Phorum.com.gr

Namrail έγραψε: 26 Μαρ 2020, 01:59 Έριξα μια έτοιμη σαλατα μέσα σε μπολ, φέτα, λάδι, σκόρδο κρεμμύδι και λίγο τριμμένο εμενταλ. Το συνόδεψα με δύο αυγά μάτια. Μια χαρά

Κόψε λίγο τα πολλά λίπη και θερμίδες. Στο λέω γιατί βλέπω πως τελευταία το έχεις σκίσει λίγο.

Ερμής έγραψε: 26 Μαρ 2020, 15:02

Namrail έγραψε: 26 Μαρ 2020, 01:59 Έριξα μια έτοιμη σαλατα μέσα σε μπολ, φέτα, λάδι, σκόρδο κρεμμύδι και λίγο τριμμένο εμενταλ. Το συνόδεψα με δύο αυγά μάτια. Μια χαρά

Κόψε λίγο τα πολλά λίπη και θερμίδες. Στο λέω γιατί βλέπω πως τελευταία το έχεις σκίσει λίγο.

Όντως το έχω κάψει. Και εδώ πάρει και κιλά.

Χθες παρήγγειλα από το μίνι μόνο φρούτα, λαχανικά και γιαούρτια.

Θα πέσει πείνα τις επόμενες μέρες, με σχέδιο.

Namrail έγραψε: 26 Μαρ 2020, 15:10

Ερμής έγραψε: 26 Μαρ 2020, 15:02

Namrail έγραψε: 26 Μαρ 2020, 01:59 Έριξα μια έτοιμη σαλατα μέσα σε μπολ, φέτα, λάδι, σκόρδο κρεμμύδι και λίγο τριμμένο εμενταλ. Το συνόδεψα με δύο αυγά μάτια. Μια χαρά

Κόψε λίγο τα πολλά λίπη και θερμίδες. Στο λέω γιατί βλέπω πως τελευταία το έχεις σκίσει λίγο.

Όντως το έχω κάψει. Και εδώ πάρει και κιλά.

Χθες παρήγγειλα από το μίνι μόνο φρούτα, λαχανικά και γιαούρτια.

Θα πέσει πείνα τις επόμενες μέρες, με σχέδιο.

Λύση δεν είναι η πείνα αλλά οχι τα λιπια και οι πολλοί κακοί υδατάνθρακες. Με την πείνα δε επιτυγχάνεις τίποτα, αντιθέτως θα κάνεις κακό στη δίαιτα σου.

Ποιοί είναι καλοί και κακοί υδατάνθρακαι;

Cavaliere έγραψε: 26 Μαρ 2020, 15:14 Ποιοί είναι καλοί και κακοί υδατάνθρακαι;

Ψωμι του τοστ ας πουμε ειναι κακιστος υδατανθρακας.Το πίτουρο βρώμης είναι καλός.
Στην ουσία οποιοσδήποτε αρκετά επεξεργασμένος.

Ερμής έγραψε: 26 Μαρ 2020, 15:16

Cavaliere έγραψε: 26 Μαρ 2020, 15:14 Ποιοί είναι καλοί και κακοί υδατάνθρακαι;

Ψωμι του τοστ ας πουμε ειναι κακιστος υδατανθρακας.Το πίτουρο βρώμης είναι καλός.
Στην ουσία οποιοσδήποτε αρκετά επεξεργασμένος.

Μάλιστα, όπως λέμε, πάστα άσπρη, ή ολικής αλέσεως;

Και απο τα δό αν φας δυο πακέτα κακός είναι. Λένε οτι τα ιντεγράλε είναι καλύτερα, δε ξέρω όμως.

Ανακάτεψα κριμ τζιζ με νουτελα.
Αντε γειααααααααα!!!!!!!!!

Σήμερα παρήγγειλα για πρώτη φορά. Είχα να φάω κρέας κάνα δυο βδομάδες και πήρα κάτι ωραία μπριζολακια. Εννοείται δεν άγγιξα πατάτες ούτε ψωμί.

Το περίσσευμά μου από χτες.


Και το ψωμάκι της ημέρας.

Σήμερα παρήγγειλα τους γίγαντες που είχα πεθυμησει. Πήρα διπλή μερίδα να έχω και αύριο.

Ψάχνοντας στο efood τα εστιατόρια για να παραγγείλω, έπεσε το μάτι μου σε ένα πιταδικο που είχε επιλογή τυλιχτού με γέμιση κολοκυθοκεφτέδες και ντοματοκεφτεδες.

Ωρέ που πάμε ρε, που πάμε;

Namrail έγραψε: 26 Μαρ 2020, 15:10 Όντως το έχω κάψει. Και εδώ πάρει και κιλά.

Χθες παρήγγειλα από το μίνι μόνο φρούτα, λαχανικά και γιαούρτια.

Θα πέσει πείνα τις επόμενες μέρες, με σχέδιο.

άρχοντα να τα παραγγέλνεις λίγα λίγα να τους γυμνάζεις στις διαδρομές

εδιτ : καλά είδα και τα άλλα μηνύματα, όλη μέρα την περνάς παραγγέλνοντας

Athos έγραψε: 06 Απρ 2020, 23:46

Namrail έγραψε: 26 Μαρ 2020, 15:10 Όντως το έχω κάψει. Και εδώ πάρει και κιλά.

Χθες παρήγγειλα από το μίνι μόνο φρούτα, λαχανικά και γιαούρτια.

Θα πέσει πείνα τις επόμενες μέρες, με σχέδιο.

άρχοντα να τα παραγγέλνεις λίγα λίγα να τους γυμνάζεις στις διαδρομές

Ποιους να γυμνάσω ρε μλκ;

200 μέτρα μακριά είναι το μίνι μάρκετ. Ούτε μηχανάκι δεν παιζει να παίρνουν. Απλά θέλω να αποφύγω το συνωστισμό γιατί είναι μικρός ο χώρος και πάντα έχει 3-4 άτομα μέσα.

Άσε που έχω τζιραρει πάνω από 250 ευρώ το τελευταίο 20ημερο και αφήνω τιπ στο παιδί από διευρω και πάνω.