Γιατί οι αρχαίοι Έλληνες τρώγανε ξαπλωμένοι;

[Antipnevma]

Ίσως πρακτικοί λόγου και όχι μονάχα η μόδα έκανε τους αρχαίους Ελληνορωμαίους να τρώνε σε οριζόντια θέση, προτείνουν οι ερευνητές Trygve Hausken και Jørgen Valeur στο τελευταίο τεύχος του περιοδικού Tidsskriftet του Νορβηγικού Ιατρικού Συλλόγου για το Den norske legeforening.

Το βάρος ενός γεύματος οδήγει στη δυσάρεστη αίσθηση που έχουμε όταν τρώμε του σκασμού. «Πιστεύουμε ότι η πίεση στο άντρο - το κάτω μέρος του στομάχου - έχει να κάνει πολύ με την ενόχληση μετά από ένα γεύμα», λέει ο Valeur, ερευνητής του νοσοκομείου Lovisenberg Diakonale στο Όσλο. Αυτό υποδεικνύεται από έρευνα με άτομα που πάσχουν από δυσπεψία ή λειτουργική δυσπεψία που σχετίζεται με το στρες.

«Κανονικά το πάνω μέρος του στομάχου θα επεκταθεί ενώ τρως, προσαρμοζόμενο στην ποσότητα του φαγητού. Αλλά αν είσαι στρεσαρισμένος τα τοιχώματα του στομάχου σκληραίνουν, γεγονός που αυξάνει την πίεση στο κάτω μέρος».

Το αίσθημα δυσφορίας προκύπτει από την διάταση του άντρου αλλά η αίσθηση πίεσης αλλάζει όταν είμαστε ξαπλωμένοι. Όμως χρειάζεται ένας συγκεκριμένος τρόπος ξαπλώματος.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, αν ξαπλώσεις στη δεξιά σου πλευρά, το κάτω μέρος του στομάχου διαστέλλεται και νιώθεις βουλωμένος, αλλά εάν ξαπλώσεις στην αριστερή σου πλευρά, το φορτίο στο άντρο μειώνεται.

«Είναι εύλογο να υποθέσουμε ότι ένα άτομο μπορεί πραγματικά να ανακουφίσει την δυσφορία μετά από ένα γεύμα ξαπλώνοντας στην αριστερή του πλευρά», λέει ο Valour. «Ίσως αυτό ακριβώς έκαναν οι Ελληνορωμαίοι κατά τη διάρκεια των διατροφικών τους οργίων».

https://www.sciencenorway.no/food-forsk ... ng/1374444

[Antipnevma]

λάβετε τα παραπάνω υπόψιν τώρα που θα αρχίσετε τις πασχαλινές κραιπάλες