Καλώς ήρθατε στο Phorum.com.gr Είμαστε εδώ πολλά ενεργά μέλη της διαδικτυακής κοινότητας του Phorum.gr που έκλεισε. Σας περιμένουμε όλους!
https://dev.phorum.com.gr/
ποιά γυμναστική είναι κατάλληλη γι'αυτούς;Ορέστης 35 έγραψε: 27 Μαρ 2019, 01:45 Πιστευω δεν ειναι καταλληλο για οσους εχουν φλεβικη ανεπαρκεια.
τώρα τελευταία ναι συνέχεια, δυνάμωσαν και έμαθαν να συντονίζονται, αυτό ήταν το μεγαλύτερο πρόβλημα, αν τα λύγιζα το κάθε ένα έκανε τα δικά του. Μαζί με αυτό ήρθε και η κίνηση του χορού που λέω, μπορείς και σηκώνεις το ένα πέλμα και πατάς με την μύτη όταν στρίβεις, γενικά κινείς το πέλμα πάνω στην πλατφόρμα όταν μπορείς να συντονίσεις τα λυγισμένα πόδια, και αλλάζει πάλι επίπεδο. Δεν ξέρω και πόσα έχει. Πάντως πλέον λακκούβες δεν κοιτάω να τις αποφύγω εκτός αν χωράω να πέσω μέσα, τα πόδια τις περνάνε μόνα τους.Chilloutbuddy έγραψε: 27 Μαρ 2019, 01:24 όταν καβαλάς τη ρόδα σου και πας, τα γόνατα τα έχεις γενικά μισολυγισμένα;
πλάκα έχεις ρε ορέστη, πάλι νοιώθω σαν εκείνο το πόστ που ειχες κάνει με το μπαλάκι για τα ζωάκια.Ορέστης 35 έγραψε: 27 Μαρ 2019, 01:45 Πιστευω δεν ειναι καταλληλο για οσους εχουν φλεβικη ανεπαρκεια.
Οποια ενεργοποιει τους μυς της γαμπας ή δεν εχει ορθοστασια.Chilloutbuddy έγραψε: 27 Μαρ 2019, 02:14ποιά γυμναστική είναι κατάλληλη γι'αυτούς;Ορέστης 35 έγραψε: 27 Μαρ 2019, 01:45 Πιστευω δεν ειναι καταλληλο για οσους εχουν φλεβικη ανεπαρκεια.
Υποθεσεις κανω, σιγουρα κανουν ισομετρικες συσπασεις οι μυς των ποδιων, αλλα ειναι αρκετο αυτο; Δε νιωθεις σαν να στεκοσουν ορθιος πολυ ωρα μετα απο μια βολτα;enaon έγραψε: 27 Μαρ 2019, 02:28πλάκα έχεις ρε ορέστη, πάλι νοιώθω σαν εκείνο το πόστ που ειχες κάνει με το μπαλάκι για τα ζωάκια.Ορέστης 35 έγραψε: 27 Μαρ 2019, 01:45 Πιστευω δεν ειναι καταλληλο για οσους εχουν φλεβικη ανεπαρκεια.
Έχω πάθει εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση στην αριστερή γάμπα πριν μία ζωή. Ίσως την είχα γλυτώσει γαμώτο αν είχαν ανακαλύψει το μονόκυκλο νωρίτερα, αλλά δεν πειράζει, ποτέ δεν είναι αργά, θα βοηθήσει να μην εκδηλωθεί φλεβική ανεπάρκεια. Τώρα που το σκέφτομαι, είχα ένα θέμα με το γόνατο το αριστερό, την εμβολή οκ που δεν με ενοχλεί, την έχω για λυχνία λειτουργίας, και τον δεξί αστράγαλο μπίλιες τελικά. Τώρα που έγινα άνθρωπος το κατάλαβα.
θα σε περιμένω να έρθεις την Κυριακή.
