Ποιός το ξέρει;

[Yochanan]

Είναι άλλο η εμμονή ότι κάποιος σε κατατρέχει, από την κρίση πανικού σε σχέση με έναν χώρο. Π.χ., ξέρω άνθρωπο που δεν μπορεί να μπει σε στάδιο, τρομάζει.

αν του έρχεται και να ξεράσει ειναι φυσιολογικο. στα σταδια οι αρχαιοι ρωμαιοι εμπαιναν απο τα vomitoria

[fagano3]

Exω πολυ σοβαρο θεμα με βερτιγκο.Δεν ειναι φυσικα το ιδιο μια και δεν θα ελεγα οτι ειναι ψυχολογικο μαλλον περισσοτερο θεμα με το λαβυρινθο στα αυτια αλλα μου δημιουργει αισθημα πανικου.

Επειδη κανω συχνα πεζοπορια στα βουνα,στα λαγκαδια και στις χαραδρες η λυση που εχω βρει ειναι να κοιταω μπροστα και να διατηρω μια αποσταση απο τους αλλους γιατι οταν εχω χαραδρα απο κατω και ειναι ο αλλος κοντα νομιζω οτι περιοριζεται ακομα περισσοτερο ο χωρος και εντεινεται το αισθημα οτι θα πεσω.

Φυσικα ρωτας γιατρους αλλα φορουμ ειμαστε ας πουμε και τα δικα μας βιωματα

[Γαληνός]

η αδερφή μου αντιμετώπιζε γενικευμένο άγχος μια περίοδο της ζωής της που κατέληγε καμιά φορά σε κρίση πανικού
το αντιμετώπισε με μεγαλύτερη κοινωνικοποίηση και με αλλαγή καριέρας και σχέσης. Τα προβλήματα της ζωής βοηθούν επίσης, όσο οξύμωρο κι αν ακούγεται.

εγώ πάλι έχω κάποιους ψυχαναγκασμούς (π.χ. να κοιτάξω καμιά 10ρια φορές εάν έκλεισα το σίδερο, εάν κλείδωσα κλπ)

[Cavaliere]

(π.χ. να κοιτάξω καμιά 10ρια φορές εάν έκλεισα το σίδερο, εάν κλείδωσα κλπ)

Τι μου θύμισες. Πηγαίνω στη δουλειά, και γύρισα γιατί μου μπήκε ο διάολος αν έχω ξεχάσει αέριο ανοιχτό.

[sharp]

Δεν το λέω ως πρόβλημα προς ανεύρεση επίλυσης, μιας και αυτά τα ρωτάνε μόνο σε ειδικούς. Εγώ ρωτώ αν κανείς το έχει βιώσει μια φορά στη ζωή του, και αν ήξερε τι είναι. Μιλώ για διαταραχή πανικού όταν περνάς μια συγκεκριμένη γωνία ενός δρόμου. Αίσθημα πως θα πέσεις, θα σβήσεις, πως δεν μπορείς να περάσεις τον δρόμο. Αλλά τίποτα δεν συμβαίνει. Όλα τα κάνεις κανονικά, και το μόνο που έχεις είναι ένας τρομακτικός φόβος. Το διαχειρίστηκε κανείς, ποτέ; Εννοείται πως δεν είναι ερώτηση προς θεραπεία, μόνο Γιατρός θα σε βοηθήσει σε ένα επίμονο τέτοιο πρόβλημα. Αλλά όλοι οι άνθρωποι κάποια στιγμή περνούν μια τέτοια διαταραχή;

Γεράματα (δεν αστειεύομαι)

[Cavaliere]

Γεράματα (δεν αστειεύομαι)

Τι να αστειεύεσαι, αυτά όλα είναι φυσικά. Αυτό έλειπε, να μέναμε τζόβενα. Είναι αυτό που λέμε, άμα παλιώσει το αμάξι, ζητάει.

[ST48410]

Γεράματα (δεν αστειεύομαι)

Τι να αστειεύεσαι, αυτά όλα είναι φυσικά. Αυτό έλειπε, να μέναμε τζόβενα. Είναι αυτό που λέμε, άμα παλιώσει το αμάξι, ζητάει.

