Phorum.com.gr

Έλα, good advice είναι αυτό

Ερμής έγραψε: 25 Μάιος 2018, 14:51
mec_ έγραψε: 25 Μάιος 2018, 14:48 Φαγανέ, είσαι κοντά στα 40, αλλά δεν θα είσαι πάντα 40. Αυτά τα περί πυγμαχίας και βαρών είναι ξεθέωμα για το τίποτα. Έκανα βάρη και ταεκβοντο στα νιάτα μου. Αυξήθηκε η αυτοπεποίθησή μου, αλλα το πράγμα έκανε τον κύκλο του. Δεν θα άρχιζα κάτι τέτοιο στα 40.
Έφαγες αρκετό κρύο μέχρι τώρα. Κατεβαίνεις στα ζεστα και στη θαλασσίτσα. Φτιάξε τη ζωή σου. Κοίτα να μπείς στην «καλή κοινωνία» που δεν έχει οικονομικά προβλήματα, κάνει προτζεκτς κι απολαμβάνει πραγματικά τη ζωή. Τένις, γκόλφ, χάι γυμναστήρια, clubbing είναι το εισιτήριο. Αλλιώς θα συναναστρέφεσαι μεροκαματιάρηδες που θα τρέχουν κατευθείαν από τη δουλειά στο γυμναστήριο και θα μιλάνε συνέχεια για τα σετ και τις θερμίδες για να ξεχνάνε τα προβλήματα της δουλειάς.

Εκτός της κολύμβησης που εξυπακούεται λόγω περιοχής, συστήνω τένις, γιατί είναι πιο προσιτό από το γκόλφ. Ίσως και κανά μοντερνο χορό για το clubbing. Εγώ λυπάμαι που δεν έμαθα τένις, γιατί θα έκανα θραύση ακόμα και τώρα στην ηλικία μου.
ω ρε φιλε, τι θυμιάματα είν τουτα; Πόσο καιρό έχεις να έρθεις Ελλάδα;

Αφού ξεκινάω με το «Φαγανέ» κι άρα απευθύνομαι σε αυτόν. Γερμανία είναι ο άνθρωπος και φαίνεται να έχει καλή δουλειά. Κατεβαίνει σε πολύ χάι περιοχή. Κολλάνε μια χαρά με την περίπτωσή του αυτά που λέω.

Το θέμα είναι τι θα ''χτίσεις '' που πέρα απο υγεία - δυνατό ευέλικτο κορμί θα σε βοηθά να προσαρμόζεσαι εύκολα σε οτιδήποτε απο το να βαδίζεις σωστα και αποτελεσματικά ενεργειακά - στην οδήγηση , συγχρονισμός + συνεργασία με τα μάτια - στο χορό - στο κρεβάτι

σε διάφορα αθλήματα κλπ
Η πάλη και το ζητούμενο είναι πως θα φτάσεις από το 40 % που είναι ο μέσος φυσικός όρος εκμετάλλευσης των δυνατοτητήτων μας όσο πιο ψηλά και όσο πιο μακροχρόνια γίνεται .

Θεωρείς δλδ οτι τενις παίζει μόνο η High Society ή στα μεγάλα clubs θα μπεις σε αυτα τα κυκλώματα;

τένις για μιλφοκαταστάσεις

Lugozzi έγραψε: 25 Μάιος 2018, 15:08 τένις για μιλφοκαταστάσεις

Oυ μπλέξεις με τενίστριες

Για χαλαρές - άνετες - ευχάριστου χαρακτήρα - οι σχολές ιστιοπλοιας είναι μία καλή επιλογή (και σαν γυμναστική)

Κουβάλημα τα ψώνια από το σουπερμάρκετ

Ανασήκωμα καναπέ (με ταυτόχρονο αναπάντεχο πιάσιμο στην μέση και αναφωνήματος θρησκευτικής σχεδόν φύσης) για την ανάκτηση πεσμένου τηλεκοντρόλ

Μιαμιση ώρα προετοιμασίας (εργαλειοθήκη-ρούχα έτσι σχιστά-μπουκάλι νερό για το πρόσωπο) για την επιδιόρθωση αυτοκινήτου, ακολουθούμενη από ένα δίωρο όπου απλά κοιτάμε κάτω από το καπώ κάνοντας και καλά διάγνωση

γιατί μετά τα αντα, ειναι τα 40α;

Πολεμικη τεχνη επειδη θα την ηθελα κυριως για λογους υγειας και οχι για να πλακωνομαι θα ηθελα μια που να μην κινδυνευει το ομορφο προσωπακι και μυτουλα μου.

jujitsu (κυρίως Bjj), judo.

Stalker έγραψε: 25 Μάιος 2018, 13:50
Thor1 έγραψε: 25 Μάιος 2018, 13:25ναι και;
Τίποτα, triggerίστικα

ε;

Power lifting και τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων 3-4 φορές την εβδομάδα.
Φυσικά, γι'αυτά ή οποιαδήποτε άλλα προγράμματα γυμναστικής, η ηλικία δεν παίζει κανέναν απολύτως ρόλο.

Επίσης, επίπονο πολύωρο κυνήγι κουνουπιού βαθιά μέσα στη νύχτα, και ξημερωματική παραίτηση

mec_ έγραψε: 25 Μάιος 2018, 14:48
Εγώ λυπάμαι που δεν έμαθα τένις, γιατί θα έκανα θραύση ακόμα και τώρα στην ηλικία μου.

Έπαιζα και τέννις και ποδόσφαιρο τον περασμενο αιωνα. Τα σταμάτησα και τα δύο λόγω τραυματισμών στα γόνατα.

Τώρα παίζω κάποτε τέννις στην Γλυφάδα με τον ανιψιό μου, ο οποίος είναι 18 και πολύ καλός τενίστας. Μια στις 5 τον νικαω, αλλά μετά παντα έχω ενοχλήσεις στα γόνατα και στον ώμο.

Phorum.com.gr

Γυμναστική μετά τα αντα

Re: Γυμναστική μετά τα αντα

Re: Γυμναστική μετά τα αντα

Re: Γυμναστική μετά τα αντα

Re: Γυμναστική μετά τα αντα

Re: Γυμναστική μετά τα αντα

Re: Γυμναστική μετά τα αντα

Re: Γυμναστική μετά τα αντα

Re: Γυμναστική μετά τα αντα

Re: Γυμναστική μετά τα αντα

Re: Γυμναστική μετά τα αντα

Re: Γυμναστική μετά τα αντα

Re: Γυμναστική μετά τα αντα

Re: Γυμναστική μετά τα αντα

Re: Γυμναστική μετά τα αντα

Re: Γυμναστική μετά τα αντα