Phorum.com.gr

lyna έγραψε: 04 Απρ 2018, 00:06 Αυτό με τον τοίχο γαμαει.
Να κάνεις λιιγο καμπουριτσα γ ν μην πεθάνεις τη μέση .

Kαλά κάτσε να δούμε αν σηκώνομαι. Ακόμα δεν τελειοποίησα το βάτραχο καλά καλά.

Δεν έχει ν λέει. Στον βάτραχο τρώω σαβουρα γτ φοβάμαι ναναι τα πόδια στον αέρα , στον τοίχο σηκώνομαι γρ έχω 4 σημεία επαφής. Κ στα δύο ΠΡΕΠΕΙ να σφίγγεις κοιλιακούς ,ακα κάνε καμπουριτσα.

Μπερδεύτηκα τελείως, τι σχέση έχει η καμπούρα με τους κοιλιακούς;;;;;;

Αυξάνεις τη δύναμη . Φαντάσου ένα τόξο που λυγίζει είναι πιοδυνατο .

lyna έγραψε: 04 Απρ 2018, 00:29 Αυξάνεις τη δύναμη . Φαντάσου ένα τόξο που λυγίζει είναι πιοδυνατο .

Ειλικρινά δεν καταλαβαίνω χριστό, ποιό τόξο που λυγίζει είναι πιο δυνατό; ΛοΛ

Κάνε καμπούρα γ ν σηκώσεις το βάρος του σώματός σου με τους κοιλιακούς κ όχι με τους ραχιαίους (μέση) . Παρότι πας να κάνεις έκταση του σώματος καθώς ανεβάζεις τα πόδια στον τοίχο , δεν τραβάνε οι ραχιαίοι γτ γαμιονται. Στηρίζουν οι κοιλιακοί

by Andriene

Cecily Anne έγραψε: 31 Μαρ 2018, 23:56

Αγις έγραψε: 31 Μαρ 2018, 23:55 Είμεθα και αριστεύουμε και εις το Playstatιon.

Μην ακούω αυτή τη λέξη πασχαλιάτικα. ΜΑΧΑΙΡΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ ΕΒΑΛΕΣ.

Monday we start gym...

αρλούμπα επιπέδου φεισμπουκικού στάτους

Λοιπόν, αφου δοκίμασα και την κοπελιά με τη γιόγκα και τις καμπούρες της παραλό, έχω να σας πω ότι έφαγα τα μούτρα μου.
Οπότε ξαναγυρνάμε στα μπέιζικς, μπας και δυναμώσουμε και ξαναπροσπαθώ, τον άλλο μηνα.

Καλησπέρα!

Τι έχουμε εδώ;

Σεσιλιώ, πώς πάει;

Cecily Anne έγραψε: 31 Μαρ 2018, 02:51 Νήμα για μερακλούδες και μερακλήδες.

Στο χωριό μου, με το μερακλήδες εννοούμε άλλο πράγμα.

ΟΥΤΙΣ έγραψε: 05 Απρ 2018, 22:42

Στο χωριό μου, με το μερακλήδες εννοούμε άλλο πράγμα.

ΩΩΩ καλώς τον. Σε φωνάζαμε!!!!

(Φοβούμαι να ρωτήσω τι εννοείτε στο χωριό σου, αλλά εγώ μάλλον δεν εννοώ αυτό).



Σε ό,τι αφορά το πρόγραμμα ένα έχω να δηλώσω, το παλεύω.

Cecily Anne έγραψε: 05 Απρ 2018, 22:44

ΟΥΤΙΣ έγραψε: 05 Απρ 2018, 22:42

Στο χωριό μου, με το μερακλήδες εννοούμε άλλο πράγμα.

ΩΩΩ καλώς τον. Σε φωνάζαμε!!!!

(Φοβούμαι να ρωτήσω τι εννοείτε στο χωριό σου, αλλά εγώ μάλλον δεν εννοώ αυτό).



Σε ό,τι αφορά το πρόγραμμα ένα έχω να δηλώσω, το παλεύω.

Εννοούμε αυτό ακριβώς που υποπτευεσαι!

Πετύχαμε ανόρθωση;

Κοίτα, μεταξύ μας, για να μην κοροϊδευόμαστε κιόλα, το μόνο που ανορθώσαμε είναι το ηθικό μου. Σε κάνα 2μηνο θα σου πω και για τα άλλα. Έχω πίστη.