Phorum.com.gr

GoBack έγραψε: 18 Ιαν 2020, 00:43 Για πες το αυριανο προγραμμα

Ορέστης 35 έγραψε: 18 Ιαν 2020, 00:54

GoBack έγραψε: 18 Ιαν 2020, 00:43 Για πες το αυριανο προγραμμα

Βασικα ο σκοπος μου ηταν να ξυπναω οχι πολυ αργα. Να τρωω, να κανω λιγη γυμναστικη. Μετα να πηγαινω στη βιβλιοθηκη να διαβασω μεχρι το απογευμα. Μετα να πηγαινω στο μαθημα μου αν εχω ή στο γυμναστηριο.

Για αυριο εχει gameathlon αλλα το πιθανοτερο ουτε εκει θα μπορεσω να παω γιατι ξυπνησα πριν λιγο και το μεσημερι θα με παρει ο υπνος. Επισης κλεινω ραντεβου με τους γιατρους και τα χανω.

Ορέστης 35 έγραψε: 18 Ιαν 2020, 00:54
Μετα να πηγαινω στη βιβλιοθηκη να διαβασω μεχρι το απογευμα.

ΑΙΝΕΙΑΝ06 έγραψε: 18 Ιαν 2020, 01:21 Γιατί ΔΕΝ είναι ρεαλιστικό

Custom_F έγραψε: 18 Ιαν 2020, 10:46 Επειδή η αυτόματη μετάφραση που δίνεις στο ημερήσιο πρόγραμμα συνεπάγεται με κάτι άσχημο, κουραστικο, δύσκολο, κτλ. Αυτόματα λοιπόν ο οργανισμός σου αντιδρά θέλοντας να σε προστατέψει απτην κούραση νομίζοντας ότι θα πάθεις κάτι κακό.
Αν πεις στον εαυτό σου ότι δεν κινδυνεύεις κ απλώς κανείς ότι χρειάζεται, όλα θα πάνε καλά.
Το μυαλό σου κάνει σαμποτάζ για να αποφύγει κάτι που θεωρεί "κακό' για σένα. Αφού εσύ ξέρεις ότι είναι καλό, παραβλέπεις την αυτόματη αντίδραση κ απλά κάνεις.

Γράψε κάπου τι θες να κάνεις μέσα στη βδομάδα κ κάθε βδομάδα, ας πούμε κάθε Κυριακή, να φτιάχνεις το νέο πρόγραμμα για τη βδομάδα που ακολουθει.
Για αρχή ας είναι πιο ελαστικό, να μη σου έρθει απότομα.
Γίνε ο κύριος του εαυτού σου κ αποφάσισε εσύ για τη ζωή σου. Θα νιώσεις καλύτερα όταν θα έχεις τον έλεγχο των όσων κάνεις.

Πρέπει όμως να βάλεις έναν στόχο. Με στόχους λειτουργούμε καλύτερα. Όταν έχουμε κάτι να πετύχουμε, να φτάσουμε, να καταφέρουμε. Ο στόχος μπορεί να είναι οτιδήποτε θα σε κάνει να σηκώνεσαι κ να τηρείς το πρόγραμμα. Μπορεί πχ να είναι... Δε θέλω να είμαι μλκς. Όχι ότι είσαι, απλά μπορεί αυτό εσένα να σε ενεργοποιεί. Θέλω να πω, μπορεί να είναι οτιδήποτε λειτουργει σε σένα.

Το παν είναι η αρχή.
Ξεκίνα.
Κ δε χρειάζεται να περιμένεις τη Δευτέρα για μια νέα αρχή.
Ξεκίνα τώρα.

Ορέστης 35 έγραψε: 18 Ιαν 2020, 10:57

Custom_F έγραψε: 18 Ιαν 2020, 10:46 Επειδή η αυτόματη μετάφραση που δίνεις στο ημερήσιο πρόγραμμα συνεπάγεται με κάτι άσχημο, κουραστικο, δύσκολο, κτλ. Αυτόματα λοιπόν ο οργανισμός σου αντιδρά θέλοντας να σε προστατέψει απτην κούραση νομίζοντας ότι θα πάθεις κάτι κακό.
Αν πεις στον εαυτό σου ότι δεν κινδυνεύεις κ απλώς κανείς ότι χρειάζεται, όλα θα πάνε καλά.
Το μυαλό σου κάνει σαμποτάζ για να αποφύγει κάτι που θεωρεί "κακό' για σένα. Αφού εσύ ξέρεις ότι είναι καλό, παραβλέπεις την αυτόματη αντίδραση κ απλά κάνεις.

Γράψε κάπου τι θες να κάνεις μέσα στη βδομάδα κ κάθε βδομάδα, ας πούμε κάθε Κυριακή, να φτιάχνεις το νέο πρόγραμμα για τη βδομάδα που ακολουθει.
Για αρχή ας είναι πιο ελαστικό, να μη σου έρθει απότομα.
Γίνε ο κύριος του εαυτού σου κ αποφάσισε εσύ για τη ζωή σου. Θα νιώσεις καλύτερα όταν θα έχεις τον έλεγχο των όσων κάνεις.

Πρέπει όμως να βάλεις έναν στόχο. Με στόχους λειτουργούμε καλύτερα. Όταν έχουμε κάτι να πετύχουμε, να φτάσουμε, να καταφέρουμε. Ο στόχος μπορεί να είναι οτιδήποτε θα σε κάνει να σηκώνεσαι κ να τηρείς το πρόγραμμα. Μπορεί πχ να είναι... Δε θέλω να είμαι μλκς. Όχι ότι είσαι, απλά μπορεί αυτό εσένα να σε ενεργοποιεί. Θέλω να πω, μπορεί να είναι οτιδήποτε λειτουργει σε σένα.

Το παν είναι η αρχή.
Ξεκίνα.
Κ δε χρειάζεται να περιμένεις τη Δευτέρα για μια νέα αρχή.
Ξεκίνα τώρα.

Οταν λες δε θελω να ειμαι μλκς εννοεις κυριολεκτικα;

Νομιζω οτι καπου εχεις δικιο. Με αγχωνουν καποια πραγματα και ισως τα αναβαλλω για αυτο. Αλλα δε φταιει μονο αυτο.