Σελίδα 2 από 3
Re: Πρωινο
Δημοσιεύτηκε: 25 Νοέμ 2020, 12:25
από stavmanr
perseus έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:15
Zarkadaki έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 11:26
perseus έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 08:56
Την μανα μου ρε
Έχει Αλτσχάιμερ;
Ανοια
Αν δεν έχει επιθετική συμπεριφορά και τάσεις φυγής, να ευχαριστείς το Θεό και να μην γκρινιάζεις καθόλου.
Και να θυμάσαι τί τράβηξε εκείνη για να σε μεγαλώσει, μέχρι να γίνεις άνθρωπος.
Κράτα την ευτυχισμένη με λίγα απλά πραγματάκια που την ευχαριστούν (μέχρι και επιτραπέζια για μικρά παιδιά πιάνουν πολλές φορές) και πιθανόν να μην έχεις σοβαρά προβλήματα.
Re: Πρωινο
Δημοσιεύτηκε: 25 Νοέμ 2020, 12:26
από Papa John
perseus έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:22
Τι ειναι?
Σνακ.Από βιταμίνες δεν έχει και πολύ πράμα.Είναι φυσικά γευστικό,δροσερό και ελαφρύ,πολύ ωραίο.
Re: Πρωινο
Δημοσιεύτηκε: 25 Νοέμ 2020, 12:28
από νύχτα
Papa John έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:26
perseus έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:22
Τι ειναι?
Σνακ.Από βιταμίνες δεν έχει και πολύ πράμα.
μύθος
Re: Πρωινο
Δημοσιεύτηκε: 25 Νοέμ 2020, 12:31
από Papa John
νύχτα έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:28
Papa John έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:26
perseus έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:22
Τι ειναι?
Σνακ.Από βιταμίνες δεν έχει και πολύ πράμα.
μύθος
Πρέπει να φας τουλάχιστον είκοσι μανταρίνια για να πεις ότι πήρες κάτι από C και άλλα στοιχεία.Συμπεριλαμβάνω και την βρώση της λευκής σάρκας μέσα από τη φλούδα.
Re: Πρωινο
Δημοσιεύτηκε: 25 Νοέμ 2020, 12:35
από perseus
Papa John έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:31
νύχτα έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:28
Papa John έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:26
Σνακ.Από βιταμίνες δεν έχει και πολύ πράμα.
μύθος
Πρέπει να φας τουλάχιστον είκοσι μανταρίνια για να πεις ότι πήρες κάτι από C και άλλα στοιχεία.Συμπεριλαμβάνω και την βρώση της λευκής σάρκας μέσα από τη φλούδα.
Υπερβολικό το βλεπω
Re: Πρωινο
Δημοσιεύτηκε: 25 Νοέμ 2020, 12:38
από Null
Τώρα πίνω ένα καπουτσίνο γλυκό grande με σιρόπι βανίλια. Καφεΐνη πρώτη φορά μετά από δύο μήνες,
πάει το σερί
Re: Πρωινο
Δημοσιεύτηκε: 25 Νοέμ 2020, 12:46
από Papa John
perseus έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:35
Papa John έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:31
Πρέπει να φας τουλάχιστον είκοσι μανταρίνια για να πεις ότι πήρες κάτι από C και άλλα στοιχεία.Συμπεριλαμβάνω και την βρώση της λευκής σάρκας μέσα από τη φλούδα.
Υπερβολικό το βλεπω
Καθόλου.Και με τα πορτοκάλια το ίδιο,τουλάχιστον έξι-εφτά την ημέρα για να πεις ότι πήρες C.
Και πάλι,χρειάζεσαι συμπλήρωμα,είτε από τροφές (μπρόκολα ή ακτινίδια π.χ.),είτε από συσκευάσματα με βιταμίνες.
Το καλλίτερο και πιο πάουερ φρούτο για πρωινό,είναι για μένα η μπανάνα και μετά το ρόδι,το οποίο όμως μπορείς να το φας και αργότερα, μετά το μεσημέρι.Μπανάνα είναι σούπερ.
Re: Πρωινο
Δημοσιεύτηκε: 25 Νοέμ 2020, 12:47
από Ερμής
ως συνήθως παίζει νερό απο τη βρύση
και ό,τι φτιάξει η σύζυγος, που ως συνήθως είναι αναμεσα σε
κρέπες
πανκέηκς
πιτες (είτε γλυκές είτ αλμυρες)
κέικ
μελι
βουτυρο
μαρμελαδα σπιτικη
κ.α.
Καλό είναι να μη προτιμάτε σκέτα φρούτα (και ειδικά πορτοκαλολέμονα) για πρωινό
Re: Πρωινο
Δημοσιεύτηκε: 25 Νοέμ 2020, 12:48
από Planis
Εγώ τρώω μπισκότα Gran Cereale... Τα αγαπημένα μου!
