Ύπνος αργά και νυχτερινή ζωή, ή ύπνος νωρίς;

[Fata_Morgana]

Δηλαδη μεσο ορο 5 ωρες υπνο τη μερα;Ναι θα σε σωσουν οι πολυβιταμινες

Δεν νομίζω να είναι θέμα ύπνου. Ποτέ δεν κοιμόμουν πολλές ώρες αν δεν υπάρχει λόγος. Αν με πάρει η ώρα μετά τις 8.30-9 το πρωί να ξυπνήσω, νιώθω χάλια. Πρόφατα το πήγα σερί από τις 6 το πρωί ως την επόμενη μέρα τις 11.30 το βράδυ και αυτό που ένιωσα ήταν νεύρα κατά τις 1 το μεσημέρι τα οποία μου πέρασαν στο μισάωρο και μετά που έφαγα κατά τις 4 νύσταξα αλλά μου έφυγε γιατί είμασταν έξω. Γενικά και στη δουλειά πάω με 2 ώρες μόνο ύπνο πχ και είμαι κομπλέ.

Τι κομπλε εισαι αφου σερνεσαι.Λογικα ουτε που θυμασαι πως ειναι να εισαι κομπλε,σε εχει παρει απο το χερακι η καφεινη

Όταν λέω είμαι κομπλέ εννοώ ότι είμαι φουλ ενέργεια στη δουλειά. Δεν είμαι υποτονική. Βέβαια σίγουρα βοηθάει ότι υπάρχει πίεση και ένταση. Όταν γυρίζω σπίτι είμαι οφ αλλά και πάλι δεν νυστάζω να πέσω πχ από τις 9. Εκτος κι αν το χω πάει σερί κάποιες μέρες με 3-4 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Το στάνταρτ μου είναι 6ωρος ύπνος.
Τώρα για τον καφέ, ναι πίνω καφέδες. Υπάρχουν και ανώμαλοι που δε πίνουν αλλά οκ δεν είμαι απ αυτούς.

[Έκτωρ Φοίνιξ]

Όταν λέω είμαι κομπλέ εννοώ ότι είμαι φουλ ενέργεια στη δουλειά. Δεν είμαι υποτονική. Βέβαια σίγουρα βοηθάει ότι υπάρχει πίεση και ένταση. Όταν γυρίζω σπίτι είμαι οφ αλλά και πάλι δεν νυστάζω να πέσω πχ από τις 9. Εκτος κι αν το χω πάει σερί κάποιες μέρες με 3-4 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Το στάνταρτ μου είναι 6ωρος ύπνος.
Τώρα για τον καφέ, ναι πίνω καφέδες. Υπάρχουν και ανώμαλοι που δε πίνουν αλλά οκ δεν είμαι απ αυτούς.

Έξι ξένες λέξεις σε δύο παραγράφους.

[Fata_Morgana]

Όταν λέω είμαι κομπλέ εννοώ ότι είμαι φουλ ενέργεια στη δουλειά. Δεν είμαι υποτονική. Βέβαια σίγουρα βοηθάει ότι υπάρχει πίεση και ένταση. Όταν γυρίζω σπίτι είμαι οφ αλλά και πάλι δεν νυστάζω να πέσω πχ από τις 9. Εκτος κι αν το χω πάει σερί κάποιες μέρες με 3-4 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Το στάνταρτ μου είναι 6ωρος ύπνος.
Τώρα για τον καφέ, ναι πίνω καφέδες. Υπάρχουν και ανώμαλοι που δε πίνουν αλλά οκ δεν είμαι απ αυτούς.

Έξι ξένες λέξεις σε δύο παραγράφους.

7 μαζί με το καφές.

[Έκτωρ Φοίνιξ]

Όταν λέω είμαι κομπλέ εννοώ ότι είμαι φουλ ενέργεια στη δουλειά. Δεν είμαι υποτονική. Βέβαια σίγουρα βοηθάει ότι υπάρχει πίεση και ένταση. Όταν γυρίζω σπίτι είμαι οφ αλλά και πάλι δεν νυστάζω να πέσω πχ από τις 9. Εκτος κι αν το χω πάει σερί κάποιες μέρες με 3-4 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Το στάνταρτ μου είναι 6ωρος ύπνος.
Τώρα για τον καφέ, ναι πίνω καφέδες. Υπάρχουν και ανώμαλοι που δε πίνουν αλλά οκ δεν είμαι απ αυτούς.

Έξι ξένες λέξεις σε δύο παραγράφους.

7 μαζί με το καφές.

Υπάρχει ελληνική λέξη για τον καφέ;

[Fata_Morgana]

Έξι ξένες λέξεις σε δύο παραγράφους.

7 μαζί με το καφές.

Υπάρχει ελληνική λέξη για τον καφέ;

Χμ ρόφημα καφεΐνης ίσως;

[Έκτωρ Φοίνιξ]

7 μαζί με το καφές.

Υπάρχει ελληνική λέξη για τον καφέ;

Χμ ρόφημα καφεΐνης ίσως;

Η καφεΐνη είναι παράγωγο της λέξης καφές.

[Fata_Morgana]

Υπάρχει ελληνική λέξη για τον καφέ;

Χμ ρόφημα καφεΐνης ίσως;

Η καφεΐνη είναι παράγωγο της λέξης καφές.

