Phorum.com.gr

Ασέβαστος έγραψε: 28 Δεκ 2022, 08:51

taxalata xalasa έγραψε: 25 Δεκ 2022, 10:52

EKPLIKTIKOS έγραψε: 25 Δεκ 2022, 10:51

Συν διατροφή και προπόνηση. Όσο φάρμακο κ να παίρνεις δεν μπορείς να κάθεσαι όλη μέρα κ απλά να αποκτήσεις κτηνωδεις μύες τρώγοντας μακντοναλντς κ βλέποντας νετφλιξ

αυτονοητο... δεν μπαινει σε καλουπι... στο γυμναστηριο ξημερωνει και βραδιαζει... αν ηταν απο καλουπι, θα αγοραζαμε ολοι απο ενα και θα γινομασταν ετσι...

συγνωμη, αλλα, θελετε να γινετε ετσι;

Αυτό που θέλω να πω είναι ότι ακόμα και να θέλεις να γίνεις έτσι, είναι πάρα μα πάρα πολύ δύσκολο. Έχω ακούσει από κόσμο ακόμα κ να φοβάται το γυμναστήριο γιατί "δε θέλω να γίνω σαν αυτούς τους φουσκωτους". Μη φοβάσαι, δε θα γίνεις.

Σα να υποτιμαει ο κόσμος πόσο χρονο/χρημα/αφοσίωση/σκληρή δουλειά/πειθαρχία (όλα αυτά μαζι βασικά) απαιτεί αυτό.

EKPLIKTIKOS έγραψε: 25 Δεκ 2022, 10:30

Feindflug έγραψε: 25 Δεκ 2022, 09:34 Αυτοί οι δύο αριθμοί δεν λένε τίποτα

Εγώ λέω να ποστάρουμε κατευθείαν φωτογραφίες

Επιτέλους ένα σωστό ποστ.

EKPLIKTIKOS έγραψε: 28 Δεκ 2022, 19:14

Ασέβαστος έγραψε: 28 Δεκ 2022, 08:51

taxalata xalasa έγραψε: 25 Δεκ 2022, 10:52

αυτονοητο... δεν μπαινει σε καλουπι... στο γυμναστηριο ξημερωνει και βραδιαζει... αν ηταν απο καλουπι, θα αγοραζαμε ολοι απο ενα και θα γινομασταν ετσι...

συγνωμη, αλλα, θελετε να γινετε ετσι;

Αυτό που θέλω να πω είναι ότι ακόμα και να θέλεις να γίνεις έτσι, είναι πάρα μα πάρα πολύ δύσκολο. Έχω ακούσει από κόσμο ακόμα κ να φοβάται το γυμναστήριο γιατί "δε θέλω να γίνω σαν αυτούς τους φουσκωτους". Μη φοβάσαι, δε θα γίνεις.

Σα να υποτιμαει ο κόσμος πόσο χρονο/χρημα/αφοσίωση/σκληρή δουλειά/πειθαρχία (όλα αυτά μαζι βασικά) απαιτεί αυτό.

Πιο χαζή δικαιολογία δεν έχω ακούσει.

EKPLIKTIKOS έγραψε: 28 Δεκ 2022, 19:14

Ασέβαστος έγραψε: 28 Δεκ 2022, 08:51

taxalata xalasa έγραψε: 25 Δεκ 2022, 10:52

αυτονοητο... δεν μπαινει σε καλουπι... στο γυμναστηριο ξημερωνει και βραδιαζει... αν ηταν απο καλουπι, θα αγοραζαμε ολοι απο ενα και θα γινομασταν ετσι...

συγνωμη, αλλα, θελετε να γινετε ετσι;

Αυτό που θέλω να πω είναι ότι ακόμα και να θέλεις να γίνεις έτσι, είναι πάρα μα πάρα πολύ δύσκολο. Έχω ακούσει από κόσμο ακόμα κ να φοβάται το γυμναστήριο γιατί "δε θέλω να γίνω σαν αυτούς τους φουσκωτους". Μη φοβάσαι, δε θα γίνεις.

