Phorum.com.gr

Papa John έγραψε: 11 Ιούλ 2020, 19:18

Otto Weininger έγραψε: 11 Ιούλ 2020, 19:10

Ξεχνά λοιπόν αυτά που θες. Και 116 είναι υπερβολικά.
Στο ύψος σου (που ελάχιστα απέχει από το δικό μου) αν είσαι 90 κιλά μυϊκά, θα φαίνεσαι τεράστιος.
130 κιλά μυϊκά εκτός του ότι θα είναι άσχημο στο ύψος σου, γίνεται μόνο με αναβολικά.

Γιατί ;
Οι περισσότεροι υπέρβαροι που βλέπεις έξω είναι χαλαρά πάνω από 120.
Μερικοί δε είναι πολύ πιο κοντοί από μένα.
Αυτό που με κρατάει πίσω είναι ότι χύνω πολύ ιδρώτα καθημερινά,τόσο στην δουλειά (φόρτωμα-ξεφόρτωμα) όσο και στο γυμ.
Κοίτα την διατροφή που κάνουν οι σουμοτόρι,δεν περιλαμβάνει αναβολικά, αλλά γίνονται κοντά στα 200 κιλά.
Και οι περισσότεροι είναι κάτω του 1,90.

Άλλο το να γίνεις χοντρός 200κιλα και άλλο με μυς. Υπάρχουν όρια στο ποσα κιλά καθαρούς μυς μπορείς να βάλεις. Υπάρχει λόγος που όλοι οι power lifters, που τσιμπάνε και ένα σκασμό αναβολικά, είναι όλοι τους φουσκωχοντεοι. Κατά τα άλλα σαφέστατα μπορείς να πάρεις τα 15 κιλά που θες και μάλιστα άνετα γίνεται σε ένα 3 μηνο. Απλά ξεκινά να τρως κάθε μέρα 700 με 1200 παραπάνω θερμίδες από ότι τρως

Papa John έγραψε: 11 Ιούλ 2020, 19:20
Spot on.
Δεν διαφέρω πολύ στον σωματότυπο.
Κι εγώ από τα 7 στον Ναυτικό Όμιλο ήμουν γραμμένος,έκανα πρόσθιο για πάνω από 10 χρόνια (και τώρα όταν κολυμπάω κάνω μιάμιση ώρα περίπου πρόσθιο).

Ε καλά είσαι, μην παθαίνεις ψύχωση με τα κιλά. Μια χαρά πλάτες κάνει η κολύμβηση, από διατροφή μόνο μη μαλακίζεσαι με πολλά γλυκά (εν μέρει γιατί ζηλεύουμε οι υπόλοιποι που αντικαθιστούμε τα πάντα με άγευστη, άνοστη, άχρωμη stevia).

foscilis έγραψε: 11 Ιούλ 2020, 18:44

stella έγραψε: 11 Ιούλ 2020, 16:51

foscilis έγραψε: 11 Ιούλ 2020, 14:58

οι γυναίκες είναι ικανές να ξενερώνουν που έχουν μεγάλα βυζιά. Δηλαδή αν έχεις το θεό σου.

Δεν ξενερώνουμε για πολύ.

Ωστόσο, προσπάθησε να τρέξεις με D cup. Άσε που όλα τα ωραία πρεταπορτέ ρούχα είναι για μικρό έως μέτριο στήθος.

Χρειάζεται να κάνω ψηφοφορία για να ξέρω αν το 100% θα προτιμούσε μαλαπερδα 32 εκατοστών ή ανεση στο τζογκινγκ και πρόσβαση στην κολεξιόν εφαρμοστων τζην της Μπερσκα;

Οι γυναίκες διαφέρουμε λίγο, το ομολογώ.

Οπότε μάλλον θα πάω πάσο, μη μας βγάλεις και ψυχανώμαλες!!!

