Phorum.com.gr

Ερμής έγραψε: 17 Οκτ 2024, 14:09 Όλοι έχουμε έστω και κάποιο μικρό εθισμό.

Ένας πιο ορθός τρόπος να το θέσουμε θα ήταν να πουμε ότι όλοι αποκτούν διάφορες έξεις και συνήθειες που στερούνται ορθολογικής βάσης και οι οποίες βλάπτουν και τον εαυτό μας και τον κοινωνικό περίγυρο. Η αγορά ναρκωτικών για παράδειγμα δεν βλάπτει μόνο τον χρήστη αλλά τροφοδοτεί επίσης έναν όλοκληρο φαύλο κύκλο βίας και εξαθλίωσης παγκοσμίως. Δεν φέρει ευθύνη ο κάθε χρήστης μεμονωμένα για την κατάσταση στο Μεξικό με τις συμμορίες των καρτέλ που λυμαίνονται ολόκληρη την κοινωνία;

Το γεγονός ότι όλοι έχουν κάποια δυσεξήγητη 'αδυναμία', ότι κάνουν δηλαδή ανορθολογικά πράγματα δεν σημαίνει ότι ο ανορθολογισμός είναι κάτι φυσιολογικό ή ανθρώπινο. Ο ανορθολογισμός είναι έκφανση ψυχικών διαταραχών που απορρέουν ήδη από την παιδική ηλικία και ενισχύονται ποικιλοτρόπως από το κοινωνικό περιβάλλον.

Dwarven Blacksmith έγραψε: 17 Οκτ 2024, 16:06 Ένα πρόβλημα μπορεί να είναι και ατομικό και κοινωνικό, ο κανόνας βασικά αυτός είναι.
Το κάθε άτομο μπορεί να λύσει το πρόβλημα του, αλλά το πόσα άτομα θα έχουν θέμα εξαρτάται από την κοινωνία.
Κάποια προβλήματα είναι πιο κοινωνικά, είναι μουσικές καρέκλες και δεν μπορούν όλοι να λύσουν το πρόβλημα τους ταυτόχρονα, όπως η οικονομία. Η παχυσαρκία φυσικά δεν είναι ένα από αυτά.

Όταν πολλοί άνθρωποι είναι κοινωνοί ένος ψυχολογικού προβλήματος τότε αυτό το ψυχολογικό πρόβλημα γίνεται κοινωνικό πρόβλημα. Στη συνέχεια αυτό το κοινωνικό πρόβλημα εξαντικειμενοποιείται, δηλαδή καθίσταται αυτόνομη ύπαρξη και αυτοδιαιωνίζεται ενσωματὠνοντας το κύτταρο του στην ψυχολογική δομή της νέας γενιάς.

Η παχυσαρκία είναι ένα πρόβλημα που εδραιώθηκε μεταπολεμικά από τα νέα καινοτόμα προιόντα που ανέπτυξε η βιομηχανία τροφίμων σε συνεργασία με επιστήμονες με απώτερο σκοπό το κέρδος, δηλαδή έχει τις ρίζες του στον ψυχανώμαλο αντικοινωνικό χαρακτήρα ορισμενων επιχειρηματιών. Οι νεαρές ηλικίες μεγάλωσαν με αυτά τα προιόντα και έτσι μια ψυχανωμαλία που προήλθε από τον εμπορικό κόσμο έλαβε μετάσταση και γιγαντώθηκε σε μια νέα μαζική ψυχανωμαλία που τη λέμε παχυσαρκία. Αυτή η νέα ψυχανωμαλία έδωσε με την σειρά της τροφή σε άλλες ψυχανωμαλίες, πχ. την εμμονή με το υγιές σώμα που οδήγησε κατόπιν κι αυτή σε άλλες όπως πχ. η ανορεξία, ή ο γυμνασιακός παροξυσμός.

