Phorum.com.gr

Κατά πρωτον
Μπορεί να παθει καποιος κατι απο υπερβολική κατανάλωση ταχινιού με μελι;;;;;

Κατά δευτερον
Βλέπω στην αγορά διάφορες τιμες για ταχίνι και το κλασσικό και απο μαυρο σουσάμι;? Και βιολογικό !!;;;
Έχετε κανενα να προτείνετε; αξίζουν την διαφορα τα πιο ακριβά; ακούω γνώμες (εκτός ναϊδας)

Αν υπαρχει ηδη θεμα είτε στην μαγειρική είτε στο ερωτας σουβλατζης και σχέσεις, ζητω συγγνωμη

istoria m amartia m έγραψε: 20 Σεπ 2019, 16:46 Κατά πρωτον
Μπορεί να παθει καποιος κατι απο υπερβολική κατανάλωση ταχινιού με μελι;;;;;

Κατά δευτερον
Βλέπω στην αγορά διάφορες τιμες για ταχίνι και το κλασσικό και απο μαυρο σουσάμι;? Και βιολογικό !!;;;
Έχετε κανενα να προτείνετε; αξίζουν την διαφορα τα πιο ακριβά; ακούω γνώμες (εκτός ναϊδας)

Αν υπαρχει ηδη θεμα είτε στην μαγειρική είτε στο ερωτας σουβλατζης και σχέσεις, ζητω συγγνωμη

Το μέλι είναι υδατάνθρακας, είναι καλό σε λογικές ποσότητες αλλά η υπερκατανάλωση βλάπτει.

Το ταχίνι είναι εξαιρετικά ωφέλιμο με πολλά αναγκαία μεταλλικά στοιχεία αλλά έχει ΠΟΛΛΕΣ θερμίδες. Και εδώ χρειάζεται μέτρο.

ΥΓ, φτιάξε τον τίτλο ή θα το μεταφέρουν στην πολιτική

istoria m amartia m έγραψε: 20 Σεπ 2019, 16:46 Κατά πρωτον
Μπορεί να παθει καποιος κατι απο υπερβολική κατανάλωση ταχινιού με μελι;;;;;

Κατά δευτερον
Βλέπω στην αγορά διάφορες τιμες για ταχίνι και το κλασσικό και απο μαυρο σουσάμι;? Και βιολογικό !!;;;
Έχετε κανενα να προτείνετε; αξίζουν την διαφορα τα πιο ακριβά; ακούω γνώμες (εκτός ναϊδας)

Αν υπαρχει ηδη θεμα είτε στην μαγειρική είτε στο ερωτας σουβλατζης και σχέσεις, ζητω συγγνωμη

Σου σηκώνεται από πίσω!

Επι δεκαετιες τρωω καθε μερα στο πρωινο μου μια κουταλια της σουπας ταχινι με μια κουταλια της σουπας φυστικοβουτυρο και μια κουταλια της σουπας μελι

συνταγή για όσους κάνουν βάρη και θέλουν πολλές και ποιοτικές θερμίδες:
ταχίνι/μέλι/κακάο/αμύγδαλα στο Multi
βγαίνει παχύρευστο κι έχει γεύση merenda/nutella (παίζει σημαντικό ρόλο η ποιότητα του ταχινιού που θα χρησιμοποιήσετε)
το δύσκολο είναι να κρατήσεις το μέτρο και να μην το καταβροχθήσεις όλο
το φτιάχνω και το καταναλώνω τις περιόδους που προσπαθώ να αυξήσω τον μυϊκό μου όγκο, τα πρωινά

ΓΙΑΝΝΗΣ ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ έγραψε: 20 Σεπ 2019, 17:10 Επι δεκαετιες τρωω καθε μερα στο πρωινο μου μια κουταλια της σουπας ταχινι με μια κουταλια της σουπας φυστικοβουτυρο και μια κουταλια της σουπας μελι

Ara επιβεβαιωνονται οι φόβοι μου για παρενέργειες...
Εχεις να προτείνεις καμια μάρκα περα απο λιντλ;

Ο Σαμολαδας εχει μαγαζια στην Σαλονικη που εχει κατι ανοξειδωτους σωληνες και πας και γεμιζεις το κουβαδακι σου
Ολικης αλεσης παιρνω παντα
Φυστικοβουτυρο παιρνω απο τα ΕΝ ΚΑΡΠΩ
Μελι καστανομελο η Θυμαρισιο απο τον συναιτερισμο Χαλκιδικης

Απ τα Lidl σπανια παιρνω φυστικοβουτυρο οταν εχω ορεξη για κατι αλμυρο
Και οποτε μπορω προμηθευομαι και αναματομελο Ικαριας

