Phorum.com.gr

AlienWay έγραψε: 21 Φεβ 2025, 23:07 Βιταμίνες Β

ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ έγραψε: 21 Φεβ 2025, 22:08 πρωτεϊνη αρακά

Σέρπικο έγραψε: 21 Φεβ 2025, 23:08 Παίρνει κανένας CLA;

GoBack έγραψε: 21 Φεβ 2025, 23:37

AlienWay έγραψε: 21 Φεβ 2025, 23:07 Βιταμίνες Β

Ψιλοαποκλειεται να σου χρειαζεται αυτο.Λογικα οτι παιρνεις το κατουρας.Ποσο κιτρινο ειναι;

Otto Weininger έγραψε: 21 Φεβ 2025, 23:05

sys3x έγραψε: 21 Φεβ 2025, 22:51

micmic έγραψε: 19 Φεβ 2025, 09:46 Πρωτεΐνη (φυτικής προέλευσης) και ω-3 όταν οι τροφές που τρώω δεν περιέχουν αρκετά από αυτά, αλλά γενικά προτιμώ την σωστή διατροφή.

Φυσικά το 95% του κόσμου δεν έχει ιδέα τί είναι "σωστή διατροφή", και επίσης δεν έχει και ιδέα ποιά συμπληρώματα έχει νόημα να παίρνεις ανάλογα με τους στόχους σου και ποιά είναι απλά πεταμένα λεφτά (ή και βλαβερά). Επίσης, επειδή ένας οποιοσδήποτε οργανισμός φαρμάκων έχει κατατάξει το τάδε ως "φάρμακο" και το δείνα ως "συμπλήρωμα" (πολλές φορές με καθαρά οικονομοτεχνικά κριτήρια), δεν σημαίνει ότι το ένα "δουλεύει" και το άλλο "δεν δουλεύει".

Σε γενικές γραμμές οι περισσότεροι θα έβλεπαν πολύ μεγαλύτερα οφέλη αν απλά σταματούσαν να τρώνε κάποια πράγματα, ακόμα κι αν δεν προσέθεταν καμμία καινούρια τροφή και κανένα συμπλήρωμα στο διαιτολόγιό τους. Δεν σταματάει ποτέ να με ιντριγκάρει το να βλέπω ανθρώπους που τρώνε ένα κάρο μαλακίες να συμπληρώνουν το γεύμα τους με λίγα χόρτα και να σου μιλάνε για "υγιεινή διατροφή".

Άψογος.

Κανένας οργανισμός φαρμάκων δεν κατατάσει κάτι ως φαρμακο ή συμπλήρωμα βάσει οικονομοτεχνικών κριτηρίων.

Ενταξει, δεν απορώ για τις πολιτικές αναλύσεις σου όταν γράφεις τέτοια.

Δεν ξέρω τι ξέρουν οι γιατροί αλλά άκου μερικά πράγματα.

Στην σχολή, είχαμε τα εξής τρία αγγούρια μαθήματα :

1)Διαιτητικά προϊόντα: Χημεία, τεχνολογία και χρήση
2)Βιοχημεία των τροφίμων
3) Φαρμακογνωσία και Φυτοθεραπεία

Συν φυσικά την Βιοχημεία από μόνη της, γιατί αν δεν ξέρεις από εκεί δεν θα καταλάβεις τίποτα από τα άλλα.

Οπότε για τα γλυκαντικα που έγραψες αλλά και τις βιταμίνες, μέταλλα κλπ μπορώ πανεύκολα:

1) να σου σχεδιάσω ακόμα και την φόρμουλα
2) να σου πω τι κάνουν και πως το κάνουν
3) να σου πω τι παρενέργειες και τι τοξικότητα έχουν είτε από έλλειψη είτε από υπερδοσολογια
4) να σου πω τι δεν πρέπει να παίρνεις ανάλογα την πάθηση και την φαρμακευτική αγωγή
5) να σου πω πως πρέπει να τα παίρνεις ώστε να μην επηρεάσουν την φαρμακευτική αγωγή (μόνιμη ή έκτακτη)

Αν αυτά εσύ τα ξέρεις από το λύκειο ή την γιαγιά σου, μπράβο.

Μου θυμίζεις κάτι ξερόλες στα μαγαζιά μετά προϊόντα για bodybuilding.

ΣΑΤΑΝΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ έγραψε: 21 Φεβ 2025, 22:08 πρωτεϊνη αρακά και ρίχνω μέσα λίγο από το ίζημα του βάμματος κάνναβης που έχει περισέψει

Otto Weininger έγραψε: 21 Φεβ 2025, 23:22

Σέρπικο έγραψε: 21 Φεβ 2025, 23:08 Παίρνει κανένας CLA;

Πεταμένα λεφτά, σχεδόν πάντα.
Γιατί το θέλεις;

Crimson_2 έγραψε: 22 Φεβ 2025, 05:56 Σκέτο pea protein χωρίς αρώματα (φυσικά πάντα) είναι όντως για λιθοβολισμό πάραυτα