Σελίδα 4 από 4
Re: Τένοντας χεριού και μούδιασμα
Δημοσιεύτηκε: 11 Δεκ 2021, 21:03
από Λεγεών
John Brown Gun Club έγραψε: 11 Δεκ 2021, 21:01
Λεγεών έγραψε: 22 Νοέμ 2021, 12:47
Το τελευταίο τριήμερο όπως ακουμπάω τον αριστερό αγκώνα στο γραφείο, υπό συγκεκριμένη γωνία πιάνεται ο τένοντας και νιώθω ένα μούδιασμα από τον αγκώνα μέχρι και τα δύο τελευταία δάχτυλα (μικρό και παράμεσο).
Κάποια ιδέα;
Κλασσικη εικονα τενοντιτιδας. Ο τενοντας στον καρπο σου εχει πληγωθει απο την συνεχη κακη σταση. Πηγαινε σε νευρολογο. Θα σου κανει καποιο οδυνηρο τεστ με ηλεκτρισμο - δεν κανω πλακα- οπου περναει ρευμα στα χερια σου και μετραει χρονους και καθυστερηση του σηματος για να εκτιμησει τη ζημια στο νευρο. Το πιθανοτερο να σου γραψει καποιο φαρμακευτικο σκευασμα βιταμινης Β και ισως χρειαστει να φορεσεις ναρθηκα και κυριως να βρεις μια σωστοτερη σταση σωματος οταν χρησιμοποιεις τον υπολογιστη σου. Ειναι πολυ κοινη παθηση στους μουσικους, αλλα και σε οσους περνανε πολλες ωρες να χρησιμοποιουν ποντικι (γκειμερς, γραφιστες κλπ). Εντυπωσιαζομαι που δεν το χεις ακουσει μαλιστα ως μεταλας, ειναι ο χειροτερος εφιαλτης καθε κιθαριστα.
Φυσικά και το έχω ακούσει, έκοψε την καριέρα του Ντέμοναζ των Ιμμόρταλ.
Πάντως είμαι καλύτερα όπως είπα. Ένα μικρό μυρμήγκιασμα έχω μια στο τόσο αλλά καμία σχέση με τότε που άνοιξα το τόπικ.
Re: Τένοντας χεριού και μούδιασμα
Δημοσιεύτηκε: 11 Δεκ 2021, 21:08
από Eθνικοκοινωνιστης
σε οσους καθονται πολλες ωρες μπροστα σε pc συνηθισμενα ειναι τα αυχενικα οπως και οι τενοντιτιδες
η καρεκλα σου ειναι αρκετα αναπαυτικη (εχει ικανοποιητικη κλιση),ανεβοκατεβαζεις τα armrest συχνα/εχουν μαξιλαρακια?
Re: Τένοντας χεριού και μούδιασμα
Δημοσιεύτηκε: 11 Δεκ 2021, 21:37
από John Brown Gun Club
Λεγεών έγραψε: 11 Δεκ 2021, 21:03
Πάντως είμαι καλύτερα όπως είπα. Ένα μικρό μυρμήγκιασμα έχω μια στο τόσο αλλά καμία σχέση με τότε που άνοιξα το τόπικ.
Μην επαναπαυεσαι και τοσο, κοιταξε το και ενημερωσου γιατι εαν συνεχισεις να το καταπονεις η ζημια μπορει να επεκταθει και την επομενη φορα τα συμτωματα θα ειναι εντονοτερα και θα διαρκεσουν περισσοτερο και μπορει να σου γινει μονιμη παθηση.
Λεγεών έγραψε: 11 Δεκ 2021, 21:03
έκοψε την καριέρα του Ντέμοναζ των Ιμμόρταλ.
υβρις στην ονοματοποια
Re: Τένοντας χεριού και μούδιασμα
Δημοσιεύτηκε: 11 Δεκ 2021, 21:57
από Yochanan
talaipwros έγραψε: 22 Νοέμ 2021, 14:01
ξεκινας με λιγεσ φυσικοθεραπειες για αρχη, πηγαινε ομως στον gp γιατ αν ειναι να σε στειλει για NCS εχει συνηθως μακρα αναμονη. Αρκετα συχνα μετα απο 3-4 μηνες περναει μονο του. 10% ψευδως αρνητικο NCS, πιθανοτητα για double crush αμα εχεις και στον αυχενα κατι, εστιαζουμε αρχικα αγκωνα ουτως ή αλλως.
αν δεις οτι το grip power πεφτει ή κυριως αν δεις οτι οι μεσοστεοι μυες/adductor στο χερι αδυνατιζουν, επιταχυνεις τις διαδικασιες.
αυτα
είσαι απίστευτος ντοκ. θ ε ο υ λ η ς
υγ: [user]Λεγεών[/user] δες κι αυτο το
λινκ
According the Postgraduate Medical JournalTrusted Source, cubital tunnel syndrome is the second most common peripheral nerve entrapment syndrome next to carpal tunnel. It can cause symptoms in the arm and hand including pain, numbness, and muscle weakness, particularly in the areas controlled by the ulnar nerve like the ring and pinky finger.
Causes of compression include daily habits like leaning on your elbows for long periods of time, sleeping with your arms bent, or repetitive movement of the arm.
