Phorum.com.gr

micmic έγραψε: 09 Μάιος 2023, 09:03 10 χιλιομετράκια τρέξιμο το πρωί κοντά στο σπίτι.

έχεις κανένα πάρκο ή χωματόδρομο κοντά ή σε πεζοδρόμια και τέτοια;

Chilloutbuddy έγραψε: 09 Μάιος 2023, 09:13

micmic έγραψε: 09 Μάιος 2023, 09:03 10 χιλιομετράκια τρέξιμο το πρωί κοντά στο σπίτι.

έχεις κανένα πάρκο ή χωματόδρομο κοντά ή σε πεζοδρόμια και τέτοια;

Έχει πάρκα και σταδιάκια στα 5 λεπτά με το αυτοκίνητο αλλά βαριέμαι να οδηγήσω και τρέχω πάντα γύρω-γύρω σε μια μεγάλη πλατεία που είναι στο επόμενο τετράγωνο. Συνήθως έχει από ελάχιστο έως καθόλου κόσμο και τυχαίνει η περιφέρειά της να είναι ακριβώς 400μ.

micmic έγραψε: 09 Μάιος 2023, 09:27

Chilloutbuddy έγραψε: 09 Μάιος 2023, 09:13

micmic έγραψε: 09 Μάιος 2023, 09:03 10 χιλιομετράκια τρέξιμο το πρωί κοντά στο σπίτι.

έχεις κανένα πάρκο ή χωματόδρομο κοντά ή σε πεζοδρόμια και τέτοια;

Έχει πάρκα και σταδιάκια στα 5 λεπτά με το αυτοκίνητο αλλά βαριέμαι να οδηγήσω και τρέχω πάντα γύρω-γύρω σε μια μεγάλη πλατεία που είναι στο επόμενο τετράγωνο. Συνήθως έχει από ελάχιστο έως καθόλου κόσμο και τυχαίνει η περιφέρειά της να είναι ακριβώς 400μ.

Ρωτάω γιατί πάντα με ενοχλούσε στις γάμπες το τρέξιμο σε τσιμέντο και έψαχνα πάντα χώμα (και ιδανικά δέντρα για σκιά)

micmic έγραψε: 09 Μάιος 2023, 09:03 10 χιλιομετράκια τρέξιμο το πρωί κοντά στο σπίτι. Το πρόγραμμα ανεβάζει στροφές τώρα που φτάσαμε στον τελευταίο μήνα και θα τρέχω 10-15 χλμ 5 φορές τη βδομάδα. Μετά, Ιούνιο-Ιούλιο πλακωνόμαστε πάλι στα βάρη.

αν εννοείς με τα πόδια διάβασε τι γράφουν εδώ οι ειδικοί πως γίνεται σωστά με αυτοκίνητο

αν ήξερες και να διαβάζεις τι καλά που θα'τανε

είμαι της επανάληψης.αν δεν ποστάρει ο άλλος 3 φορές με υφάκι το ίδιο υποτιμητικό ποστ δεν το πιάνω

Ε σιγά σιγά δεν πειράζει

Chilloutbuddy έγραψε: 09 Μάιος 2023, 09:47 Ρωτάω γιατί πάντα με ενοχλούσε στις γάμπες το τρέξιμο σε τσιμέντο και έψαχνα πάντα χώμα (και ιδανικά δέντρα για σκιά)

Εμένα ευτυχώς δεν με ενοχλεί, και χωρίς να δίνω ιδιαίτερη σημασία σε παπούτσια. Βέβαια έχω ένα στυλ εκγύμνασης που γενικά αφήνει μεγάλα διαστήματα ανάρρωσης. Δηλαδή μπορεί να τρέχω 50 χλμ τη βδομάδα για 3 μήνες, μετά να κάνω μόνο βάρη χωρίς καθόλου τρέξιμο για άλλους 3 μήνες και να πηγαίνει κάπως έτσι. Αυτό πιστεύω είναι πολύ σημαντικό στο ότι έχω αποφύγει ενοχλήσεις και τραυματισμούς (μέχρι τώρα τουλάχιστον).