Re: Πρωινο
Δημοσιεύτηκε: 25 Νοέμ 2020, 12:48
από Dwarven Blacksmith
Papa John έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:46
perseus έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:35
Papa John έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:31
Πρέπει να φας τουλάχιστον είκοσι μανταρίνια για να πεις ότι πήρες κάτι από C και άλλα στοιχεία.Συμπεριλαμβάνω και την βρώση της λευκής σάρκας μέσα από τη φλούδα.
Υπερβολικό το βλεπω
Καθόλου.Και με τα πορτοκάλια το ίδιο,τουλάχιστον έξι-εφτά την ημέρα για να πεις ότι πήρες C.
Και πάλι,χρειάζεσαι συμπλήρωμα,είτε από τροφές (μπρόκολα ή ακτινίδια π.χ.),είτε από συσκευάσματα με βιταμίνες.
Το καλλίτερο και πιο πάουερ φρούτο για πρωινό,είναι για μένα η μπανάνα και μετά το ρόδι,το οποίο όμως μπορείς να το φας και αργότερα, μετά το μεσημέρι.Μπανάνα είναι σούπερ.
Αυτά διαβάζει ο κόσμος και τελικά δεν προσπαθεί καν γιατί είναι αδύνατο να τρώει όλα αυτά κάθε μέρα.
Re: Πρωινο
Δημοσιεύτηκε: 25 Νοέμ 2020, 12:49
από sharp
Ακόμη με τη μάνα σο μένεις;
Re: Πρωινο
Δημοσιεύτηκε: 25 Νοέμ 2020, 12:50
από Papa John
Ερμής έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:47
Καλό είναι να μη προτιμάτε σκέτα φρούτα (και ειδικά πορτοκαλολέμονα) για πρωινό
Χυμός πορτοκάλι = μία ώρα αρχύτερα στην τουαλέττα
άρα δεν είναι κακό να πίνουμε ένα ποτήρι,αν έχουμε τον χρόνο για το... μετά
Re: Πρωινο
Δημοσιεύτηκε: 25 Νοέμ 2020, 12:53
από Papa John
Dwarven Blacksmith έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:48
Papa John έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:46
perseus έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:35
Υπερβολικό το βλεπω
Καθόλου.Και με τα πορτοκάλια το ίδιο,τουλάχιστον έξι-εφτά την ημέρα για να πεις ότι πήρες C.
Και πάλι,χρειάζεσαι συμπλήρωμα,είτε από τροφές (μπρόκολα ή ακτινίδια π.χ.),είτε από συσκευάσματα με βιταμίνες.
Το καλλίτερο και πιο πάουερ φρούτο για πρωινό,είναι για μένα η μπανάνα και μετά το ρόδι,το οποίο όμως μπορείς να το φας και αργότερα, μετά το μεσημέρι.Μπανάνα είναι σούπερ.
Αυτά διαβάζει ο κόσμος και τελικά δεν προσπαθεί καν γιατί είναι αδύνατο να τρώει όλα αυτά κάθε μέρα.
Μπορείς να τρως λιγότερα αλλά από πιο πολλές πηγές όπως ανέφερα.Γιατί αν αρκεστείς στο "έφαγα τρία πορτοκάλια ή τρία μανταρίνια,πήρα C",είσαι λάθος.
Για τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους,τους άνω των 40,εγώ προτείνω να παίρνουν κατά τη διάρκεια του χειμώνα συμπληρώματα βιταμίνης C από το φαρμακείο,ή,και πολυβιταμίνες,για καλλίτερη θωράκιση του ανοσοποιητικού.
Re: Πρωινο
Δημοσιεύτηκε: 25 Νοέμ 2020, 13:06
από Rocco Siffredi
Papa John έγραψε: 25 Νοέμ 2020, 12:53
Μπορείς να τρως λιγότερα αλλά από πιο πολλές πηγές όπως ανέφερα.Γιατί αν αρκεστείς στο "έφαγα τρία πορτοκάλια ή τρία μανταρίνια,πήρα C",είσαι λάθος.
Για τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους,τους άνω των 40,εγώ προτείνω να παίρνουν κατά τη διάρκεια του χειμώνα συμπληρώματα βιταμίνης C από το φαρμακείο,ή,και πολυβιταμίνες,για καλλίτερη θωράκιση του ανοσοποιητικού.
ακτινιδιο;
Re: Πρωινο
Δημοσιεύτηκε: 25 Νοέμ 2020, 13:11
από Papa John
Εννοείται ακτινίδιο,το γράφω και πιο πάνω.
Μπρόκολο επίσης,σχεδόν άβραστο.
5-6 λεπτά στο νερό και μετά φάγωμα.