Phorum.com.gr

Προπόνηση/γυμναστική, workout που το λένε και στο χωριό μου, πείτε το όπως θέλετε. Είδα πως δεν υπήρχε νήμα, και τώρα καλοκαιράκι έπρεπε να ανοίξει.
Πλέιλιστ με τραγουδάκια κατάλληλα για εκγύμναση και μοτιβέισο, λοιπόν.
Μη μου ποστάρετε όλα τα Ρόκυ/Ράμπο/Ρίκι κτλ, τραγουδάρες μεν, αλλά αυτά τα ξέρουμε και τα εχουμε ακουσει τοσες φορές που σχεδόν τα βαρεθήκαμε. Βάλ'τε κάτι λιγότερο κοινότυπο.

Και ένα στο σβήσιμο, για αποθέρμανση

Ποτέ δεν μπόρεσα να συγκεντρωθώ με μουσική στην προπόνηση, τύπε.

Είμαι συγκεντρωμένος στο να μετράω επαναλήψεις, σετ, να προσέχω τον χρόνο και τέτοια. Η μουσική με αποσπάει από ότι έχω να κάνω, συνήθως, οπότε αφιερώνω ειδικό χρόνο σε αυτήν ή παίζει σε πολύ βοηθητικό ρόλο.

Αγις έγραψε: 28 Ιουν 2022, 11:32

Feindflug έγραψε: 28 Ιουν 2022, 11:29 Ποτέ δεν μπόρεσα να συγκεντρωθώ με μουσική στην προπόνηση, τύπε.

Είμαι συγκεντρωμένος στο να μετράω επαναλήψεις, σετ, να προσέχω τον χρόνο και τέτοια. Η μουσική με αποσπάει από ότι έχω να κάνω, συνήθως, οπότε αφιερώνω ειδικό χρόνο σε αυτήν ή παίζει σε πολύ βοηθητικό ρόλο.

Εγώ θέλω κάτι να ακούω. Δεν με ενδιαφέρει και πολύ τί, έχω ακούσει απο nessun dorma μεχρι και σιν μπόι. Απ'αυτό καταλαβαίνεις οτι ούτε εγώ δίνω πρωτεύοντα ρόλο στη μουσική, όσο στη γυμναστική. Τα μετρήματα με τα σετ κτλ, πλέον μηχανικά μου βγαίνουν, αλλά σίγουρα κι εγώ εχω εκει το νου μου περισσότερο απ'οτι στη μουσικη.

Στην αερόβια άσκηση στη φύση δεν θέλω μουσική. Μου αρκούν οι φυσικοί ήχοι, ιδίως όταν φυσάει αέρας και τα φύλλα των δέντρων θροΐζουν.

Στην αναερόβια άσκηση στο σπίτι ενίοτε βάζω μουσική όπως blues, κλασικ ροκ, αλλά χωρίς να δίνω τόση σημασία στο άκουσμα πάνω στην ένταση.
Απλώς σε στιγμές που πρέπει να βγει ένα δεδομένο πρόγραμμα, ένα καλό τραγούδι θα δώσει ώθηση να ολοκληρωθεί η άσκηση.

vantono έγραψε: 28 Ιουν 2022, 11:20
Πλέιλιστ με τραγουδάκια κατάλληλα για εκγύμναση και μοτιβέισο, λοιπόν.

Αριστεριτζήδες πυροσβέστες
εργατοπατέρες του λαού
λοβοτομημένες μαριονέτες
του υπαρκτού του σουρεαλισμού
Απ' του Αρη τα ένδοξα τα χρόνια
στους χιλιαστές του Περισσού
με τις ξύλινες καταγγελίες
του κοινοβουλίου η μαϊμού
Με τις κρατικές επιδοτήσεις
τους μισθούς ντροπής των βουλευτών
πλάι πλάι μαζί με χρυσαυγίτες
ορντινάτσα των καπιταλιστών
Απ' της Βάρκιζας την κωλοτούμπα
που έδωσε τα όπλα στα σκυλιά
οι σφραγιδοκράτες νταβατζήδες
κοροϊδεύουνε την εργατιά

Ανέστης_35 έγραψε: 20 Οκτ 2022, 01:05....

Πού το θυμήθηκες? Έχει απαντηθεί και με το παραπάνω



Τζιμάκο, στόκο, βγάλε τραγούδι και στον Στόχο,
έτσι κι αλλιώς τα ίδια λέτε, εκεί μέσα θα βρεις χόρο,
εγώ λέω ότι είστε επικίνδυνοι και όχι χαζοί,
ο ήρωας με το κολάν έγινε κλόουν των Ναζί.
Πλάι πλάι με τους φασίστες πάτε εσείς σιχαμένοι,
εμείς δεν βρίσκουμε δουλειά γιατί είμαστε στιγματισμένοι,
τσιράκια των αστών, ο Γκέμπελς σας ζηλεύει.
Λάσπη και λάσπη και ψέμα όλο και κάτι θα μένει,
σαν το κουπλέ και η υπομονή μου κάπου εδώ τελειώνει.
Τζιμάκο, ξεκόλλα φύγανε οι οικοδόμοι,
εντάξει, τελειώνω πλέον δεν είναι αστείο,
Ά ρε κουφάλα, ακόμα σε πονάει το χημείο, ε;

Δε σε θυμάμαι ποτέ να τραγουδάς για αγώνες,
αστεία του κώλου σε πίστες, γνωστοί θαμώνες.
Το μπουκάλι φτηνό, όσο το δίνει και ο Νότης,
φασιστάκια και οι δύο τάξεως πρώτης.
Δεν είσαι οπορτούνα, ούτε καν αναρχικός,
είσαι των νοικοκυραίων ο γελοτοποιός,
κάτι σαν τον Λάκη, για χαλαρό βραδάκι.
Φτηνές ταξιαρχίες, σουβλάκι και ουισκάκι,

είσαι μεγάλο ταλέντο και αξίζεις βραβείων,
η πιο καλή σου στιγμή, ο δράκουλας των Εξαρχείων.
Τόσα σάλια και λάσπη, γερό βάλε σαλιάρα
έχεις βγάλει πιο πολλά και από τον Γιώργο, τον Νταλάρα.
Βρήκες ταίρι για να βγάλεις κόμπλεξ να πουλήσεις,
οι φελλοί επιπλέουν για αυτό μην ανησυχήσεις.
Μια μαύρη τρύπα ξεχασμένη στην αφάνεια,
σίγουρα για τους αστούς μια νέα περηφάνεια.
Σ' είχαν ξεχάσει οι πάντες και κάνεις στον Πανούση τράκα,
μπήκες στη λίστα μου, στο Άλφα, Αγγελάκα.

Συντροφικούς χαιρετισμούς στης Εκάλης το γκέτο,
κλακαδόροι των αστών - σάπιο ντουέτο.

Feindflug έγραψε: 28 Ιουν 2022, 11:29 Ποτέ δεν μπόρεσα να συγκεντρωθώ με μουσική στην προπόνηση, τύπε.

Είμαι συγκεντρωμένος στο να μετράω επαναλήψεις, σετ, να προσέχω τον χρόνο και τέτοια.