Πως καταπολεμάται αυτή η πανούκλα; Δύσκολη ερώτηση. Πάντως όποιος θέλει να έχει ρεαλιστικές ελπίδες να την πολεμήσει πρέπει να καταλάβει δύο πράγματα. Άν προσπαθήσεις να αλλάξεις την κοινωνία θα σε σαμποτάρουν οι ψυχανώμαλοι άνθρωποι. Εάν πάλι προσπαθήσεις να αλλάξεις τους ψυχανώμαλους ανθρώπους θα σε σαμποτάρει η αντίσταση της κοινωνίας.

Βιολογικό σίγουρα μπορεί να είναι.

Οικονομικό, συχνά ναι διότι τα υγεινά τροφίμα για πολλούς ανθρώπους είναι ακριβά και απαιτούν περισσότερο χρόνο.

Αλλά κυρίως είναι ψυχοκοινωνικό. Στις δυτικές κοινωνίες από παιδιά βομβαρδιζόμαστε με διαφημίσεις για σοκολάτες, πατατάκια, γαριδάκια, αναψυκτικά, burgers κλπ. Τρόφιμα υψηλά σε ζάχαρη και λιπαρά. Πηγαίντε σε ένα σουπερ μαρκετ και δείτε πόσο χωρό καταλαμβάνουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα (μπισκότα, σοκολάτες, πατατάκια) και πόσο τα φρούτα, τα λαχανικά, οι σαλάτες, τα ψάρια. Στα ψιλικατζίδικα είναι ακόμα χειρότερη η κατάσταση.

Cecily Anne έγραψε: 17 Οκτ 2024, 23:07

Naranjita έγραψε: 17 Οκτ 2024, 16:26 δεν ξέρουν τι την προκαλεί, οι αξιότιμοι επιστήμονες. υποθέσεις κάνουν στις προφανείς περιπτώσεις, κορτιζόνες, ορμονικά φαρμακα, θυροειδής κτλ
τι πραγματικά όμως συμβαίνει, και ορισμένοι τρώνε τον αγλέωρα και είναι αδύνατοι, ενώ άλλοι παλεύουν μια ζωή με τα ψητά και τις σαλάτες περπάτημα κτλ και παρ ολα αυτα είναι παχύσαρκοι.

τι διαφορετικό έχει από όλους μας αυτός εδώ ο τύπος και είναι αδυνατος?

Ξερνάει.

Δεν γίνεται αυτό - καταστρέφεται ο οισοφάγος...

.

έργο_μακέτο έγραψε: 18 Οκτ 2024, 14:26 Βιολογικό σίγουρα μπορεί να είναι.

Οικονομικό, συχνά ναι διότι τα υγεινά τροφίμα για πολλούς ανθρώπους είναι ακριβά και απαιτούν περισσότερο χρόνο.

Αλλά κυρίως είναι ψυχοκοινωνικό. Στις δυτικές κοινωνίες από παιδιά βομβαρδιζόμαστε με διαφημίσεις για σοκολάτες, πατατάκια, γαριδάκια, αναψυκτικά, burgers κλπ. Τρόφιμα υψηλά σε ζάχαρη και λιπαρά. Πηγαίντε σε ένα σουπερ μαρκετ και δείτε πόσο χωρό καταλαμβάνουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα (μπισκότα, σοκολάτες, πατατάκια) και πόσο τα φρούτα, τα λαχανικά, οι σαλάτες, τα ψάρια. Στα ψιλικατζίδικα είναι ακόμα χειρότερη η κατάσταση.

