Καλώς ήρθατε στο Phorum.com.gr Είμαστε εδώ πολλά ενεργά μέλη της διαδικτυακής κοινότητας του Phorum.gr που έκλεισε. Σας περιμένουμε όλους! https://dev.phorum.com.gr/
Τι εννοείς όταν λές ''νομική'' υπόσταση?Παράνομη είναι?
Βαριεμαι να σου εξηγω 12:30 το βραδυ τι ειναι αυτο. Οποτε απλα ας πουμε οτι οπως στο Ρωμαικο Δικαιο παλαιοτερα οι σκλάβοι θεωρουνταν "res" δλδ αντικειμενο το ιδιο ισχυει και για αυτα.
Υ.Γ. Ακομα δεν απαντησες πως παιρνεις πρωτεινες αφου δεν τρως κρεας. Γιατι με 9 και 18 γραμμαρια πρωτεινης ανα μεριδα εισαι πολυ κατω απο το ημερησιο οριο προσληψης.
Ξέχασες αυτό :
Soy απάντησα στην σελίδα 1 ή 2 ,δε θυμάμαι ακριβώς
Για τα bold :η απάντηση γιατί δεν πάει καλά η κοινωνία και θεωρεί τους εργαζόμενους σκλάβους
Εχεις μελετησει το ποσες ασθενειες προκαλουνται ή χειροτερευουν οταν τρωμε τα χ ψ φυτικα προιοντα;
Παραδειγμα, οσπρια, σιταρι, ξηροι καρποι, φρουτα.
Γνωριζεις τις τροποποιησεις που εχουν παιχτει στους σπορους; Εχεις μελετησει τι παιζει με τα φυτοφαρμακα; Εχεις δει απο κοντα ραντισμους και το ποτε μετα τους ραντισμους ξεκινουν την συγκομιδη;
Το συκωτι ενος ανθρωπου, αναγνωριζει την φρουκτοζη των φρουτων; Εχεις μελετησει τι παιζει οταν τρως φρουκτοζη;
Ζαχαρη, γνωριζεις οτι ειναι ο νουμερο ενα φονιας παγκοσμιως;
Σιταρι και τα παραγωγα του, γνωριζεις ποσα ειναι τα διαφορα νοσηματα που ξεκινουν απο την καταναλωση τους;
Σιδηρος, η αναγκαιοτητα του στον ανθρωπινο οργανισμο. Βιταμινη Β12 και γενικα το συμπλεγμα Β. Γνωριζεις οτι απο τις φυτικες πηγες, παει απευθειας στα σκουπιδια και αν δεν λαμβανουμε απο ζωικες τροφες σταδιακα θα οδηγηθουμε στην ελλειψη; Γνωριζεις τι προκαλει η ελλειψη;
Μεταλλα. Γνωριζεις ποια ειναι; Γνωριζεις τι χρειαζεται ωστε να τα απορροφησει ο οργανισμος;
Πρωτεινες. Αμινοξεα. Γνωριζεις τι ειναι; Η ελλειψη τους, μπορει να καλυφθει μεσα απο χορτοφαγικη διαιτα;
Ασβεστιο. Γνωριζεις ποια ειναι η σχεση του με τους ηλεκτρολυτες αλλα και με την επαρκεια αμυνας απεναντι στις φλεγμονες;
Βιταμινη D. Ασε το θεμα με τον ηλιο, πλεον ο ανθρωπος δεν παραγει καθημερινα τη ποσοτητα που εχει αναγκη, χρειαζεται να λαβει και μεσα απο τη διατροφη. Αν θα μπορουσε να τη λαβει απο τα φυτα, τι επιπτωσεις θα ειχε, γνωριζεις;
Ψευδαργυρος, για πες.
Ω3. Απο που; Αν τα λαβω απο φυτα, η αναλογια ειναι εντελως λαθος διοτι υπερτερει παντα ο αριθμος των Ω6. Γνωριζεις τι συμβαινει στο σωμα οταν υπερτερουν τα Ω6 εναντι των Ω3; Γνωριζεις τι προκαλουν τα φυτικα λαδια στον ανθρωπινο οργανισμο και το πως σχετιζονται με καρδιοπαθειες, αυτοανοσα, εκτεταμενες φλεγμονες και καρκινους;
Για παμε, μπορει να τα χω μαθει λαθος, βοηθησε με να βρω τις σωστες απαντησεις.
Δεν μπορώ,δεν είμαι γιατρός,το ξαναείπα
Σεβαστο.
Δεν εισαι γιατρος, οκ.
