την ζα ??
Δημοσιεύτηκε: 29 Οκτ 2024, 17:34
από nyxtovios
Antares έγραψε: 29 Οκτ 2024, 17:28
H μεγαλύτερη κατανάλωση γίνεται στον καφέ. Καφέ πίνω μόνο σκέτο.
Αλλά και το ψωμί ή γενικά το αλεύρι πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο. Τρώω κρίθινα παξιμάδια αντί για ψωμί εδώ και χρόνια. Έχω υποθυρεοειδισμό και πριν 4 χρόνια είχα μεγάλους όζους. Στην εξέταση που έκανα πριν ένα χρόνο δεν βρέθηκαν όζοι. Υπέθεσα ότι συνέβη αυτό λόγω περιορισμού της γλουτένης.
Αλλά κάποιο γλυκό με ζάχαρη ή μέλι τρώω κάπου κάπου.
Κάπου κάπου και πρέζα να βαράς δεν πειράζει
Παν μέτρον άριστον
Re: να κοψω την ζα ??
Δημοσιεύτηκε: 29 Οκτ 2024, 17:37
από Antares
nyxtovios έγραψε: 29 Οκτ 2024, 17:34
Κάπου κάπου και πρέζα να βαράς δεν πειράζει
Παν μέτρον άριστον
Αν κρίνω από τον Μικ Τζάκερ δεν πειράζει. Αλλά δεν το κάνω.
Re: να κοψω την ζα ??
Δημοσιεύτηκε: 29 Οκτ 2024, 17:45
από Aitwlos
ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ έγραψε: 29 Οκτ 2024, 17:19
την έχω κόψει εντελώς στον καφέ. βάζω μόνο σε εκλέρ, κοκ, γαλακτομπούρεκα, σοκολατίνες και ραβανί

Re: να κοψω την ζα ??
Δημοσιεύτηκε: 29 Οκτ 2024, 18:31
από Ερμής
Space_Passenger έγραψε: 29 Οκτ 2024, 17:03
Εγω βαζω καστανη στον καφε. τελειως δυσκολο μου φαινεται.
Αυτό με την καστανή ζάχαρη ποτέ δε το κατάλαβα. Στην ουσία είναι η συμβατική με μελάσα. Σιγά τωρα σε μαγαζιά μην έχουν ντεμεραρα
Re: να κοψω την ζα ??
Δημοσιεύτηκε: 29 Οκτ 2024, 18:55
από ΣΚΕΠΤΙΚΟΣ
.
Αν όπως είπε η γυναίκα του για τον Μίμη του Πλέσσα ότι ετρωγε μόνο Γλυκά και Αυγά και έφτασε τα 100 τότε μη φοβού.....
Πιθανώς μεγαλύτερο ρόλο απο τη διατροφή να παίζει η Ψυχολογία των αθρώπων.....
.
Re: να κοψω την ζα ??
Δημοσιεύτηκε: 29 Οκτ 2024, 19:15
από aLiCat
Θεωρείται ένα από τα τρία λευκά (αλάτι, ζάχαρη , αλεύρι) που αργά αλλά σταθερά μας σκοτώνουν (αλλά και ποιος βιάζεται να πεθάνει).
Γλυκά με ζάχαρη τρώω, μόνο στον καφέ βάζω στέβια ( μα κι αυτή λευκή είναι).

Re: να κοψω την ζα ??
Δημοσιεύτηκε: 29 Οκτ 2024, 19:17
από Nandros
τα ριχνω μέσα έγραψε: 29 Οκτ 2024, 17:02
τη ζάχαρη εννοώ
ακουω πολλούς που την εχουν βγαλει απ τη διατροφή τους και ισχυριζονται οτι ειναιτο καλυτερο δωρο στον εαυτο τους
Όπου χρησιμοποιείς ζάχαρη αντικατέστησε την με την μισή ποσότητα στέβιας και είσαι οκ.
.
Re: να κοψω την ζα ??
Δημοσιεύτηκε: 29 Οκτ 2024, 19:20
από Nandros
Space_Passenger έγραψε: 29 Οκτ 2024, 17:03
Εγω βαζω καστανη στον καφε. τελειως δυσκολο μου φαινεται.
Και η καστανή ζάχαρη είναι. Τί νομίζεις οτι κερδίζεις?
Re: να κοψω την ζα ??
Δημοσιεύτηκε: 29 Οκτ 2024, 19:23
από Nandros
Ερμής έγραψε: 29 Οκτ 2024, 18:31
Space_Passenger έγραψε: 29 Οκτ 2024, 17:03
Εγω βαζω καστανη στον καφε. τελειως δυσκολο μου φαινεται.
Αυτό με την καστανή ζάχαρη ποτέ δε το κατάλαβα. Στην ουσία είναι η συμβατική με μελάσα. Σιγά τωρα σε μαγαζιά μην έχουν ντεμεραρα
Και η ντεμεράρα ζάχαρη ζαχαροκάλαμου είναι. Και λοιπόν?
Re: να κοψω την ζα ??
Δημοσιεύτηκε: 29 Οκτ 2024, 19:25
από aLiCat
Nandros έγραψε: 29 Οκτ 2024, 19:20
Space_Passenger έγραψε: 29 Οκτ 2024, 17:03
Εγω βαζω καστανη στον καφε. τελειως δυσκολο μου φαινεται.
Και η καστανή ζάχαρη είναι. Τί νομίζεις οτι κερδίζεις?
Υποτίθεται ότι είναι λιγότερο επεξεργασμένη. Αλλά όπως είπε και ο προλαλήσας Ερμής, απλώς έχουν προσθέσει μελάσα.