Καλώς ήρθατε στο Phorum.com.gr Είμαστε εδώ πολλά ενεργά μέλη της διαδικτυακής κοινότητας του Phorum.gr που έκλεισε. Σας περιμένουμε όλους!
https://dev.phorum.com.gr/
Καλά αλλά πέρα από την πλάκα με τόση προπόνηση δεν θα έπρεπε το σώμα να είναι κάπως γραμμωμένο;Αγις έγραψε: 02 Αύγ 2021, 15:45 ειναι η πατριαρχικη νοοτροπια σου που σε κανει να τις βλεπεις ετσι
στην πραγματικοτητα ειναι προτυπα απελευθερωμενου καλους
έτσι είναι γενικά στις μεγάλες κατηγορίεςST48410 έγραψε: 02 Αύγ 2021, 15:42 Βλέπω στιγμιότυπα στην ΕΡΤ και οι γυναίκες στην μεγάλη κατηγορία έχουν σώματα γεμάτα λίπος με τεράστιες κοιλιές να κρέμονται. Γιατί έτσι;
Γιατί,οι πραγματικά δυνατοί άνθρωποι,δεν είναι τύπου γραμμωμένος-με-six-pack και φλεξαρισμένα μπράτσα.ST48410 έγραψε: 02 Αύγ 2021, 15:42 Βλέπω στιγμιότυπα στην ΕΡΤ και οι γυναίκες στην μεγάλη κατηγορία έχουν σώματα γεμάτα λίπος με τεράστιες κοιλιές να κρέμονται. Γιατί έτσι;
Και βοηθάει το έξτρα λίπος σε αυτό; Ή υπάρχουν μεγάλοι μυς κάτω από το λίπος που απλά δεν φαίνονται; Δηλαδή ένας με 5-10 κιλά λιγότερα αλλά περισσότερα μυϊκά δεν θα είχε καλές επιδόσεις; Μήπως χρειάζονται μεγάλες αποθήκες ενέργειας; Αλλά και πάλι γιατί;ΑΛΟΓΟΜΟΥΡΗΣ έγραψε: 02 Αύγ 2021, 15:50 εφόσον δεν υπάρχει όριο στο βάρος, προσπαθούν να είναι όσο πιο βαριοί μπορούν έτσι ώστε να φέρνουν μεγαλύτερες επιδόσεις
α καλά, αν πάμε σε αθλήματα τύπου strongman και δυναμικό τρίαθλο γίνεται της π@νας από κοιλιές και λίπηBigChiefWahoo έγραψε: 02 Αύγ 2021, 15:51Spoiler
Γιατί,οι πραγματικά δυνατοί άνθρωποι,δεν είναι τύπου γραμμωμένος-με-six-pack και φλεξαρισμένα μπράτσα.ST48410 έγραψε: 02 Αύγ 2021, 15:42 Βλέπω στιγμιότυπα στην ΕΡΤ και οι γυναίκες στην μεγάλη κατηγορία έχουν σώματα γεμάτα λίπος με τεράστιες κοιλιές να κρέμονται. Γιατί έτσι;
Οι δυνατότεροι άνθρωποι στον κόσμο,έχουν κοιλιές,μεγάλη περιφέρεια,ψωμάκια (τι ψωμάκια,καρβέλια ολόκληρα),μη διακριτούς μύες - αντίθετα έχουν χέρια που μοιάζουν με κορμούς δέντρων
Το πολύ λίπος είναι δύναμη,αλλά εννοείται πως από κάτω οι μύες είναι σκέτη πέτρα
Οι πιο δυνατοί είναι οι Sumotori - δες σωματότυπους και βγάλε συμπέρασμα
Οι γυναίκες έτσι κι αλλιώς έχουν μεγαλύτερες περιφέρειες και αυτό τις βοηθάει πολύ στην άρση βαρών.
ST48410 έγραψε: 02 Αύγ 2021, 15:53Και βοηθάει το έξτρα λίπος σε αυτό; Ή υπάρχουν μεγάλοι μυς κάτω από το λίπος που απλά δεν φαίνονται; [/b]Δηλαδή ένας με 5-10 κιλά λιγότερα αλλά περισσότερα μυϊκά δεν θα είχε καλές επιδόσεις; Μήπως χρειάζονται μεγάλες αποθήκες ενέργειας; Αλλά και πάλι γιατί;ΑΛΟΓΟΜΟΥΡΗΣ έγραψε: 02 Αύγ 2021, 15:50 εφόσον δεν υπάρχει όριο στο βάρος, προσπαθούν να είναι όσο πιο βαριοί μπορούν έτσι ώστε να φέρνουν μεγαλύτερες επιδόσεις
Ευχαριστώ, αν και δεν έχω καταλάβει ακόμη το μηχανισμό που συμβαίνει αυτό. Έστω ότι είναι κάποιος 130 κιλά. Δεδομένου αυτού του βάρους δεν θα είναι δυνατότερος όσο πιο λίγο λίπος έχει στα κιλά αυτά αφού θα έχει αναγκαστικά περισσότερο μυικό ιστό;
Ε,ναι,δεν μπορείς να είσαι Άδωνις με τέλειο σώμα και να έχεις την απαίτηση να σηκώνεις αυτά τα κιλά.ΑΛΟΓΟΜΟΥΡΗΣ έγραψε: 02 Αύγ 2021, 15:53
α καλά, αν πάμε σε αθλήματα τύπου strongman και δυναμικό τρίαθλο γίνεται της π@νας από κοιλιές και λίπη
μεγαλύτερο βάρος = περισσότερη δύναμη
Αυτό μπορώ να το καταλάβω όταν σπρώχνεις μία τεράστια πέτρα ή ρόδα. Έχεις μεγαλύτερη ορμή. Στην άρση όμως; Είναι το ίδιο;
Τον μυϊκό ιστό τους τον κρύβει το λίπος,αλλά,πίστεψέ με,είναι υπερ-ανεπτυγγμένος.ST48410 έγραψε: 02 Αύγ 2021, 15:55Ευχαριστώ, αν και δεν έχω καταλάβει ακόμη το μηχανισμό που συμβαίνει αυτό. Έστω ότι είναι κάποιος 130 κιλά. Δεδομένου αυτού του βάρους δεν θα είναι δυνατότερος όσο πιο λίγο λίπος έχει στα κιλά αυτά αφού θα έχει αναγκαστικά περισσότερο μυικό ιστό;