Phorum.com.gr

Υπερκουλτουριάρης έγραψε: 03 Μαρ 2019, 10:59 Εφάρμοσα τα περισσότερα beauty tips, με εξαίρεση το να κοιμάμαι καλύτερα και να πίνω λιγότερο που μου είναι αδύνατον λόγο ιδιοσυγκρασίας.
Μετά από ένα αρχικό φραπάρισμα, σαν να τσάτισα το γήρας και αυτό επέστρεψε εξοργισμένο να με γλεντήσει χωρίς λύπηση.
Θα πρέπει να το πάρω απόφαση πως δεν μπορώ να στηρίζομαι στην γοητεία μου πλέον για να έχω μια καλή ζωή. Ίσως προσπαθήσω να βγάλω λεφτά ή κάτι τέτοιο

κουλούρι Θεσσαλονίκης έγραψε: 04 Μαρ 2019, 20:59
το ζήτημα είναι να νιωθεις ξεκούραστος από τις ώρες του ύπνου.αν σου αρκούν 6 με 7 ώρες είσαι μια χαρά.
εγώ σήμερα κοιμήθηκα 10ωρο αλλά νιώθω σαν μοσχάρι.(επειδή πονάω κοιμήθηκα τόσες ώρες)
ένα άλλο που παίζει σημασια είναι η ψυχολογία. και το ξέρεις καλά πως όταν νιώθουμε ''κουλ'' φαίνεται και στο πρόσωπό μας .εσύ πιέζεσαι κι έτσι το εμποδίζεις να φανεί.
α!και μη φοράς κρέμες παππουδίστικες. καταστρέφεις την επιδερμίδα σου. την μαθαίνεις σε ανάγκες/φροντίδες που δεν χρειάζεται ακόμη.

Υπερκουλτουριάρης έγραψε: 04 Μαρ 2019, 21:39

κουλούρι Θεσσαλονίκης έγραψε: 04 Μαρ 2019, 20:59
το ζήτημα είναι να νιωθεις ξεκούραστος από τις ώρες του ύπνου.αν σου αρκούν 6 με 7 ώρες είσαι μια χαρά.
εγώ σήμερα κοιμήθηκα 10ωρο αλλά νιώθω σαν μοσχάρι.(επειδή πονάω κοιμήθηκα τόσες ώρες)
ένα άλλο που παίζει σημασια είναι η ψυχολογία. και το ξέρεις καλά πως όταν νιώθουμε ''κουλ'' φαίνεται και στο πρόσωπό μας .εσύ πιέζεσαι κι έτσι το εμποδίζεις να φανεί.
α!και μη φοράς κρέμες παππουδίστικες. καταστρέφεις την επιδερμίδα σου. την μαθαίνεις σε ανάγκες/φροντίδες που δεν χρειάζεται ακόμη.

Παρακολουθώ με ενδιαφέρον. Αυτό που με εντυπωσίασε είναι το 10ωρο ύπνου. Πως το κάνεις ρε φίλε; Πρέπει να είσαι εντελώς ζεν.
Το έχω όνειρο να κοιμηθώ μια φορά ενα 8ωρο να δω πως είναι. Δεν είναι πως δυσκολεύομαι να με πάρει ο ύπνος, απλά ανυπομονώ να ξυπνήσω ακόμα και χωρίς λόγο
Για κρέμα θα πειραματιστώ και άλλο.

κουλούρι Θεσσαλονίκης έγραψε: 05 Μαρ 2019, 00:27
δεν είναι κι ότι καλύτερο το 10ωρο όταν μετά θες 3 καφεδες σερι για να ξυπνήσεις.
δε λέω επιδερμίδα φράπα(και χωρίς κρέμες/βαριέμαι το τελευταίο διάστημα) αλλά τα μάτια μου ήταν πρησμένα. εντάξει μετά ξεπρήστηκαν αλλά σωματικά ήμουν ράκος.έφτασε μεσημέρι για να ανακάμψω.
και νερό να πίνεις.

Υπερκουλτουριάρης έγραψε: 05 Μαρ 2019, 00:38

κουλούρι Θεσσαλονίκης έγραψε: 05 Μαρ 2019, 00:27
δεν είναι κι ότι καλύτερο το 10ωρο όταν μετά θες 3 καφεδες σερι για να ξυπνήσεις.
δε λέω επιδερμίδα φράπα(και χωρίς κρέμες/βαριέμαι το τελευταίο διάστημα) αλλά τα μάτια μου ήταν πρησμένα. εντάξει μετά ξεπρήστηκαν αλλά σωματικά ήμουν ράκος.έφτασε μεσημέρι για να ανακάμψω.
και νερό να πίνεις.