Ποια υγιεινά τρόφιμα καθημερινής διατροφής είναι πιο ακριβά;

To οικονομικό, ισχύει κυρίως για τα σταθερά γεύματα και τις πρώτες ύλες που χρησιμοποιούν. Αλλά στο αμιγώς πρακτικό πλαίσιο, λειτουργεί κυρίως ως δικαιολογία. Παραδείγματος χάριν, μια μερίδα μπέργκερ με τηγανητές πατάτες (με άγνωστη ποιότητας κιμά, λαδιού κλπ) μπορεί να κοστίζει περισσότερο από μια μερίδα μαγειρεμένου φαγητού σε ταψί ή κατσαρόλα. Επίσης, όσο πιο υγιεινό είναι ένα μαγειρεμένο ή ωμό φαγητό, τόσο λιγότερο χρόνο προετοιμασίας θέλει. Και φυσικά, τα επεξεργασμένα "τρόφιμα" που αναφέρεις είναι αναλογικά πολύ πιο ακριβά. Και δεν είναι ελκυστικά μόνον στους οικονομικά αδύνατους, αντιθέτως.

Το βιολογικό ισχύει μέχρι κάποιον βαθμό. Επίσης και ο σωματότυπος του κάθε ανθρώπου. Δεν έχουν όλοι στα ίδια σημεία τις αποθήκες συσσώρευσης λίπους.

ΓΑΛΗ έγραψε: 18 Οκτ 2024, 18:00

έργο_μακέτο έγραψε: 18 Οκτ 2024, 14:26 Βιολογικό σίγουρα μπορεί να είναι.

Οικονομικό, συχνά ναι διότι τα υγεινά τροφίμα για πολλούς ανθρώπους είναι ακριβά και απαιτούν περισσότερο χρόνο.

Αλλά κυρίως είναι ψυχοκοινωνικό. Στις δυτικές κοινωνίες από παιδιά βομβαρδιζόμαστε με διαφημίσεις για σοκολάτες, πατατάκια, γαριδάκια, αναψυκτικά, burgers κλπ. Τρόφιμα υψηλά σε ζάχαρη και λιπαρά. Πηγαίντε σε ένα σουπερ μαρκετ και δείτε πόσο χωρό καταλαμβάνουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα (μπισκότα, σοκολάτες, πατατάκια) και πόσο τα φρούτα, τα λαχανικά, οι σαλάτες, τα ψάρια. Στα ψιλικατζίδικα είναι ακόμα χειρότερη η κατάσταση.

Ποια υγιεινά τρόφιμα καθημερινής διατροφής είναι πιο ακριβά;

Στις ΗΠΑ όντως είναι, και πιο δυσεύρετα.

Με εξαίρεση όσους έχουν προβλήματα βιολογικά ή φαρμακευτικά, όλοι οι υπόλοιποι που είστε χοντροί ( όσοι είστε) είναι γιατί ειστε σπάροι και δεν κουνιέστε.

Αγύμναστες κουράδες.


Με εξαίρεση συγκεκριμένες περιόδους, μόνο υγιεινά δεν τρώω, με την έννοια ότι πάντα μα πάντα θα υπάρξει μαλακία που θα φάω. Είτε κυρίως είτε συμπληρωματικά.

Χοντρός δεν υπήρξα ποτέ. Κανονικός ναι, φέτες ναι, μυωδης ναι. Χοντρός όχι.
Μια περίοδο παραλίγο να γίνει, μόλις το πήρα γραμμή, διατροφή/δίαιτα και τέλος. Το σκοτώνεις όσο είναι "μικρό".

Φυσικά και πρέπει να φτιάξω την διατροφή μου τώρα που μεγαλώνω , γιατί δεν είναι τα κιλά μόνο το πρόβλημα. Χοληστερίνες, διαβήτης κλπ δεν κοιτάνε κιλά.


Αν δεν ξέρετε τι να τρώτε ακολουθήστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα του Στρατού.

Μην φοράτε φόρμες. Δεν καταλαβαίνετε πότε βάζετε κιλά. Μόλις σε σφίγγει το τζιν, πρέπει να χάσεις.

Περπατάτε. Να ξυπνάτε νωρίς, να πίνετε πολλά νερά.

