Καλώς ήρθατε στο Phorum.com.gr Είμαστε εδώ πολλά ενεργά μέλη της διαδικτυακής κοινότητας του Phorum.gr που έκλεισε. Σας περιμένουμε όλους! https://dev.phorum.com.gr/
Kauldron έγραψε: 10 Σεπ 2020, 20:07
Στο στρατό είχαμε έναν τύπο που έκανε 2 πακέτα τσιγάρα την ημέρα, και αν πλακωνότανε στο τρέξιμο σε ανηφόρες, κατηφόρες κλπ έβαζε κάτω αθλητές. Βέβαια όταν τελείωνε το τρέξιμο ήταν όλο γκάχα γκούχου, αλλά στη διάρκεια ήταν σα να είχε μοτεράκι.
Για τι ηλικίες μιλάμε; Άλλο να καπνίζεις σαν φουγάρο στα 20 και άλλο στα 30, ο 20άρης απλά δεν έχει προλάβει να στρώσει πίσσα στον πνεύμονα αν δεν καπνίζει ξερωγω απ' το νηπιαγωγείο.
20-22. Όντως, δε θα είχε προλάβει λογικά, αλλά πάλι, πρέπει να έχει πολύ καλή γενετική (πώς αλλιώς να το εξηγήσω), γιατί γενικώς δε γυμναζόταν (ως πολίτης). Θα μου πείς, το τρέξιμο είναι και θέμα ψυχολογίας, πολλοί σπάζονται, μερικούς δεν τους νοιάζει.
Ας βρει κάποιος έναν κοιλαρά από bantamweight μέχρι lightweight να το συζητήσουμε.
Αυτό δεν είναι επιχείρημα υπέρ σου.
Δείχνει πως δεν χάνουν κιλά για να είναι καλύτεροι οι ίδιοι ως αθλητές αλλά για να παίξουν σε μικρότερη κατηγορία.
Εκεί που δεν μπορούν να επιλέξουν κατηγορία , προτιμούν να μην είναι στεγνοί
Δεν βλέπω να διαφωνούμε, η διαπίστωση είναι ότι η μάζα μετράει, αρκεί να μην είναι πλαδαρή. Αλλιώς το να είσαι π.χ. κοντός και να το ρίχνεις στα σάντουιτς για να ανέβεις κατηγορία θα ήταν το πιο συχνό φαινόμενο, όχι το κόψιμο βάρους.
Πάντως ο νηματοθέτης το κάνει να ακούγεται λες και είναι κοινά αποδεκτό ότι πρέπει να είσαι έτοιμος για καλλιστεία για να ρίχνεις ξύλο, στην πραγματικότητα οι αθλητές μαχητικών αθλημάτων σε natty συνθήκες είναι περισσότερο αθλητές αντοχής παρά όγκου και δύναμης.
Re: Τελικά μήπως δεν είναι καλό να είσαι φέτες?
Δημοσιεύτηκε: 11 Σεπ 2020, 12:28
από Prepon
Stalker έγραψε: 11 Σεπ 2020, 12:16
στην πραγματικότητα οι αθλητές μαχητικών αθλημάτων σε natty συνθήκες είναι περισσότερο αθλητές αντοχής παρά όγκου και δύναμης.
Σωστο
Re: Τελικά μήπως δεν είναι καλό να είσαι φέτες?
Δημοσιεύτηκε: 11 Σεπ 2020, 12:40
από Χαοτικός
Feindflug έγραψε: 10 Σεπ 2020, 19:59
Χίλιες δυο δικαιολογίες για να υπερασπιστούν την τεμπελιά τους οι αγύμναστοι τύποι.
Μα ένα χτύπημα κι έξω? Otto Weininger, τί λές? Μήπως οι κάπως ατσούμπαλοι έχουν φυσική δύναμη? Με αφορμή το βίντεο, επειδή έχω δεί άτομα που είναι φέτες να μην αντέχουν και τόσο πολύ όσο άλλοι που είχαν και τις κοιλίτσες τους.
Για να είσαι φέτες χάνεις και μυϊκή μάζα , άρα μειώνεις την εφικτή σου μυϊκή δύναμη , αυτό που μπορείς να πιάσεις με βάση τα γονίδια σου και την άσκηση που μπορείς να διαθέσεις χρόνο και ένταση . Από άποψη υγείας και ως προς το άλλο φύλο καλύτερα να είσαι φέτες έτσι και αλλιώς να ανταγωνιστείς σε δύναμη powerlifters , αθλητές ρίψεων άρση βαρών , μπαίνουν στη μέση τα αναβολικά που αλλάζουν το παιχνίδι .
Re: Τελικά μήπως δεν είναι καλό να είσαι φέτες?
Δημοσιεύτηκε: 11 Σεπ 2020, 12:50
από break
Stalker έγραψε: 11 Σεπ 2020, 10:59
Όλοι heavyweights όμως.
Γιατί τα heavyweights δεν έχουν άνω όρια στα κιλά.