να πω και εγώ την κουταμάρα μου. Δεν ξέρω τι ευθύνεται για αυτό που περιγράφεις αλλά πολλές φορές οι ρυθμοί της εργασίας και της ζωής γίνονται εξαιρετικά αγχωτικοί και ψυχοφθόροι, μάλλον αφύσικοι. Έχεις σκεφτεί όταν σου συνέβη αυτό αν συνδυάστηκε με μια δύσκολη περίοδο στην ζωή σου;

[νύχτα]

Ε, τότε δεν σε πιάνει πια. Ούτε ξανά ποτέ.

αυτό με παραξένεψε εμένα

[blackpaint]

Ε, τότε δεν σε πιάνει πια. Ούτε ξανά ποτέ.

αυτό με παραξένεψε εμένα

Αυθυποβολη, σε ορισμενες περιπτωσεις λειτουργει. Οταν βαζω ξυπνητηρι πριν κοιμηθω, επαναλαμβανω στον εαυτο μου "θα ξυπνησεις στις 6" για ενα λεπτο και ξυπναω παντα πριν το ξυπνητηρι. Εχω βρει ομως και αλλες χρησεις.

[νύχτα]

σε μένα δεν πιάνει στα άσχημα ρε γμτ

[enaon]

Οταν βαζω ξυπνητηρι πριν κοιμηθω, επαναλαμβανω στον εαυτο μου "θα ξυπνησεις στις 6" για ενα λεπτο και ξυπναω παντα πριν το ξυπνητηρι. Εχω βρει ομως και αλλες χρησεις.

δεν θέλει πολλές φορές, ένα οκ μπλάκυ, ξύπνημα στις 6, αρκεί.

[νύχτα]

δεν θέλει πολλές φορές, ένα οκ μπλάκυ, ξύπνημα στις 6, αρκεί.

[ΓΙΑΝΝΗΣ ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ]

Έχω ένα γνωστό που φοβόταν ότι θα πέσει από την καρέκλα (δεν κάνω πλάκα).

Oλοι καταλαβαμε ποιος ειναι ο γνωστος σου

[Cavaliere]

Αυθυποβολη, σε ορισμενες περιπτωσεις λειτουργει. Οταν βαζω ξυπνητηρι πριν κοιμηθω, επαναλαμβανω στον εαυτο μου "θα ξυπνησεις στις 6" για ενα λεπτο και ξυπναω παντα πριν το ξυπνητηρι. Εχω βρει ομως και αλλες χρησεις.

Για να βγούμε από το αδιέξοδο και είναι fair να πω και την επίσημη άποψη που είπε ψυχοθεραπευτής. Ο φόβος και το στρες και ό,τι σου δημιουργούν, είναι πράγματα που όσο πας να τα αγνοήσεις κρυβόμενος από αυτά, μεγαλώνουν και κυριαρχούν. Π.χ., εάν για κάποιον Χ λόγο σε μια στροφή με πιάνει ατάκα πανικού (επειδή μάλλον κάποια στιγμή εκεί με έπιασε μια φυσική ζαλάδα κόπωσης και από τότε ο εγκέφαλος το αναπαράγει,) δεν έχει νόημα να ξανακάνω τη διαδρομή σα να είναι λευκό χαρτί, αλλά να ξέρω ότι έχω αυτό, κι ότι αν με πιάσει, τι να κάνουμε, θα το ζήσουμε και αυτό όπως μπορούμε. Αυτό ισχύει μόνο για συγκεκριμένη ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ, ΚΑΙ ΤΟ ΕΙΠΕ ΕΝΑΣ ΓΙΑΤΡΟΣ. Για κάθε άνθρωπο και περιστατικό πρέπει να γίνει ανεξάρτητη διάγνωση, ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΑΞΗΓΗΘΟΥΜΕ ΠΑΛΙ ΚΙ ΕΧΟΥΜΕ ΘΥΜΑΤΑ.

[νύχτα]

η ερμηνεία της αυθυποβολής του μπλάκπειντ δεν
ταιριάζει στην περίπτωση που παραξένεψε εμένα, διότι:

Ας είμαι έτοιμος, γιατί μετά τη στροφή θα με πιάσει. Ε, τότε δεν σε πιάνει πια. Ούτε ξανά ποτέ.

οπότε αφού κάποιος είναι έτοιμος για πανικό, μέσω
αυθυποβολής θα έπρεπε να το παθαίνει κάθε φορά

μυστήριους μηχανισμούς έχουμε, και πολύ ενδιαφέροντες