AlienWay έγραψε: 17 Οκτ 2024, 13:24

Antares έγραψε: 17 Οκτ 2024, 13:23 Τα ψυχοφάρμακα οδηγούν σε παχυσαρκία ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς. Από τα ηρεμιστικά μέχρι τα αντικαταθλιπτικά και τα αντιψυχωσικά. Ίσως χωρίς να γίνεται αντιληπτό τρως παραπάνω και ανθυγιεινά φαγητά.
Αλλά και με διατροφή με ελάχιστο κρέας, χωρίς ψωμί και κυρίως με φρούτα και λαχανικά υπάρχει αύξηση βάρους.

Και τα αντιεπιληπτικά.

Όσο και να προσπαθούν οι γιατροί να μας πείσουν για το αντίθετο. Σταματάει ο μεταβολισμός.

Iced Earth έγραψε: 19 Οκτ 2024, 02:47

AlienWay έγραψε: 17 Οκτ 2024, 13:24

Antares έγραψε: 17 Οκτ 2024, 13:23 Τα ψυχοφάρμακα οδηγούν σε παχυσαρκία ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς. Από τα ηρεμιστικά μέχρι τα αντικαταθλιπτικά και τα αντιψυχωσικά. Ίσως χωρίς να γίνεται αντιληπτό τρως παραπάνω και ανθυγιεινά φαγητά.
Αλλά και με διατροφή με ελάχιστο κρέας, χωρίς ψωμί και κυρίως με φρούτα και λαχανικά υπάρχει αύξηση βάρους.

Και τα αντιεπιληπτικά.

Όσο και να προσπαθούν οι γιατροί να μας πείσουν για το αντίθετο. Σταματάει ο μεταβολισμός.

Βλάπτουν λίγο τον εγκέφαλο, φέρνουν ατονία αλλά με την παχυσαρκία δεν έχουν σχέση, κανένας γιατρός δεν είπε τέτοιο πράγμα.

foscilis έγραψε: 17 Οκτ 2024, 12:52 οι χοντρές πρέπει να πούμε ότι κερδίζουν τα σκήπτρα γιατί αντί να παραδεχτούν ότι τρώνε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνουν, ισχυρίζονται ότι ειδικά για το γυναικείο σώμα της χοντρής δεν ισχύει ο 1ος Νόμος της Θερμοδυναμικής (Αρχή Διατήρησης της Ενέργειας).

Αν η επίστημη δεν συμφωνεί με τη χοντρη, τοσο το χειρότερο για την επιστήμη.

panos291 έγραψε: 19 Οκτ 2024, 08:32

foscilis έγραψε: 17 Οκτ 2024, 12:52 οι χοντρές πρέπει να πούμε ότι κερδίζουν τα σκήπτρα γιατί αντί να παραδεχτούν ότι τρώνε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνουν, ισχυρίζονται ότι ειδικά για το γυναικείο σώμα της χοντρής δεν ισχύει ο 1ος Νόμος της Θερμοδυναμικής (Αρχή Διατήρησης της Ενέργειας).

Αν η επίστημη δεν συμφωνεί με τη χοντρη, τοσο το χειρότερο για την επιστήμη.

"Ο πρώτος θερμοδυναμικός νόμος αποτελεί μια έκφραση της αρχής διατήρησης της ενέργειας, δηλαδή του γεγονότος ότι σε ένα απομονωμένο σύστημα η ενέργεια ούτε καταστρέφεται ούτε δημιουργείται εκ του μηδενός, αλλά μετατρέπεται από τη μια μορφή σε μια άλλη."

Annibas έγραψε: 19 Οκτ 2024, 07:03

Iced Earth έγραψε: 19 Οκτ 2024, 02:47

AlienWay έγραψε: 17 Οκτ 2024, 13:24

Και τα αντιεπιληπτικά.

Όσο και να προσπαθούν οι γιατροί να μας πείσουν για το αντίθετο. Σταματάει ο μεταβολισμός.