Μα την Παναγία αυτή την στιγμή σε ζήλεψα. Θέλω να το ζήσω αυτό το πράγμα μια φορά, έτσι για την εμπειρία.
Μέχρι 6ωρο έχω πιάσει τα τελευταία δέκα χρόνια και ένιωσα ευτυχία. Το μεσημέρι μου αρέσει ο ύπνος, αλλά από τότε που μετακόμισε δίπλα μου ένα υστερικό ζευγάρι, με ηλίθιο παιδί+ ηλίθιο σκυλί δίπλα μου, τον έχω ξεχάσει. Σκοτώνονται ομαδικώς.
Πάντως δεν σέρνομαι ιδιαίτερα, μάλλον είναι η κατασκευη μου έτσι.

Υπερκουλτουριάρης έγραψε: 05 Μαρ 2019, 00:38
Μα την Παναγία αυτή την στιγμή σε ζήλεψα. Θέλω να το ζήσω αυτό το πράγμα μια φορά, έτσι για την εμπειρία.
Μέχρι 6ωρο έχω πιάσει τα τελευταία δέκα χρόνια και ένιωσα ευτυχία. Το μεσημέρι μου αρέσει ο ύπνος, αλλά από τότε που μετακόμισε δίπλα μου ένα υστερικό ζευγάρι, με ηλίθιο παιδί+ ηλίθιο σκυλί δίπλα μου, τον έχω ξεχάσει. Σκοτώνονται ομαδικώς.
Πάντως δεν σέρνομαι ιδιαίτερα, μάλλον είναι η κατασκευη μου έτσι.

aLiCat έγραψε: 05 Μαρ 2019, 01:21
Για να χαίρεσαι και τον μεσημεριανό σου ύπνο, ωτοασπίδες (αυτές με τα σφουγγαράκια), σώζουν!
Και μη σε απασχολεί τόσο η ποσότητα, αλλά η ποιότητα του ύπνου. Άμα ξυπνάς ξεκούραστος, είναι ok.
Άλλωστε κι ο Αινστάιν, κοιμόταν μόνο 4 ώρες το 24ωρο, δεν του χρειαζόταν περισσότερος ύπνος.

κουλούρι Θεσσαλονίκης έγραψε: 05 Μαρ 2019, 00:54

Αν δεν έχεις διακεκομμένο ύπνο αρκούν τόσες ώρες.τις περισσότερες φορές που κοιμάμαι τόσο έχω διακεκομμένο ύπνο.(θα ξυπνήσω στο ενδιάμεσο)

Υπερκουλτουριάρης έγραψε: 05 Μαρ 2019, 08:09

aLiCat έγραψε: 05 Μαρ 2019, 01:21
Για να χαίρεσαι και τον μεσημεριανό σου ύπνο, ωτοασπίδες (αυτές με τα σφουγγαράκια), σώζουν!
Και μη σε απασχολεί τόσο η ποσότητα, αλλά η ποιότητα του ύπνου. Άμα ξυπνάς ξεκούραστος, είναι ok.
Άλλωστε κι ο Αινστάιν, κοιμόταν μόνο 4 ώρες το 24ωρο, δεν του χρειαζόταν περισσότερος ύπνος.

Ωτοασπίδες πάντα, χωρίς δεν παίζει ούτε 5 λεπτο να κοιμηθώ.
Ατυχής η παρομοίωση με τον Αινστάιν πάντως. Αυτός ήταν κακάσχημος ρε συ. Τον Κωνσταντάρα που έβαζε μπριζόλες στην μούρη του έχω πρότυπο, ο άλλος δεν πα να είχε και 1500 Iq, δεν με νοιάζει καθόλου.
Δεν είπα πως σέρνομαι από την αυπνία, μια χαρά είμαι. Ρυτίδες κάνω, αυτό είναι το πρόβλημα

κουλούρι Θεσσαλονίκης έγραψε: 05 Μαρ 2019, 00:54

Αν δεν έχεις διακεκομμένο ύπνο αρκούν τόσες ώρες.τις περισσότερες φορές που κοιμάμαι τόσο έχω διακεκομμένο ύπνο.(θα ξυπνήσω στο ενδιάμεσο)

Πάντα συνεχόμενος είναι. Μόλις ξυπνήσω για οποιοδήποτε λόγο, λέω δεν γαμιέται, φτιάχνω ενα earl gray και ακούω μουσική. Έτσι και αλλιώς δεν παίζει να ξανακοιμηθώ.

aLiCat έγραψε: 05 Μαρ 2019, 11:09

Για να μη κάνεις ρυτίδες να κοιμάσαι σε ύπτια θέση, κι όχι μπρούμυτα ή πλάγια (αν μπορείς βέβαια).
Το Earl Gray, σταθερή αξία.