Θέματα υγείας και ευεξίας, ιατρικά νέα και εξελίξεις.
Κανόνες Δ. Συζήτησης
Οι πληροφορίες, οι συμβουλές και γενικότερα το υλικό που δημοσιεύεται σε αυτή την ενότητα έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και εκφράζουν τις προσωπικές απόψεις των αρχικών συγγραφέων στα πλαίσια της δημόσιας συζήτησης. Σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν επιστημονική ιατρική πληροφόρηση. Το Phorum.com.gr δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, ούτε φέρει ευθύνη για το υλικό που δημοσιεύεται εδώ ή σε άλλη ενότητα της κοινότητας, ή μεταφέρεται ως πληροφορία με τη χρήση προσωπικών μηνυμάτων, e-mail και άλλων τρόπων. Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για οποιαδήποτε τυχόν σωματική / ψυχική βλάβη λόγω εσφαλμένης πληροφόρησης.Συστήνουμε πάντοτε να συμβουλεύεστε γιατρό για θέματα υγείας.
Η ανάγνωση ή/και η συμμετοχή σας στην παρούσα ενότητα συνεπάγεται ότι συμφωνείτε και αποδέχεστε ανεπιφύλακτα τους παραπάνω όρους.
vantono έγραψε: 30 Ιουν 2023, 13:56
Μονο ο,τι εχει στεβια, δεν εχει ασπαρτάμη. Απ'οτι εχω παρατηρησει σε αρκετά προιόντα γλυκαντικών, στέβια με ασπαρτάμη δεν εχω δει πουθενα μαζί. Μόνο στέβια και σουκραλόζη, σε ορισμένα.
Nostalgia έγραψε: 30 Ιουν 2023, 13:46
Τελικα η ασπαρταμη σε ποια γνωστα προιοντα υπαρχει;
Ζαχαρη την εχω κοψει απο τον καφε, απο εκει που τον επινα γλυκο, το γυρισα σε μετριο για κανα 3 εβδομαδες και μετα σε σκετο, στην αρχη μου κακοφανηκε, αλλα τωρα δεν εχω θεμα, ισια ισα που αν δοκιμασω με ζαχαρη καφε μου φαινεται χαλια και πλεον καταλαβαινω και καλυτερα την γευση του καφε.
Πρακτικά σε όλα τα sugar-free: από τσίχλες, γλυκα και αναψυκτικά μέχρι αντιβηχικα σιροπια. Γενικά ό,τι διαφημιζει πως δεν εχει ζαχαρη, κατα 99% εχει ασπαρταμη.
Μονο ο,τι εχει στεβια, δεν εχει ασπαρτάμη. Απ'οτι εχω παρατηρησει σε αρκετά προιόντα γλυκαντικών, στέβια με ασπαρτάμη δεν εχω δει πουθενα μαζί. Μόνο στέβια και σουκραλόζη, σε ορισμένα.
Συνήθως αυτά που έχουν στεβια το γράφουν ρητά, κ νομίζω πως εμπίπτουν στις εξαιρέσεις. Υποθέτω και οι ελμα οι τσίχλες με μαστίχα είναι χωρίς ζάχαρη και χωρίς ασπαρταμη (;) αλλά κ έτσι να είναι, η εξαίρεση του κανόνα είναι
Εγώ δεν σας κρύβω ότι πίνω (έπινα;) 2 ποτήρια καφέ τη μέρα με δύο κουταλιές ασπαρτάμη έκαστος, συν δύο ποτήρια πεπσι Μαξ με όση ασπαρτάμη έχει, δεν ξέρω. Τέλος πάντων, έζησα κάποια πράγματα, άστα λα βιστα.
There are decades where you fuck around and days where you find out
Dwarven Blacksmith έγραψε: 30 Ιουν 2023, 17:54
Εγώ δεν σας κρύβω ότι πίνω (έπινα;) 2 ποτήρια καφέ τη μέρα με δύο κουταλιές ασπαρτάμη έκαστος, συν δύο ποτήρια πεπσι Μαξ με όση ασπαρτάμη έχει, δεν ξέρω. Τέλος πάντων, έζησα κάποια πράγματα, άστα λα βιστα.
RIP. Να ζήσουμε να σε θυμόμαστε!