Μπορείς να τρως τα πάντα χωρίς υπερβολές. Ούτε η στεβια είναι πανάκεια. Μετρό θέλει και άσκηση. Και όλα γίνονται.

stella έγραψε: 11 Ιούλ 2020, 19:25
Ε καλά είσαι, μην παθαίνεις ψύχωση με τα κιλά. Μια χαρά πλάτες κάνει η κολύμβηση, από διατροφή μόνο μη μαλακίζεσαι με πολλά γλυκά (εν μέρει γιατί ζηλεύουμε οι υπόλοιποι που αντικαθιστούμε τα πάντα με άγευστη, άνοστη, άχρωμη stevia).

Από πλάτες πάω πολύ καλά,με έχει βοηθήσει η κολύμβηση τα μάλα.
Γλυκά όπως είπα,δύο πάστες την εβδομάδα,μετά στοπ.

Πάντως,για να επιστρέψουμε στο θέμα,υπάρχει μία γενικότερη ψύχωση με τα τέλεια σώματα και μία γενικότερη αντιπάθεια προς τα χοντρά άτομα,που δεν δικαιολογείται με τίποτα.Ο καθένας μας έχει διαφορετικό σωματότυπο και μεταβολισμό,τι να κάνουμε ;

Papa John έγραψε: 11 Ιούλ 2020, 19:33 Πάντως,για να επιστρέψουμε στο θέμα,υπάρχει μία γενικότερη ψύχωση με τα τέλεια σώματα και μία γενικότερη αντιπάθεια προς τα χοντρά άτομα,που δεν δικαιολογείται με τίποτα.Ο καθένας μας έχει διαφορετικό σωματότυπο και μεταβολισμό,τι να κάνουμε ;

Δεν υπάρχει καμία αντιπάθεια. Το ότι μπορεί να πέσει χυλός αν ο χοντρος/η θέλει να την πέσει στο μοντέλο είναι γεγονός αλλά δεν είναι αντιπάθεια.

Δε γίνεται να αντιπαθείς κάποιον επειδή είναι χοντρός. Απλά τον χλευαζεις επειδή είσαι μαλακας, και θα κάνεις το ίδιο με όποιο ελάττωμα πέσει στο μάτι σου, για να δείξεις πόσο "σκληρός" η "χιούμοριστάς" είσαι.

Ερμής έγραψε: 11 Ιούλ 2020, 19:37

Papa John έγραψε: 11 Ιούλ 2020, 19:33 Πάντως,για να επιστρέψουμε στο θέμα,υπάρχει μία γενικότερη ψύχωση με τα τέλεια σώματα και μία γενικότερη αντιπάθεια προς τα χοντρά άτομα,που δεν δικαιολογείται με τίποτα.Ο καθένας μας έχει διαφορετικό σωματότυπο και μεταβολισμό,τι να κάνουμε ;

Δεν υπάρχει καμία αντιπάθεια. Το ότι μπορεί να πέσει χυλός αν ο χοντρος/η θέλει να την πέσει στο μοντέλο είναι γεγονός αλλά δεν είναι αντιπάθεια.

Μην πιάνεις τα άκρα.
Σκέψου απλά τα σχόλια που ακούς στην παραλία στη θέα ενός χοντρού ατόμου.
Και θα σου το πω και αλλιώς : κάποτε δούλευα με ένα παιδί που ήταν όντως υπέρβαρος,αλλά η γυναίκα του ήταν και είναι κανονική.
Αυτός κατάγεται από παραθαλάσσιο χωριό του νομού μας και σε κάποια συζήτηση του είπα ότι είναι τυχερός που έχει τη θάλασσα στα 30 μέτρα από το σπίτι του.
Και μου απάντησε ότι δεν πάει για μπάνιο γιατί ντρέπεται (έχοντας ακούσει και σχόλια).Η γυναίκα του πήγαινε μόνη της.
Αυτό με εξόργισε κανονικά.Και πρόσφατα άκουσα το ίδιο και από άλλον υπέρβαρο άνθρωπο.
Τι να πει κανείς.

Βλακειες. Κανεις Δε σχολιάζει. Ίσως κανένα κομπλεξικό βλαμμενο
Μια φορά έχω ακούσει σχολιασμό για υπέρβαρη αλλά όχι για το βάρος της αυτό κάθε αυτό. Φορούσε ένα μπραζιλιαν προς στρινγκ και η ίδια ήταν πολλά πολλά πολλά παραπάνω από το γεματουλα.