μπά, δεν ξέρω τι λένε οι Ευρωπαίοι με τις ευθείες και τα πλακάκια, στην Αθήνα κάνεις σλάλομ όλη την ώρα, δεν είσαι απλά όρθιος.Ορέστης 35 έγραψε: 27 Μαρ 2019, 04:22 Υποθεσεις κανω, σιγουρα κανουν ισομετρικες συσπασεις οι μυς των ποδιων, αλλα ειναι αρκετο αυτο; Δε νιωθεις σαν να στεκοσουν ορθιος πολυ ωρα μετα απο μια βολτα;
Το μεγάλο πρόβλημα των γυναικών.Chilloutbuddy έγραψε: 27 Μαρ 2019, 09:19 βάλε κανα κράνος
και όταν βγαίνεις στην κίνηση, πανοπλία LOL
Πρέπει να του κόβουν προμήθεια οι κινέζοι, με έψησεsys3x έγραψε: 27 Μαρ 2019, 00:11ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ούει;enaon έγραψε: 27 Μαρ 2019, 00:08 ναι δεν έχει καμία σχέση, τα πατίνια-σεγκγουέι-χόβερμπόαρντς νομίζω ειναι αρκετά επίπεδα πιο απλά. Θές λεπτά της ώρας για να ανέβεις, ώρα και πάς όπου θες. Το μονόκυκλο μετράει σε μέρες και εβδομάδες, αναπτύσσεις ιδιότητα, σαν το περπάτημα νομίζω, ούτε καν το ποδήλατο, και δεν είαι και σίγουρος που είναι το ταβάνι ακόμα, 1200 χιλιόμετρα μετά. Πλέον μπορώ να κάνω σκουώς πάνω του, τρελά πράγματα.
Δεν είναι απλά ένα παιχνιδάκι που σε πάει και βόλτα, είναι σίγουρα πολύ καλό όργανό ελεύθερης γυμναστικήςα και νέα ιδιότητα, κίνηση με την βαρύτητα κατά βούληση, έλεγχος όλου τους σώματος και χειρισμός του κέντρου βάρους, καθώς νιώθεις μάγος. Άλλο επίπεδο
Δεν νομίζω ρε, είναι κινέζικα, είναι καλά δηλαδή.ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ έγραψε: 27 Μαρ 2019, 12:56Πρέπει να του κόβουν προμήθεια οι κινέζοι, με έψησεsys3x έγραψε: 27 Μαρ 2019, 00:11ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ούει;enaon έγραψε: 27 Μαρ 2019, 00:08 ναι δεν έχει καμία σχέση, τα πατίνια-σεγκγουέι-χόβερμπόαρντς νομίζω ειναι αρκετά επίπεδα πιο απλά. Θές λεπτά της ώρας για να ανέβεις, ώρα και πάς όπου θες. Το μονόκυκλο μετράει σε μέρες και εβδομάδες, αναπτύσσεις ιδιότητα, σαν το περπάτημα νομίζω, ούτε καν το ποδήλατο, και δεν είαι και σίγουρος που είναι το ταβάνι ακόμα, 1200 χιλιόμετρα μετά. Πλέον μπορώ να κάνω σκουώς πάνω του, τρελά πράγματα.
Δεν είναι απλά ένα παιχνιδάκι που σε πάει και βόλτα, είναι σίγουρα πολύ καλό όργανό ελεύθερης γυμναστικήςα και νέα ιδιότητα, κίνηση με την βαρύτητα κατά βούληση, έλεγχος όλου τους σώματος και χειρισμός του κέντρου βάρους, καθώς νιώθεις μάγος. Άλλο επίπεδο
αυτά είναι, η επιτυχία έρχεται απο εκεί που δεν το περιμένεις
Αμα πηδηξεις και πεσει πανω σε αυτοκινητο ή πεζο τι γινεται;enaon έγραψε: 27 Μαρ 2019, 18:51αυτά είναι, η επιτυχία έρχεται απο εκεί που δεν το περιμένεις
Δεν έφαγα τούμπα απρογραμμάτιστη όσο μάθαινα τα βασικά και δεν βλέπω να συμβαίνει πλέον, πρόσεχα πολύ, ήθελα να μην πέσω δηλαδή για να μην φαω και άλλο δούλεμα, δεν ήξερα αν θα το αντέξω
Απλές αποτυχίες όμως αρκετές, όπως λέμε χάνω τον έλεγχο και πηδάω κάτω και το αφήνω να πάει λίγο πιο εκεί ελεγχόμενα κλπ. Και τώρα που μάθαινα όπισθεν πάλι ξαπλωσα μερικές φορές πάτωμα, αλλά στο ίδιο πλαίσιο, ελεγχόμενα.
Γενικά αλήθεια το επικίνδυνο κομμάτι ειναι όταν μάθεις να πηγαίνεις στο περίπου και θες να νιώσεις σούπερμαν. Εκεί θέλει λίγη αυτοσυγκράτηση ή ελαστικότητα στα κόκαλα, ό,τι έχει ο κάθε ένας.
βάζω πάλι το βιντεάκι που του έκανα τον Δεκέμβριο απο την χαρά μου, τελικά σίγουρα δεν με ειχε τσιμπήσει κάτι περίεργο, ούτε εμένα ούτε τόσο κόσμο που μοιάζει να έχει χαζέψει, ειναι φοβερό παιδιά.
Δεν παιζει αυτο το βιντεο.