Σωραιος τυπε αλλα ειμαι χαβούζα και το μονο καλο σε αυτη την πολη είναι τα παρτυ με τα ουζα

istoria m amartia m έγραψε: 20 Σεπ 2019, 16:46 Κατά πρωτον
Μπορεί να παθει καποιος κατι απο υπερβολική κατανάλωση ταχινιού με μελι;;;;;

Κατά δευτερον
Βλέπω στην αγορά διάφορες τιμες για ταχίνι και το κλασσικό και απο μαυρο σουσάμι;? Και βιολογικό !!;;;
Έχετε κανενα να προτείνετε; αξίζουν την διαφορα τα πιο ακριβά; ακούω γνώμες (εκτός ναϊδας)

Αν υπαρχει ηδη θεμα είτε στην μαγειρική είτε στο ερωτας σουβλατζης και σχέσεις, ζητω συγγνωμη

Ποσο σκοπευεις να φας;

istoria m amartia m έγραψε: 20 Σεπ 2019, 16:46 Κατά πρωτον
Μπορεί να παθει καποιος κατι απο υπερβολική κατανάλωση ταχινιού με μελι;;;;;

Ταχίνι με μέλι εννοείς ταχίνι+μέλι (έτοιμο από μάνα δηλαδή), ή ταχίνι σκέτο που προσθέτεις εσύ όσο μέλι θες/θεωρείς απαραίτητο? Το πρώτο παραείναι γλυκό, σε φάση να σε λιγώνει, ενώ το σκέτο ταχίνι δεν παλεύεται με τίποτα σε γεύση. Το καλό ειναι να πάρεις σκέτο, κλασικό ταχίνι, και να προσθετεις όσο μέλι ή φυστικοβούτυρο ή ό,τι αλλο θες εσύ.

ΑΛΟΓΟΜΟΥΡΗΣ έγραψε: 20 Σεπ 2019, 17:11 συνταγή για όσους κάνουν βάρη και θέλουν πολλές και ποιοτικές θερμίδες:
ταχίνι/μέλι/κακάο/αμύγδαλα στο Multi
βγαίνει παχύρευστο κι έχει γεύση merenda/nutella (παίζει σημαντικό ρόλο η ποιότητα του ταχινιού που θα χρησιμοποιήσετε)
το δύσκολο είναι να κρατήσεις το μέτρο και να μην το καταβροχθήσεις όλο
το φτιάχνω και το καταναλώνω τις περιόδους που προσπαθώ να αυξήσω τον μυϊκό μου όγκο, τα πρωινά

Έκανα ακριβώς το ίδιο πριν κάμποσο καιρο, με μπανάνα στη θέση του κακάο + δυο σκέτες φέτες γαλοπούλα (όχι μέσα στο μουλτι κι αυτες . Τις ετρωγα λίγο αργότερα). Συν δυο βραστά αυγά για δεκατιανό, +κατι αλλα παρόμοια κατα τη διάρκεια της μέρας, είχα πάρει 8 καλά κιλά σε 2 βδομαδες.

Από φυστικοβούτυρο, ταχίνι, αμυγδαλοβούτυρο, λισοποροβούτηρο, κολοκυθοβούτηρο, φουντουκοβούτυρο προτιμώ το αμυγδαλοβούτυρο. Στο ταχίνι καλό είναι το σκέτο το βιολογικό. Βάζεις μετά ένα καλό μέλι(κούμαρο) η μαρμελάδα(φραμπουάζ η άγριο-μύρτιλο).

Τρώω ταχίνι μια ζωή. Αγαπώ του χαΐτογλου με το πορτοκάλι και του Όλυμπος με το κακάο.

Τα υπόλοιπα δεν τα ξέρω, δεν τα ψάχνω γιατί τα έκανα σε μικρότερες ηλικίες όπου ψάχναμε να βρούμε το καλύτερο ταχίνι που κυκλοφορεί στην αγορά και λοιπές χαζομάρες. Πλέον απλά φροντίζω να υπάρχει στο σπίτι. Όπως και το παστέλι, το κλασικό το σουσαμένιο.

istoria m amartia m έγραψε: 20 Σεπ 2019, 16:46 Κατά πρωτον
Μπορεί να παθει καποιος κατι απο υπερβολική κατανάλωση ταχινιού με μελι;;;;;

4 χρόνια τρώω αυτό για πρωινό.
Τίποτα δεν έχω πάθει.
Εκτός αν συνδυαστεί με ζεστό καφέ άρα τρέχεις στην τουαλέτα πριν ο καφές φτάσει στο στομάχι σου.

Ταχίνι αγαπάμε, κάθε πρωί, οικογενειακώς.

Παίρνω σκέτο ταχίνι Ξάνθης και το αναμειγνύω με πευκόμελο Σίθων σε αναλογία 4-5 προς 1 περίπου