Αυτό είναι το γνωστό πρόβλημα σε αθλήματα με κατηγορίες που αυτοί που συμμετέχουν σε μία κατηγορία είναι άτομα που κανονικά θα έπρεπε να συμμετέχουν στην απο πάνω (δηλαδή το σώμα τους σε ισορροπία στα κιλά της από πάνω κατηγορίας βρίσκεται) αλλά έχουν κάνει εξαντλητικές δίαιτες και ασκήσεις για να χάσουν κιλά και και να πέσουν στην από κάτω.
Για αυτό και τους βλέπεις τόσο φέτες.
Αυτό δεν σημαίνει ότι σε αυτή την κατάσταση το σώμα τους αποδίδει καλύτερα. Χειρότερα αποδίδει. Θα απέδιδε καλύτερα στα φυσιολογικά του κιλά με τα πιασιματκάκια του. Αλλά ακόμα και με αυτό το μείον υπερτερούν απέναντι σε αυτούς που είναι φυσιολογικά στην κατηγορία που έχουν πέσει (οι οποίοι με την σειρά τους όμως έχουν κάνει το ίδιο ακριβώς κόλπο και έχουν πέσει στην πιο κάτω κατηγορία)
Στα heavyweights όμως που δεν υπάρχει άνω όρια στα κιλά το να κάνεις εξαντλητικές δίαιτες για γίνεις φέτες είναι ανούσιο μιας και δεν σου προσφέρει τίποτα.
Stalker έγραψε: 11 Σεπ 2020, 10:59
Όλοι heavyweights όμως.
Γιατί τα heavyweights δεν έχουν άνω όρια στα κιλά.
Αυτό είναι το γνωστό πρόβλημα σε αθλήματα με κατηγορίες που αυτοί που συμμετέχουν σε μία κατηγορία είναι άτομα που κανονικά θα έπρεπε να συμμετέχουν στην απο πάνω (δηλαδή το σώμα τους σε ισορροπία στα κιλά της από πάνω κατηγορίας βρίσκεται) αλλά έχουν κάνει εξαντλητικές δίαιτες και ασκήσεις για να χάσουν κιλά και και να πέσουν στην από κάτω.
Για αυτό και τους βλέπεις τόσο φέτες.
Αυτό δεν σημαίνει ότι σε αυτή την κατάσταση το σώμα τους αποδίδει καλύτερα. Χειρότερα αποδίδει. Θα απέδιδε καλύτερα στα φυσιολογικά του κιλά με τα πιασιματκάκια του. Αλλά ακόμα και με αυτό το μείον υπερτερούν απέναντι σε αυτούς που είναι φυσιολογικά στην κατηγορία που έχουν πέσει (οι οποίοι με την σειρά τους όμως έχουν κάνει το ίδιο ακριβώς κόλπο και έχουν πέσει στην πιο κάτω κατηγορία)
Στα heavyweights όμως που δεν υπάρχει άνω όρια στα κιλά το να κάνεις εξαντλητικές δίαιτες για γίνεις φέτες είναι ανούσιο μιας και δεν σου προσφέρει τίποτα.
Και μεταξύ των heavyweight πάντως οι πλαδαροί διεκδικητές είναι η εξαίρεση και όχι ο κανόνας, ενώ είναι γενικότερα χαμηλό το τεχνικό επίπεδο της κατηγορίας για πολλούς λόγους.
Από κει και πέρα να διορθώσω ότι δεν κάνεις δίαιτα για να πέσεις κατηγορία, κόβεις βάρος νερού και το ξαναπαίρνεις σε ένα 24ωρο με αμελητέα μείωση απόδοσης.
Αν θέλεις να κατέβεις κατηγορία περισσότερο από ότι σου επιτρέπει το κόψιμο τότε θα πάρεις όσον καιρό σου χρειάζεται για να αλλάξεις την διατροφή και την προπόνησή σου μέχρι να βρεις το νέο επιθυμητό σημείο ισορροπίας και μετά θα το γυρίσεις στην συντήρηση, που μπορεί να είναι σε παραπάνω κιλα, επειδή συνυπολογίζεται και το βάρος που θα χάσεις από την εντατική άσκηση της προετοιμασίας για αγώνα.
Όχι ότι δεν υπάρχουν και 1.85 bantamweight αλλά αφενός είναι ακραίες περιπτώσεις και αφετέρου δεν έχουν επιδόσεις που να δικαιολογούν την ανωμαλία οπότε μάλλον γίνεται από ανάγκη παρά από τακτική.
Re: Τελικά μήπως δεν είναι καλό να είσαι φέτες?
Δημοσιεύτηκε: 11 Σεπ 2020, 13:55
από Μπίστης
Γιά να είσαι φέτες έχεις χάσει υπερπολύτιμο χρόνο κάνοντας βαρετές ασκήσεις και τρώγοντας άνοστα φαγητά.
Μπορείς να είσαι μετριοκαλό κορμί με ενδιαφέροντα σπορ και μεσογειακή μάσα
Re: Τελικά μήπως δεν είναι καλό να είσαι φέτες?
Δημοσιεύτηκε: 11 Σεπ 2020, 14:05
από Γενιά της Αμαρτίας
Γαμάτο είναι αλλά δεν αξίζει τόσο κόπο. Καλύτερα να πηδιέσαι στον ελεύθερό σου χρόνο. Αν και ως Νέος Πουριτανός το απορρίπτω. Μόνο άσκηση του Πνεύματος.