(σκέφτηκα να βάλω την ρήση σου στο tombstone generator, αλλά αυτά τα κάνει ο enaon καλύτερα)
killzone έγραψε: 29 Ιουν 2023, 23:58
Γιατι δεν προτιμαμε σοκολατες κοκ με μελι αντι για Ζαχαρη στεβια ;
Για διάφορους λόγους. Οι κυριότεροι είναι ότι το μέλι έχει ιδιαίτερη επίγευση και θα καλύπτει την γεύση της σοκολάτας, ότι είναι πολύ ακριβότερο και ότι είναι δύσκολος ο έλεγχος της παραγωγής ώστε να διατηρείται ίδια η ποιότητα και η γεύση. Και η ζάχαρη και τα υπόλοιπα γλυκαντικά έχουν μεγαλύερη ομοιογένεια και σταθερότητα ως προς τα γευστικά χαρακτηριστικά τους. Αν σου δώσω 20 διαφορετικές μάρκες ζάχαρη θα νιώσεις ότι όλες έχουν την ίδια γεύση και την ίδια γλυκύτητα ανά κουτάλι. Αν σου δώσω 10 μέλια δεν θα τα βρεις ίδια.
Δεν πάμε καν σε βιγκανισμούς και λοιπές αλλοκοτιές.
Άκουγα έναν τύπο στο ραδιόφωνο, που έλεγε ότι πρέπει να πίνεις 20 κουτάκια κόλα την ημέρα για χρόνια πριν αρχίσει να σε απασχολεί η πιθανή καρκινογένεση της ασπαρτάμης.
Βέβαια η ασπαρτάμη θα είναι στην κατηγορία 2B, όπου ταξινομούνται ουσίες που μπορεί να είναι καρκινογόνες.
Στην κατηγορία 2Α είναι τροφές που μάλλον είναι καρκινογόνες.
Και στην κατηγορία 1 βρίσκονται τροφές που σίγουρα είναι καρκινογόνες. Εδώ ανήκει πχ το αλκοόλ, για το οποίο προφανώς θα έπρεπε να ανησυχούμε πολύ περισσότερο απ'ότι για την ασπαρτάμη.
"Think of how stupid the average person is, and realize half of them are stupider than that" - George Carlin
gassim έγραψε: 30 Ιουν 2023, 20:09
Άκουγα έναν τύπο στο ραδιόφωνο, που έλεγε ότι πρέπει να πίνεις 20 κουτάκια κόλα την ημέρα για χρόνια πριν αρχίσει να σε απασχολεί η πιθανή καρκινογένεση της ασπαρτάμης.
Ναι αλλά αυτά είναι από τα προηγούμενα, τώρα μάλλον θα βγάλουν νέες συστάσεις (14 Ιουλίου)
There are decades where you fuck around and days where you find out
NewModelArmy έγραψε: 30 Ιουν 2023, 23:18
Πριν λιγα χρονια δεν ειχαν ανακοινωσει κατι παρομοιο και για το κοκκινο κρεας;Ειδατε κανεναν να κοβει τα σουβλακια;Το ιδιο θα γινει και τωρα.
Αντε πάλι με το κόκκινο κρέας. Το κόκκινο κρέας είναι από τα πιο θρεπτικά που μπορείς να φας. Η ασπαρταμη είναι απλά ένα γλυκαντικο στις τσίχλες για να μη σαπίζουν τα δόντια από τη ζάχαρη
vantono έγραψε: 30 Ιουν 2023, 13:56
Μονο ο,τι εχει στεβια, δεν εχει ασπαρτάμη. Απ'οτι εχω παρατηρησει σε αρκετά προιόντα γλυκαντικών, στέβια με ασπαρτάμη δεν εχω δει πουθενα μαζί. Μόνο στέβια και σουκραλόζη, σε ορισμένα.
Πόσο χειρότερα να γίνει? Αφού αυτο δεν το πάθαμε ήδη απο τα μπόλια?
Δώσε λίγο χρονο
Philip Mortimer έγραψε: 14 Μαρ 2023, 22:40
Όσον αφορά το 2019 προσωπικά ψήφισα τον Μητσοτάκη γιατί πίστεψα στο όραμα μη πολιτικά χρωματισμένου εκσυγχρονισμού που παρουσίασε.
Για το κόκκινο κρέας η σύσταση είναι για 1 φορά τη βδομάδα, το οποίο και είναι αρκετό για να πάρεις ικανές ποσότητες Β12, αιμικού σιδήρου, καρνιτίνης κτλ. Αυτή η συχνότητα μπορεί να θεωρηθεί ασφαλής. Αυτά που πρέπει να αποφεύγονται εντελώς είναι τα επεξεργασμένα κρέατα (ζαμπονάκια, σαλαμάκια, λουκανικάκια κτλ)
"Think of how stupid the average person is, and realize half of them are stupider than that" - George Carlin
There are decades where you fuck around and days where you find out