Επίσης όχι μόνο δεν με ενοχλεί η ζέστη, αλλά την επιζητώ κιόλας. Παραδοσιακά πάω πάντα για μια ωρίτσα τρέξιμο ντάλα μεσημέρι κάτω απ'τον ήλιο την πρώτη μέρα του καλοκαιριού που θα δείξει 40 βαθμούς

Καμμιά φορά πάω και σε ένα μεγάλο πάρκο με περίμετρο 4χλμ και άπειρα εσωτερικά δρομάκια. Εκεί τρέχεις σε χώμα, ανηφόρες-κατηφόρες κάτω από δέντρα κτλ. Αλλά επειδή τώρα συγκρίνω επιδόσεις από session σε session και ο ανώμαλος δρόμος δεν μου επιτρέπει να πηγαίνω τόσο γρήγορα όσο στο πεζοδρόμιο, προτιμώ την πλατεία.

κάτσε να το ξαναβάλω εγώ,όχι όλο,το απόσταγμα της γνώσης μόνο,που αφήνεις σαν πιθανότητα να γίνεται κάποιος φέτες οδηγώντας.γελάω

Chilloutbuddy έγραψε: 09 Μάιος 2023, 06:11 Το αν γίνεσαι φέτες οδηγώντας γρήγορα ή πρέπει να κάνεις ξεχωριστά γυμναστική και διατροφή είναι άλλο καπέλο, αλλά πάντως πρέπει να είσαι.

Όλο βρέχει, δεν είναι για να γίνουμε παπχιά, πάπστε!!!

"Είναι άλλο καπέλο" πάει να πει ότι δεν το συζητάω, δεν το εξετάζω, γιατί μπορεί να μην έχω γνώμη ή να μην ξέρω.
Αν δεν καταλαβαίνεις τι λέει ο άλλος άλλη φορά ρώτα.

Ρε παιδιά διαβάζετε λίγο αυτο που γράφει ο άλλος και μη πετάτε τις πίπες σας.
Είπα, το να ασχοληθεί κάποιος σοβαρα με τον μηχανοκίνητο, προυποθέτει να έχεις φυσική κατάσταση, δε σημαίνει πως με τη μηχανοκίνηση την αποκτάς ακόμη και αν κάθεσαι όλη μέρα σα την κουράδα

Feindflug έγραψε: 08 Μάιος 2023, 20:59

Ερμής έγραψε: 08 Μάιος 2023, 20:52

vantono έγραψε: 08 Μάιος 2023, 19:34
Η γνωστή ψεκιά των αυτοκινητολάγνων, ότι για να είσαι οδηγός του μηχανοκίνητου απαιτείται να εχεις φυσικη κατασταση αστροναύτη.
Οι παλαιάς κοπής θρύλοι του ειδους που θαυμάζουν βεβαια, κάτι Λάουντες κτλ, παίζει να άναβαν το ένα πούρο πίσω απο το άλλο, απο τη φωτιά που μολις άρπαζε το ντελαπαρισμένο όχημα, λίγο πριν πεταχτουν έξω.

Υπάρχει έστω ένα θέμα που δεν είσαι μυρωδιάς;

Feindflug έγραψε: 08 Μάιος 2023, 19:21

Σιγά ρε δικέ μου την φυσική κατάσταση. Δεν μιλάμε για τους πρωταθλητές, αλλά για τον μέσο αθλούμενο.

Στον μηχανοκίνητο αθλητισμό ο μέσος συμμετέχων είναι πολύ πιο χαμηλά από τον μέσο ποδοσφαιριστή, καλαθοσφαιριστή, δρομέα, ποδηλάτη και αθλητή πολεμικών τεχνών και στίβου.

Για να μπορείς να διακριθείς πρέπει να έχεις εξαιρετική φυσική κατάσταση. Ακόμη και σα χόμπι να το κάνεις, δοκίμασε να κάνεις 10 γύρους με οποιοδήποτε μονοθέσιο(ακόμη και ένα δυνατό καρτ) και έλα να τα ξαναπουμε

Δυνατό μονοθέσιο;

Σαν να λέμε οτι αθλητές είναι μόνο όσοι κάνουν άρση βαρών στην κατηγορία βαρέων βαρών, τύπε.