Σα να υποτιμαει ο κόσμος πόσο χρονο/χρημα/αφοσίωση/σκληρή δουλειά/πειθαρχία (όλα αυτά μαζι βασικά) απαιτεί αυτό.

Αυτό μου θυμίζει ένα φίλο μου κάποτε, που έλεγε για μία "ωραία κοπελα μωρέ αλλά δεν ψήνομαι να την πηδήξω γιατί θα της αρέσει τόσο πολύ μετά που θα μου γινει τσιμπούρι, και δεν ειμαι σε φάση σχέσης τώρα".

αυτό με το χρήμα-αφοσίωση-σκληρή δουλειά και πειθαρχία του κουραδόχρωμου μπαλονιού κολλάει και σε αυτή την περίπτωση λογικά.έχει προσπαθήσει πολύ περισσότερο για να καταντήσει.θα κόψει και τα πόδια του λέει,πσσσ

Feindflug έγραψε: 25 Δεκ 2022, 09:34 Αυτοί οι δύο αριθμοί δεν λένε τίποτα, τύποι, χωρίς και το ποσοστό λίπους.

Δείτε εδώ 1,75 ύψος με 118 κιλά

Πόσες πιθανότητες δίνεις να είναι σαν τον τύπο στη φωτογραφία και όχι απλά χοντροί;

Τα σωματομετρικά μου:

1,90 και 80 κιλά - δύσκολα παίρνω βάρος, εύκολα χάνω. Τρώω τα πάντα, δεν προσέχω καθόλου.

Και σαν τον τύπο στη φωτό να είναι πάντως, δυσλειτουργικος είναι γενικά. Είναι μαλακια να μη μπορείς να στρίψεις. Όπως δεν θα ήθελα να ήμουν χοντρός, εξισου δεν θα ήθελα να είμαι και έτσι, προσωπικά.

εντιτ: 1.92 - 98kg εγώ. Για χειμώνα καλά τα πάω μέχρι στιγμής, μην το ματιασω. Τους χειμωνες συνήθως ακουμπάω και τριψήφιο.
Τόσο καλα για χειμώνα έχω να πάω σχεδόν από την εποχή των λοκνταουν, που όλη μέρα ήμουν στα πάρκα και γυμναζομουν πολλές ώρες τη μέρα. Εκεί είχα φτάσει να είμαι αρκετά πιο κάτω σε κιλά βέβαια.

vantono έγραψε: 28 Δεκ 2022, 19:26

EKPLIKTIKOS έγραψε: 28 Δεκ 2022, 19:14

Ασέβαστος έγραψε: 28 Δεκ 2022, 08:51
συγνωμη, αλλα, θελετε να γινετε ετσι;

Αυτό που θέλω να πω είναι ότι ακόμα και να θέλεις να γίνεις έτσι, είναι πάρα μα πάρα πολύ δύσκολο. Έχω ακούσει από κόσμο ακόμα κ να φοβάται το γυμναστήριο γιατί "δε θέλω να γίνω σαν αυτούς τους φουσκωτους". Μη φοβάσαι, δε θα γίνεις.

Σα να υποτιμαει ο κόσμος πόσο χρονο/χρημα/αφοσίωση/σκληρή δουλειά/πειθαρχία (όλα αυτά μαζι βασικά) απαιτεί αυτό.

Αυτό μου θυμίζει ένα φίλο μου κάποτε, που έλεγε για μία "ωραία κοπελα μωρέ αλλά δεν ψήνομαι να την πηδήξω γιατί θα της αρέσει τόσο πολύ μετά που θα μου γινει τσιμπούρι, και δεν ειμαι σε φάση σχέσης τώρα".

Αγις ;

EKPLIKTIKOS έγραψε: 28 Δεκ 2022, 19:14

Ασέβαστος έγραψε: 28 Δεκ 2022, 08:51

taxalata xalasa έγραψε: 25 Δεκ 2022, 10:52

αυτονοητο... δεν μπαινει σε καλουπι... στο γυμναστηριο ξημερωνει και βραδιαζει... αν ηταν απο καλουπι, θα αγοραζαμε ολοι απο ενα και θα γινομασταν ετσι...