Διαφωνώ Ερμή.
Οι περισσότεροι την ατάκα την έχουν έτοιμη για εκτόξευση.

Papa John έγραψε: 11 Ιούλ 2020, 19:46 Μην πιάνεις τα άκρα.
Σκέψου απλά τα σχόλια που ακούς στην παραλία στη θέα ενός χοντρού ατόμου.
Και θα σου το πω και αλλιώς : κάποτε δούλευα με ένα παιδί που ήταν όντως υπέρβαρος,αλλά η γυναίκα του ήταν και είναι κανονική.
Αυτός κατάγεται από παραθαλάσσιο χωριό του νομού μας και σε κάποια συζήτηση του είπα ότι είναι τυχερός που έχει τη θάλασσα στα 30 μέτρα από το σπίτι του.
Και μου απάντησε ότι δεν πάει για μπάνιο γιατί ντρέπεται (έχοντας ακούσει και σχόλια).Η γυναίκα του πήγαινε μόνη της.
Αυτό με εξόργισε κανονικά.Και πρόσφατα άκουσα το ίδιο και από άλλον υπέρβαρο άνθρωπο.
Τι να πει κανείς.

Γνωρίζω κι εγώ άτομο που αποφεύγει τη θάλασσα λόγω ντροπής. Και δεν μιλάμε για τρελά κιλά. Απλά παίζουν προβλήματα υγείας και φάρμακα και είναι σχεδόν αδύνατο να χάσει με μια προσεγμένη διατροφή και λίγη γυμναστική.

Εδώ όμως δεν είναι τα σχόλια που του έχουν πει. Είναι περισσότερο πως αισθάνεται ο ίδιος. Και μετά μπαίνει σε φαύλο κύκλο. Αφού δεν τρέχει και δεν κολυμπάει γίνεται εξαιρετικά πιο δύσκολο να χάσει.

Ρε,ας είναι και 300 + και πλαδαρός σαν ζελέ.
Ποιος μαλάκας είναι αυτός που θα του απαγορέψει (με τα σχόλιά του) πρόσβαση στην παραλία ;

Ντροπή.

.

Πρόταση πρός τήν Χοντροκοινότητα.....

Μασάτε τσίχλες.....

Αρχίστε νά παίρνεται τσιμπούκια.....

Αρχίστε τσιγάρο.....αυτά τα Heets πού θερμαίνονται φαίνονται καταλληλότερα.....

Η αντί τσιγάρου βάλτε κάτι παρόμοιο καί κάντε πώς καπνίζετε.....

Γιατί ;;;

Εχει νά κάνει μέ τό νά έχεις κάτι στό στόμα σου.....

Αν τό στόμα σου απασχολείται.....ζητά λιγότερο τό φαγητό.....

Αρχίστε μεγάλες βόλτες χωρίς διάλλειμα....

Αρχίστε κηπουρική.....

Τρώτε 90% κηπευτικά....

Τέλος διαβάζετε βιβλία.....

Εχω κάτι ακόμα πού θα ψάξω να το βρώ.....

.


.

Papa John έγραψε: 11 Ιούλ 2020, 19:59 Διαφωνώ Ερμή.
Οι περισσότεροι την ατάκα την έχουν έτοιμη για εκτόξευση.

Προσωπικά ούτε έχω πει, ούτε έχω ακούσει από άλλους να λένε. Άλλωστε κανένας δεν είναι τέλειος. Όταν πάω θάλασσα, βλέπω τα πάντα από κορμιά. Και πολύ χοντρά και πολύ αδύνατα και κανονικά και νεαρούς και ηλικιωμένους και υπέρβαρους ηλικιωμένους. Η θάλασσα είναι για όλους. Τώρα αν ο άλλος ντρέπεται, είναι άλλο πράγμα. Πάντως αυτός χάνει γιατί το κολύμπι είναι από τα λίγα πράγματα που σε συστηματική βάση κάνει δουλειά και βοηθάει όσο τίποτα. Δεν επιβαρύνει και σαν άσκηση.