Ως ανθρωπος, πες μου τη γνωμη σου: Τρωω σουβλακι τυλιχτο σε πιτα.Φουλ εξτρα! Ποιο ειναι αυτο που θα με παχυνει αν το τρωω σε καθημερινη βαση. Το κρεας; Το κρεμμυδι; Οι ντοματες; Το τζατζικι; Οι πιτες; Οι πατατες;
Ας υποθεσουμε οτι ολα τους, ειναι αριστης ποιοτητας! Κορυφαια υλικα, τοπ πρωτες υλες και σωστα μαγειρεμενα-ψημενα. Ποιο απο ολα αυτα θα μου προκαλεσει παχυσαρκια αν το τρωω καθημερινα;
Ποια ειναι τα υλικα που περα απο παχυσαρκια, θα με οδηγησουν και σε αλλα προβληματα υγειας;
Βαριεμαι να σου εξηγω 12:30 το βραδυ τι ειναι αυτο. Οποτε απλα ας πουμε οτι οπως στο Ρωμαικο Δικαιο παλαιοτερα οι σκλάβοι θεωρουνταν "res" δλδ αντικειμενο το ιδιο ισχυει και για αυτα.
Υ.Γ. Ακομα δεν απαντησες πως παιρνεις πρωτεινες αφου δεν τρως κρεας. Γιατι με 9 και 18 γραμμαρια πρωτεινης ανα μεριδα εισαι πολυ κατω απο το ημερησιο οριο προσληψης.
Ξέχασες αυτό :
Soy απάντησα στην σελίδα 1 ή 2 ,δε θυμάμαι ακριβώς
Για τα bold :η απάντηση γιατί δεν πάει καλά η κοινωνία και θεωρεί τους εργαζόμενους σκλάβους
Που κολλανε οι εργαζομενοι? Για ζωα δε μιλαμε τοση ωρα?
Επισης δεν απαντησες. Μου παρεθεσες μια λιστα με τροφιμα στην οποια σου ειπα οτι παιρνεις πολυ λιγες πρωτεινες και ρωτησα πως παιρνεις και το υπολοιπο που σου λειπει.
Και δευτερον αφου υπηρχει ακριβως το ιδιο νημα που ανοιξες εσυ πριν 3 μηνες γιατι ανοιγεις αλλο ιδιο οπου επαναλαμβανεις ακριβως τα ιδια πραγματα?
Βαριεμαι να σου εξηγω 12:30 το βραδυ τι ειναι αυτο. Οποτε απλα ας πουμε οτι οπως στο Ρωμαικο Δικαιο παλαιοτερα οι σκλάβοι θεωρουνταν "res" δλδ αντικειμενο το ιδιο ισχυει και για αυτα.
Υ.Γ. Ακομα δεν απαντησες πως παιρνεις πρωτεινες αφου δεν τρως κρεας. Γιατι με 9 και 18 γραμμαρια πρωτεινης ανα μεριδα εισαι πολυ κατω απο το ημερησιο οριο προσληψης.
Ξέχασες αυτό :
Soy απάντησα στην σελίδα 1 ή 2 ,δε θυμάμαι ακριβώς
Για τα bold :η απάντηση γιατί δεν πάει καλά η κοινωνία και θεωρεί τους εργαζόμενους σκλάβους
Που κολλανε οι εργαζομενοι? Για ζωα δε μιλαμε τοση ωρα?
Και δευτερον αφου υπηρχει ακριβως το ιδιο νημα που ανοιξες εσυ πριν 3 μηνες γιατι ανοιγεις αλλο ιδιο οπου επαναλαμβανεις ακριβως τα ιδια πραγματα?
Ξέχασες αυτό :
Soy απάντησα στην σελίδα 1 ή 2 ,δε θυμάμαι ακριβώς
Για τα bold :η απάντηση γιατί δεν πάει καλά η κοινωνία και θεωρεί τους εργαζόμενους σκλάβους
Που κολλανε οι εργαζομενοι? Για ζωα δε μιλαμε τοση ωρα?
Και δευτερον αφου υπηρχει ακριβως το ιδιο νημα που ανοιξες εσυ πριν 3 μηνες γιατι ανοιγεις αλλο ιδιο οπου επαναλαμβανεις ακριβως τα ιδια πραγματα?
vag_el έγραψε: 19 Ιούλ 2022, 20:32
τι με ρωτάς τώρα ,πώς θέλεις να το ξέρω αυτό?Πάντως απ΄ό,τι λένε οι επιστημονικές μελέτες ,κυνόδοντες δεν έχω,νύχια αρπακτικού δεν έχω ,ό,τι κατάλαβες κατάλαβα κι εγώ
Και πρωτεινες απο που παιρνεις?
1. Φακές
Ένα φλιτζάνι μαγειρεμένες φακές παρέχει 18 γραμμάρια πρωτεϊνών. Εκτός από την κλασική σούπα, μπορείτε να τις καταναλώσετε επίσης ως σαλάτα ή ως συνοδευτικό σε ένα κυρίως γεύμα.