Βλάπτουν λίγο τον εγκέφαλο, φέρνουν ατονία αλλά με την παχυσαρκία δεν έχουν σχέση, κανένας γιατρός δεν είπε τέτοιο πράγμα.

"The use of atypical antipsychotics may also place patients at risk for a complicated disorder known as metabolic syndrome. Physical changes such as weight gain may be an indication of metabolic side effects in patients treated with antipsychotics."

micmic έγραψε: 17 Οκτ 2024, 14:57 Ακόμα και 5 φουντούκια τη μέρα παραπάνω απ'τις θερμίδες συντήρησης, μπορεί να μεταφραστούν σε 15 κιλά πάνω απ'το κανονικό βάρος μέσα σε μια 10ετία.

Με βάση τη παραπάνω λογική, αν τρώς κάθε μέρα 5 λιγοτερα φουντούκια από τις "θερμίδες συντήρησης" σε μερικά χρόνια θα πεθάνεις από ασιτία, δεν δουλεύει έτσι ο μεταβολισμός.
Κατά τα άλλα η επόμενη σου ανάρτηση είναι πολύ σωστή και on point

unholydiver έγραψε: 30 Οκτ 2024, 11:53

micmic έγραψε: 17 Οκτ 2024, 14:57 Ακόμα και 5 φουντούκια τη μέρα παραπάνω απ'τις θερμίδες συντήρησης, μπορεί να μεταφραστούν σε 15 κιλά πάνω απ'το κανονικό βάρος μέσα σε μια 10ετία.

Με βάση τη παραπάνω λογική, αν τρώς κάθε μέρα 5 λιγοτερα φουντούκια από τις "θερμίδες συντήρησης" σε μερικά χρόνια θα πεθάνεις από ασιτία, δεν δουλεύει έτσι ο μεταβολισμός.
Κατά τα άλλα η επόμενη σου ανάρτηση είναι πολύ σωστή και on point

Φυσικά δεν πάει έτσι, επειδή ο οργανισμός έχει μια σημαντική ικανότητα να μειώνει τις θερμίδες συντήρησης. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την ικανότητα να λειτουργούν κανονικά ακόμα και με τα 2/3 των θερμίδων που υπό άλλες συνθήκες θα ήταν "θερμίδες συντήρησης", φτάνει να έχουν "προπονήσει" τον εαυτό τους σ'αυτό.

Αλλά αν πάρουμε κάποιον που έχει ήδη ρίξει τον μεταβολισμό του "όσο πάει" χωρίς να έχει παρενέργειες, τότε ναι. Αυτός ακόμα και 5 φουντούκια λιγότερα να τρώει από τις "προσαρμοσμένες" θερμίδες συντήρησης, σε μερικά χρόνια θα πεθάνει από ασιτία.

unholydiver έγραψε: 30 Οκτ 2024, 11:40

Annibas έγραψε: 19 Οκτ 2024, 07:03

Iced Earth έγραψε: 19 Οκτ 2024, 02:47

Όσο και να προσπαθούν οι γιατροί να μας πείσουν για το αντίθετο. Σταματάει ο μεταβολισμός.

Βλάπτουν λίγο τον εγκέφαλο, φέρνουν ατονία αλλά με την παχυσαρκία δεν έχουν σχέση, κανένας γιατρός δεν είπε τέτοιο πράγμα.

"The use of atypical antipsychotics may also place patients at risk for a complicated disorder known as metabolic syndrome. Physical changes such as weight gain may be an indication of metabolic side effects in patients treated with antipsychotics."

Τον εγκέφαλο τον βλάπτουν πολύ. Οι γνωστικές λειτουργίες εκπίπτουν σταδιακά συν οι σωματικές ασθένειες που επέρχονται, ακόμη και καρκίνος. Μπροστά σε αυτά η ζάχαρη, το αλεύρι, διάφορες τεχνητές γεύσεις, fast food, μοιάζουν αθώες περιστερές.