Σελίδα 26 από 58
Re: Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)
Δημοσιεύτηκε: 19 Μαρ 2019, 19:56
από Naida
Βινόσαυρος έγραψε: 19 Μαρ 2019, 19:52
Κάπως έτσι ένιωθα και γω
Λυπάμαι για την τραυματική σου εμπειρία.
Αγις έγραψε: 19 Μαρ 2019, 19:54
Μην ξεχναμε και τα παϊδάκια κοτοπουλου .
Ένα κοτόπουλο μπορείς να το ζητήσεις σε παϊδάκια, ακόμα και στις ταβέρνες βρίσκεις παϊδάκια κοτόπουλου και εσύ τραγούδα.
Re: Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)
Δημοσιεύτηκε: 19 Μαρ 2019, 19:57
από don't speak
Gherschaagk έγραψε: 19 Μαρ 2019, 10:03
Κι αντί να κρεμάσει ή να ζαρώσει μάζεψε σα να μην είχε ξεχειλώσει ποτέ;
Οπως και το δέρμα στην κοιλιά μιας εγκύου μπορεί να επανέλθει σε ένα 90+% της πρότερης κατάστασης, σε λίγες περιπτώσεις, γιατί όχι και σε αυτόν;
Το θέμα είναι να μην γίνουν ραγάδες κατά το άνοιγμα, διότι στο αδυνάτισμα ή στην επαναφορά θα φανεί κρέμασμα.
Re: Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)
Δημοσιεύτηκε: 19 Μαρ 2019, 19:58
από Αγις
Naida έγραψε: 19 Μαρ 2019, 19:56
Βινόσαυρος έγραψε: 19 Μαρ 2019, 19:52
Κάπως έτσι ένιωθα και γω
Λυπάμαι για την τραυματική σου εμπειρία.
Αγις έγραψε: 19 Μαρ 2019, 19:54
Μην ξεχναμε και τα παϊδάκια κοτοπουλου .
Ένα κοτόπουλο μπορείς να το ζητήσεις σε παϊδάκια, ακόμα και στις ταβέρνες βρίσκεις παϊδάκια κοτόπουλου και εσύ τραγούδα.
Re: Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)
Δημοσιεύτηκε: 19 Μαρ 2019, 19:59
από tipiti klop
Παιδιά, έχω κάτι σούπερ κετογονικές συνταγές , να τις πω;
Re: Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)
Δημοσιεύτηκε: 19 Μαρ 2019, 20:00
από Βινόσαυρος
Αγις έγραψε: 19 Μαρ 2019, 19:54
Μην ξεχναμε και τα παϊδάκια κοτοπουλου .
αυτό εννοούσα, που να θυμάμαι την ακριβή ορολογία
Re: Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)
Δημοσιεύτηκε: 19 Μαρ 2019, 20:01
από Βινόσαυρος
Naida έγραψε: 19 Μαρ 2019, 19:56
Βινόσαυρος έγραψε: 19 Μαρ 2019, 19:52
Κάπως έτσι ένιωθα και γω
Λυπάμαι για την τραυματική σου εμπειρία.
συγχωρεμένη
Re: Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)
Δημοσιεύτηκε: 19 Μαρ 2019, 20:04
από tipiti klop
Παιδιά, έχω κάτι σούπερ κετογονικές συνταγές , να τις πω;
Re: Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)
Δημοσιεύτηκε: 19 Μαρ 2019, 20:04
από Βινόσαυρος
tipiti klop έγραψε: 19 Μαρ 2019, 20:04
Παιδιά, έχω κάτι σούπερ κετογονικές συνταγές , να τις πω;
ελευθερα
Re: Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)
Δημοσιεύτηκε: 19 Μαρ 2019, 20:05
από Κουρκούας
tipiti klop έγραψε: 19 Μαρ 2019, 20:04
Παιδιά, έχω κάτι σούπερ κετογονικές συνταγές , να τις πω;
γω θέλω ν' ακούσω. για λε.
