Καλώς ήρθατε στο Phorum.com.gr Είμαστε εδώ πολλά ενεργά μέλη της διαδικτυακής κοινότητας του Phorum.gr που έκλεισε. Σας περιμένουμε όλους!
https://dev.phorum.com.gr/
Κοψτο τότε. Θα πάρεις κι επιδομα αναπηρίας.Ορέστης 35 έγραψε: 28 Οκτ 2018, 12:56Ουτε λεφτα εχω ουτε εμπιστοσυνη. Θα παω τωρα στον ορθοπεδικο και θα του πω:
-Γεια σας ειχα παει στον συναφελφο σας, του ειπα οτι με ποναει το ποδι, μου ειπε α για να ριξουμε μια ματια, και μου το σακατεψε
-Α για να ριξουμε μια ματια!
Να λειπουν τα αστεια για θεματα υγειας.Kostis έγραψε: 28 Οκτ 2018, 13:00Κοψτο τότε. Θα πάρεις κι επιδομα αναπηρίας.Ορέστης 35 έγραψε: 28 Οκτ 2018, 12:56Ουτε λεφτα εχω ουτε εμπιστοσυνη. Θα παω τωρα στον ορθοπεδικο και θα του πω:
-Γεια σας ειχα παει στον συναφελφο σας, του ειπα οτι με ποναει το ποδι, μου ειπε α για να ριξουμε μια ματια, και μου το σακατεψε
-Α για να ριξουμε μια ματια!
Δεν ημουν οφ τοπικ.Cecily Anne έγραψε: 29 Οκτ 2018, 12:03 Oρέστη το ψήνεις να ανοίξεις νήμα στην Ιατρική και να μη μου γ...ς το συγκεκριμένο;
Ζενίθεδρος έγραψε: 07 Δεκ 2018, 21:24 Έκοψα πριν 2 μήνες το τσιγάρο και εκτός απο την αδιάκοπη μάσα άρχισα και καλλισθενική αγωγή. Ήμουν 82 κιλά (180) και ξεκίνησα με 2 με 3 βυθίσεις, στηριζόμενος μεταξύ πλυντηρίου και ντουλάπας. Τώρα έπιασα τα 92 κιλά και φτάνω στα 19 dips. Έβαλα και την κορούλα μου (27 κιλά) να κρεμειέται απο την πλάτη μου και κατάφερα 5. Κάμψεις μπορώ να φτάσω κάπου τις 4, και με τα 3 μου παιδιά στην πλάτη, 27 + 17 + 10, σύνολο 54 κιλα. Εκτός απο βυθίσματα κάνω και έλξεις σε μονόζυγο, για την ακρίβεια σε κάτι χοντρούς σωλήνες που περνούν απο το ταβάνι στο υπόγειο. Στην αρχή κατάφερνα 4 με 5 έλξεις. Σήμερα το πρωί κατάφερα 12 μονοκοπανιά και 24 στο σετ. Σκέφτηκα να βάλω τον δεύτερο για βάρος, αλλά φοβάμαι μη σπάσει ο σωλήνας. Γυμναστήριο δεν πατάω, αλλά άρχισα να πρήζομαι. Μετά την άσκηση τα μπλουζάκια μου τείνουν να σκιστούν.
αλλαζεις και χρωμα,μηπως γινεσαι πρασινος;Ζενίθεδρος έγραψε: 07 Δεκ 2018, 21:24 Έκοψα πριν 2 μήνες το τσιγάρο και εκτός απο την αδιάκοπη μάσα άρχισα και καλλισθενική αγωγή. Ήμουν 82 κιλά (180) και ξεκίνησα με 2 με 3 βυθίσεις, στηριζόμενος μεταξύ πλυντηρίου και ντουλάπας. Τώρα έπιασα τα 92 κιλά και φτάνω στα 19 dips. Έβαλα και την κορούλα μου (27 κιλά) να κρεμειέται απο την πλάτη μου και κατάφερα 5. Κάμψεις μπορώ να φτάσω κάπου τις 4, και με τα 3 μου παιδιά στην πλάτη, 27 + 17 + 10, σύνολο 54 κιλα. Εκτός απο βυθίσματα κάνω και έλξεις σε μονόζυγο, για την ακρίβεια σε κάτι χοντρούς σωλήνες που περνούν απο το ταβάνι στο υπόγειο. Στην αρχή κατάφερνα 4 με 5 έλξεις. Σήμερα το πρωί κατάφερα 12 μονοκοπανιά και 24 στο σετ. Σκέφτηκα να βάλω τον δεύτερο για βάρος, αλλά φοβάμαι μη σπάσει ο σωλήνας. Γυμναστήριο δεν πατάω, αλλά άρχισα να πρήζομαι. Μετά την άσκηση τα μπλουζάκια μου τείνουν να σκιστούν.
Τι θες; Τι σε προβληματίζει;Cecily Anne έγραψε: 06 Ιαν 2019, 21:45 Έχετε κάνα βιντεάκι για τίποτα στο σπίτι, χωρίς όργανα με τα έπιπλα μόνο σαν βοήθεια να με βγάλει ένα δίμηνο, χωρίς να μου γίνουν τα νεύρα κρόσια από την απραγία;
Tέλειο ζέσταμα. Το πρόγραμμα;