Μιλάμε για γενικά σύνολα και συ μας βάζεις την ελίτ μιας κατηγορίας.

Δεν ειπα δυνατό μονοθέσιο, είπα μονοθέσιο (ακομη και ένα δυνατό καρτ).

Chilloutbuddy έγραψε: 09 Μάιος 2023, 06:11 Γαμάτη είναι η μηχανοκίνηση σαν σπορ, αλλά είναι πανάκριβη. Μια καλή μέρα στην πίστα και θες λάστιχα, δυό μέρες θες φρένα, χώρια οι βενζίνες, χώρια ότι κανονικά πριν μπεις σε πίστα πρέπει να κάνεις φουλ σέρβις, ποιός τα πληρώνει όλα αυτά... κι αυτά αν όλα πάνε καλά και δεν ανατινάξεις τίποτα στη μηχανή.

Αλλά είναι καλό σπορ γιατί μαθαίνεις αναγκαστικά να είσαι λίγο μηχανικός, μαθαίνεις από ασφάλεια γιατί κρέμεται η ζωή σου, και μαθαίνεις να μην ψαρώνεις απ'τις κοτσάνες που φαντάζεται και λέει ο καθένας για τα αυτοκίνητα. Και φυσικά πρέπει να είσαι φέτες, όχι μόνο για ν'αντέξεις αλλά και γιατί όταν πληρώνεις χιλιάρικα για ανθρακονήματα για να γλιτώσεις γραμμάρια ε δε γίνεται μετά το δεξί σου κωλομέρι να ζυγίζει 20 κιλά.

Το αν γίνεσαι φέτες οδηγώντας γρήγορα ή πρέπει να κάνεις ξεχωριστά γυμναστική και διατροφή είναι άλλο καπέλο, αλλά πάντως πρέπει να είσαι.

Πες τα ρε ανθρωπε γιατί έχουμε μπλέξει με μυρωδιάδες, που οκ δεν ειναι αφύσικο κάποιος να είναι μυρωδιάς, το περιεργο είναι να το παίζει σχετικός. Δυστυχώς μας έχει γράψει στα παπαρια του(και καλως εν μέρει) ο ΜΒ που τα ξέρει οσο κανεις.

Ερμής έγραψε: 09 Μάιος 2023, 10:19 Δυστυχώς μας έχει γράψει στα παπαρια του(και καλως εν μέρει) ο ΜΒ που τα ξέρει οσο κανεις.

Τον θυμάμαι αλλά δε θυμάμαι τι σχέση έχει με το χώρο ο ΜΒ ρε συ, μας είχε πεί;

Chilloutbuddy έγραψε: 09 Μάιος 2023, 10:39

Ερμής έγραψε: 09 Μάιος 2023, 10:19 Δυστυχώς μας έχει γράψει στα παπαρια του(και καλως εν μέρει) ο ΜΒ που τα ξέρει οσο κανεις.

Τον θυμάμαι αλλά δε θυμάμαι τι σχέση έχει με το χώρο ο ΜΒ ρε συ, μας είχε πεί;

Όσα ξέρει ο ΜΒ απο μηχανοκίνητο, δε ξέρουμε όλοι εμείς αθροιστικά ούτε το 10%

Ερμής έγραψε: 09 Μάιος 2023, 11:04

Chilloutbuddy έγραψε: 09 Μάιος 2023, 10:39

Ερμής έγραψε: 09 Μάιος 2023, 10:19 Δυστυχώς μας έχει γράψει στα παπαρια του(και καλως εν μέρει) ο ΜΒ που τα ξέρει οσο κανεις.

Τον θυμάμαι αλλά δε θυμάμαι τι σχέση έχει με το χώρο ο ΜΒ ρε συ, μας είχε πεί;

Όσα ξέρει ο ΜΒ απο μηχανοκίνητο, δε ξέρουμε όλοι εμείς αθροιστικά ούτε το 10%

Βάσει της λογικής σου, τύπε, ο τύπος πρέπει να είναι τούμπανο αθληταράς.