Re: Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)
Δημοσιεύτηκε: 19 Μαρ 2019, 20:09
από Gherschaagk
tipiti klop έγραψε: 19 Μαρ 2019, 20:04
Παιδιά, έχω κάτι σούπερ κετογονικές συνταγές , να τις πω;
Μίλα!!
Re: Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)
Δημοσιεύτηκε: 19 Μαρ 2019, 20:10
από tipiti klop
Λοιπόν:
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΕ 2 ΠΑΡΑΛΛΑΓΕΣ, ΦΡΙΚΑΣΕ Η ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ
Φιλετάκια μπούτι κοτόπουλο
Έτοιμη μαρουλοσαλάτα ή σπανάκι πλυμένο
Άνηθο, 2-3 κρεμμύδια φρέσκα
Ένας κύβος κότας ή λαχανικών
Αυγολέμονο
Σωτάρουμε το κοτόπουλο, προσθέτουμε κρεμύδια και μετά τα λαχανικά. Βάζουμε από καθόλου έως αρκετό νερό, ανάλογα αν θέλουμε φρικασέ ή σούπα τύπου μαγειρίτσας.
Στο τέλος αυγοκόβουμε.
Σούπερ!!!
Re: Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)
Δημοσιεύτηκε: 19 Μαρ 2019, 20:12
από Naida
Βινόσαυρος έγραψε: 19 Μαρ 2019, 20:00
Αγις έγραψε: 19 Μαρ 2019, 19:54
Μην ξεχναμε και τα παϊδάκια κοτοπουλου .
αυτό εννοούσα, που να θυμάμαι την ακριβή ορολογία
Αγις έγραψε: 19 Μαρ 2019, 19:58
Naida έγραψε: 19 Μαρ 2019, 19:56
Βινόσαυρος έγραψε: 19 Μαρ 2019, 19:52
Κάπως έτσι ένιωθα και γω
Λυπάμαι για την τραυματική σου εμπειρία.
Αγις έγραψε: 19 Μαρ 2019, 19:54
Μην ξεχναμε και τα παϊδάκια κοτοπουλου .
Ένα κοτόπουλο μπορείς να το ζητήσεις σε παϊδάκια, ακόμα και στις ταβέρνες βρίσκεις παϊδάκια κοτόπουλου και εσύ τραγούδα.
Re: Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)
Δημοσιεύτηκε: 19 Μαρ 2019, 20:13
από tipiti klop
ΠΕΣΤΡΟΦΟΣΑΛΑΤΑ
1 πέστροφα, 2 αυγά βραστά,αγγουράκι τουρσί ψιλοκομμένο, μαγιονέζα σπιτική φτιαγμένη στο μούλτι σε 2 λεπτά.
Την τρώμε με στικ καρότων και αγγουριού.
Τέλειο!!!!
Re: Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)
Δημοσιεύτηκε: 19 Μαρ 2019, 20:14
από Athina__P
tipiti klop έγραψε: 19 Μαρ 2019, 20:10
Λοιπόν:
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΕ 2 ΠΑΡΑΛΛΑΓΕΣ, ΦΡΙΚΑΣΕ Η ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ
Φιλετάκια μπούτι κοτόπουλο
Έτοιμη μαρουλοσαλάτα ή σπανάκι πλυμένο
Άνηθο, 2-3 κρεμμύδια φρέσκα
Ένας κύβος κότας ή λαχανικών
Αυγολέμονο
Σωτάρουμε το κοτόπουλο, προσθέτουμε κρεμύδια και μετά τα λαχανικά. Βάζουμε από καθόλου έως αρκετό νερό, ανάλογα αν θέλουμε φρικασέ ή σούπα τύπου μαγειρίτσας.
Στο τέλος αυγοκόβουμε.
Σούπερ!!!
Yummy
Re: Κετογονική ή κετονική διατροφή (ketogenic/keto)
Δημοσιεύτηκε: 19 Μαρ 2019, 20:17
από Αγις
Κατι ξερουν οι Αρβανιτες (ειδικα) για κετο
Προβατινα με τα λιπάκια της στα κάρβουνα κ κανα μαρουλι συνοδευτικο χωρισμενο στα φυλλα του με το γουλι του .