2. Σπόροι
Ο λιναρόσπορος, οι σπόροι κία και οι κολοκυθόσποροι, παρά το μικρό τους μέγεθος, παρέχουν αρκετή ποσότητα πρωτεΐνης που φτάνει μέχρι και τα 9 γραμμάρια ανά μισό φλιτζάνι. Μπορείτε να τους προσθέσετε στα δημητριακά, στις σαλάτες ή στα smoothies.
3. Ξηροί καρποί
Οι ξηροί καρποί είναι έναν θρεπτικά πυκνό σνακ, αφού παρέχουν ταυτόχρονα πρωτεΐνες, φυτικές ίνες αλλά και καλά λιπαρά. Ενδεικτικά, ένα τέταρτο του φλιτζανιού φιστίκια παρέχει 7-9 γραμμάρια πρωτεϊνών.
4. Ενταμάμε (φασολάκια σόγιας)
Μία μερίδα ενταμάμε παρέχει 20 γραμμάρια πρωτεϊνών αλλά και ασβέστιο, μαγγάνιο και φώσφορο, μέταλλα που ενισχύουν την υγεία του σκελετού και των μυών.
5. Φασόλια και ρεβίθια
Όπως και οι φακές, έτσι και τα φασόλια και τα ρεβίθια είναι πλούσια σε πρωτεΐνες. Επίσης, ο μοναδικός συνδυασμός πρωτεϊνών, φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών που παρέχουν καταστέλλει την όρεξη και συμβάλλει στον έλεγχο των ορμονών της πείνας.
Διαβάστε ακόμα: 19 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για χορτοφάγους δρομείς
x
notification icon
Τα τροφιμα που εχεις γραψει, αν τα τρωει καποιος καθημερινα για να καλυψει τις αναγκες του σε πρωτεινες-αμινοξεα θα:
1) Οδηγηθει στην ελλειψη αμινοξεων αλλα και πρωτεινης κολλαγονου, ασχημες και πολλες οι συνεπειες.
2) Θα οδηγηθει σε: Ανισορροπια ορμονων (λογω ανεβασμενων οιστρογονων και ανεβασμενων Ω6) καθως και σε εκτεταμενες φλεγμονες, προωρη γυρανση γενικα ως ανθρωπος, προβληματα στον εντερικο σωληνα με κυριαρχο θεμα την διαπερατοτητα εντερου καθως και συνεχομενες αλλαγες στην υγεια του λογω συνεχομενης προσληψης λεκτινων οι οποιες ειναι μεγαλες στα οσπρια και στους ξηρους καρπους!
Διοτι για να προσπαθησει να καλυψει (που δεν θα τις καλυψει) τις αναγκες του σε πρωτεινες-αμινοξεα, θα καταναλωνει αυξημενες ποσοτητες και πολλες διαφορετικες πηγες, οπου συνηθως σε αυτες τις ομαδες των τροφιμων, τα περισσοτερα ειναι φουλ στις λεκτινες, φουλ στο να ανεβαζουν ουρικο οξυ, φουλ στη φλεγμονωδη δραση λογω του οτι υπερτερουν τα Ω6 απο τα Ω3.
Re: ΕΣΕΙΣ ΤΡΩΤΕ ΖΩΑ???
Δημοσιεύτηκε: 20 Ιούλ 2022, 00:44
από Volk
Ωφελιμα τα οσπρια και οι ξηροι καρποι, σε μικρες ποσοτητες και οχι καθημερινα!
Οταν αυξηθει η ποσοτητα και η συχνοτητα, εχουμε το αντιθετο αποτελεσμα!
Re: ΕΣΕΙΣ ΤΡΩΤΕ ΖΩΑ???
Δημοσιεύτηκε: 20 Ιούλ 2022, 00:48
από Αγις
στο μεταξυ ο βαγγελας -πληκτρολογει για να χωνεψει τα διπλοπιτα με γυρο χοιρινο που σαβουριασε
Re: ΕΣΕΙΣ ΤΡΩΤΕ ΖΩΑ???
Δημοσιεύτηκε: 20 Ιούλ 2022, 00:55
από vag_el
Αγις έγραψε: 20 Ιούλ 2022, 00:48
στο μεταξυ ο βαγγελας -πληκτρολογει για να χωνεψει τα διπλοπιτα με γυρο χοιρινο που σαβουριασε
όχι βρε,δε λέω ψέματα μια μακαρονάδα con pollo έφαγα με μια φίλη
Re: ΕΣΕΙΣ ΤΡΩΤΕ ΖΩΑ???
Δημοσιεύτηκε: 20 Ιούλ 2022, 00:55
από Volk
Αγις έγραψε: 20 Ιούλ 2022, 00:48
στο μεταξυ ο βαγγελας -πληκτρολογει για να χωνεψει τα διπλοπιτα με γυρο χοιρινο που σαβουριασε