Σωστό. Άρα πως θα πούμε τον καφέ στα ελληνικά;

[kongrosian]

στα νιάτα μου έμενα ξύπνιος 2-3 μέρες και κοιμόμουν 15 ώρες μετά. άλλοτε ξυπνούσα και ήταν μέρα, άλλοτε ξυπνούσα και ήταν νύχτα.

[Έκτωρ Φοίνιξ]

Χμ ρόφημα καφεΐνης ίσως;

Η καφεΐνη είναι παράγωγο της λέξης καφές.

Σωστό. Άρα πως θα πούμε τον καφέ στα ελληνικά;

Καφέ. Δεν υπάρχει άλλος τρόπος. Αφού δεν είναι προϊόν ελληνικής προέλευσης, δεν αποφασίζουμε εμείς πως λέγεται.

[Fata_Morgana]

Η καφεΐνη είναι παράγωγο της λέξης καφές.

Σωστό. Άρα πως θα πούμε τον καφέ στα ελληνικά;

Καφέ. Δεν υπάρχει άλλος τρόπος. Αφού δεν είναι προϊόν ελληνικής προέλευσης, δεν αποφασίζουμε εμείς πως λέγεται.

Θα ζήσουμε λοιπόν μ αυτό.

[Otto Weininger]

Όταν λέω είμαι κομπλέ εννοώ ότι είμαι φουλ ενέργεια στη δουλειά. Δεν είμαι υποτονική. Βέβαια σίγουρα βοηθάει ότι υπάρχει πίεση και ένταση. Όταν γυρίζω σπίτι είμαι οφ αλλά και πάλι δεν νυστάζω να πέσω πχ από τις 9. Εκτος κι αν το χω πάει σερί κάποιες μέρες με 3-4 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Το στάνταρτ μου είναι 6ωρος ύπνος.
Τώρα για τον καφέ, ναι πίνω καφέδες. Υπάρχουν και ανώμαλοι που δε πίνουν αλλά οκ δεν είμαι απ αυτούς.

Μπράβο καλέ μου δαίμονα. Ήξερα ότι μπορώ να βασιστώ πάνω σου.
Γιαυτό θα έρθει το part 3.

[Fata_Morgana]

Όταν λέω είμαι κομπλέ εννοώ ότι είμαι φουλ ενέργεια στη δουλειά. Δεν είμαι υποτονική. Βέβαια σίγουρα βοηθάει ότι υπάρχει πίεση και ένταση. Όταν γυρίζω σπίτι είμαι οφ αλλά και πάλι δεν νυστάζω να πέσω πχ από τις 9. Εκτος κι αν το χω πάει σερί κάποιες μέρες με 3-4 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Το στάνταρτ μου είναι 6ωρος ύπνος.
Τώρα για τον καφέ, ναι πίνω καφέδες. Υπάρχουν και ανώμαλοι που δε πίνουν αλλά οκ δεν είμαι απ αυτούς.

Μπράβο καλέ μου δαίμονα. Ήξερα ότι μπορώ να βασιστώ πάνω σου.
Γιαυτό θα έρθει το part 3.

Ε όχι

[vantono]

Γενικά πάει ολη η φάση λάθος απ'τη στιγμή της ντε φάκτο επιβολής της νυχτερινής σιέστας. Ετσι οπως με τα χρόνια η μεσημεριανή σιέστα εχει περάσει στην πλήρη προαιρετικότητα, έτσι πρεπει να γινει και με τη βραδινή.
Όποιος νομίζει πως αισθάνεται (ή οντως ετσι αισθανεται) πιο παραγωγικός τις βραδινές ώρες, ας του επιτρέπεται να εργάζεται τότε. Ειτε remote απο το σπιτι του ειτε δια ζώσης, για οποια επαγγέλματα αυτο μπορει να γινει εφικτό.

Όπως ήδη γινεται και σε πολλούς κλάδους με τις βάρδιες δηλαδή.

Εχουν περάσει περίοδοι που εγω δούλευα πολυ πιο παραγωγικά τα βράδια, οπως και καποιες που δουλευα το πρωί. Ειναι μαλακία να σου φορτωνουν ετσι μια υποχρεωτικότητα. Ας γινει η ελευθερη αγορά πραγματικά Ελεύθερη επιτελους

Σε τετοια περιπτωση, δεν νομιζω να υπήρχε άτομο στον κοσμο που να του έλειπε ύπνος. Τουλάχιστον οχι σε τακτικη βάση.

[vantono]

6 ξύπνημα
14:00 με 16:00 ύπνο
12 το αργότερο ύπνος

Repeat

Σιέστα στον 21ο αι.; Ούτε στο Μεξικό να ζούσες...

Κι εγώ μετά το στρατό, 2 φορές έχω κοιμηθει μεσημερι στη ζωή μου. Και τις δυο φορές ειχα κανει πρωινό ξύπνημα και το ερχόμενο βράδυ υπήρχε προγραμματισμένο ξενύχτι (γάμος κτλ).
Για αυτό προσπάθησα να την πεσω λιγο, και πάλι, κοιμηθηκα κανα' σκάρτο 2ωρο.

Αν τότε ειχα ξυπνήσει σε νορμαλ ώρα (για τα δεδομενα μου) και οχι πρωί, δεν παίζει να κοιμόμουν μεσημερι.