συγνωμη, αλλα, θελετε να γινετε ετσι;

Αυτό που θέλω να πω είναι ότι ακόμα και να θέλεις να γίνεις έτσι, είναι πάρα μα πάρα πολύ δύσκολο. Έχω ακούσει από κόσμο ακόμα κ να φοβάται το γυμναστήριο γιατί "δε θέλω να γίνω σαν αυτούς τους φουσκωτους". Μη φοβάσαι, δε θα γίνεις.

Σα να υποτιμαει ο κόσμος πόσο χρονο/χρημα/αφοσίωση/σκληρή δουλειά/πειθαρχία (όλα αυτά μαζι βασικά) απαιτεί αυτό.

και σε μάλλον υποτιμάς την ισχύ των αναβολικών. ΄΄οχι μόνο για τους επαγγελματιες body builders, αλλά και για fitness μοντέλα που βλέπεις σε διαφημίσεις να φοράνε βρακιά με six packs, τον σφίχτη της γειτονιάς κλπ. Σιγά για τις διάνοιες και τα τρελά προπονητικά προγράμματικα που ακολουθούν με επιστημονική ακρίβεια όλοι αυτοί οι υψηλου επιπέδου τυποι.
Και καθόλου γυμναστική να μην κάνανε υπερτερούν του φυσικού. και μασαμπουκόνουν και λουφάρουν .

Έχω μια φίλη που είχε ένα γκόμενο μοντέλο, μου έλεγε ότι το six pack για τη φωτογράφηση γίνεται με μια ένεση τσακ μπαμ
Αυτά πριν μεγαλουργήσει το φώτοσοπ

1.83 - 92 κιλά, 14%λίπος

jason0 έγραψε: 29 Δεκ 2022, 02:03 Έχω μια φίλη που είχε ένα γκόμενο μοντέλο, μου έλεγε ότι το six pack για τη φωτογράφηση γίνεται με μια ένεση τσακ μπαμ
Αυτά πριν μεγαλουργήσει το φώτοσοπ

Μαλακιες σου έλεγε
Αν ήταν έτσι όλοι με είπαν θα ήταν

Με πείνα και σωματικό λίπος γύρω στο 8% γίνεται το σιξπακ

EKPLIKTIKOS έγραψε: 28 Δεκ 2022, 19:14

Ασέβαστος έγραψε: 28 Δεκ 2022, 08:51

taxalata xalasa έγραψε: 25 Δεκ 2022, 10:52

αυτονοητο... δεν μπαινει σε καλουπι... στο γυμναστηριο ξημερωνει και βραδιαζει... αν ηταν απο καλουπι, θα αγοραζαμε ολοι απο ενα και θα γινομασταν ετσι...

συγνωμη, αλλα, θελετε να γινετε ετσι;

Αυτό που θέλω να πω είναι ότι ακόμα και να θέλεις να γίνεις έτσι, είναι πάρα μα πάρα πολύ δύσκολο. Έχω ακούσει από κόσμο ακόμα κ να φοβάται το γυμναστήριο γιατί "δε θέλω να γίνω σαν αυτούς τους φουσκωτους". Μη φοβάσαι, δε θα γίνεις.

Σα να υποτιμαει ο κόσμος πόσο χρονο/χρημα/αφοσίωση/σκληρή δουλειά/πειθαρχία (όλα αυτά μαζι βασικά) απαιτεί αυτό.

Συν μεγάλες ποσότητες πολλών φαρμάκων και τη συνειδητή απόφαση να καταστρέψεις την υγεία σου και να χρειάζεσαι εφ όρου ζωής εξωγενή τεστοστερόνη για να σου σηκώνεται

Αν το BMI ειναι κοντα στο 25, δεν θεωρεισαι χοντρος.

Lord Brum έγραψε: 29 Δεκ 2022, 02:24 1.83 - 92 κιλά, 14%λίπος

1,90 98 σας πέρασα όλους