Phorum.com.gr

Στο part 2 είναι το καλό;

Κάνω 2-3 φορές τον χρόνο στην πλάτη/χέρια δεν είναι και τόσο χάλια. Θα μου πεις εγώ πάω σε κάτι μικροκαμωμένες Ασιατισες και όχι σε μαντράχαλους, αλλά πόσο διαφορά να έχει.

Εγώ κάνω πάντα αυτό το μασάζ, τύποι. Η αλήθεια είναι ότι με πονάει αρκετά και είμαι γεμάτος κόμπους που τους καταλαβαίνω όταν τους σπάνε. Είναι όμως αρκετά ανακουφιστικό.

Το προτείνω σε όσους αθλούνται, όσους κάνουν μονότονες κινήσεις και έχουν αρκετή ορθοστασία στην καθημερινότητά τους.