Σελίδα 8 από 18
Re: Κριτική διακοπής καπνίσματος
Δημοσιεύτηκε: 12 Απρ 2019, 19:33
από brb και tyt
Ζενίθεδρος έγραψε: 12 Απρ 2019, 19:29
23 χρόνια καπνιστής γύρω στο πακέτο την ημέρα. Το έχω κόψει τρεις φορές μέχρι τώρα για 8 με 9 μήνες. Μετά το ξαναρχιζα, πάντα για κάποια αστεία δικαιολογία. Χτες έκλεισα μισό χρόνο ακαπνος, αλλά υπάρχουν φάσεις που θέλω να τραβήξω μια τσουρα.
Δεν απεξαρτήθηκες ακόμα. Αν καπνίσεις έστω και ένα τσιγάρο θα το ξαναρχίσεις.
Διάβασε το βιβλίο.
Re: Κριτική διακοπής καπνίσματος
Δημοσιεύτηκε: 12 Απρ 2019, 19:41
από Ζενίθεδρος
Το ξέρω, αλλά δεν κάθομαι να διαβάσω ένα βιβλίο που ασχολειται με το κάπνισμα. Αυτό που με βοήθησε να το κόψω είναι η γυμναστική.
Re: Κριτική διακοπής καπνίσματος
Δημοσιεύτηκε: 12 Απρ 2019, 19:44
από Βινόσαυρος
Cavaliere έγραψε: 12 Απρ 2019, 17:39
Βινόσαυρος έγραψε: 11 Απρ 2019, 23:01Άμεσα (βραχυπρόθεσμα) πρακτικά οφέλη από διακοπή καπνίσματος ισον με μηδέν.
Αισθάνομαι άσχημα που διέκοψα αυτήν την υγιεινή συνήθεια εδώ και 40 ημερνύχτια.
Αντοχή; η ίδια μη πω χειρότερη. Όρεξη; απίστευτο χλαπάκιασμα.
Ώρες-ώρες σκεφτομαι να το ξαναρχίσω μόνο και μόνο γιατί δεν είχε κανένα αποτέλεσμα,
κάτι να πιαστώ βρε αδερφέ για να το συνεχίσω.
υπερκουλτουριάρης τι λες;
Μαλακίες, είμαστε πρεζόνια. Το κάπνισμα μόνο σε γαμάει, σκέψου πόσο γλιτώνεις την καρδιά σου, τα πνευμόνια σου, και μην ξαναρχίσεις. Δείξε χαρακτήρα, μην είσαι Ελληνάρας.
αυτό ήταν χτύπημα κάτω από την μέση
Re: Κριτική διακοπής καπνίσματος
Δημοσιεύτηκε: 12 Απρ 2019, 22:06
από aLiCat
Υπερκουλτουριάρης έγραψε: 12 Απρ 2019, 18:15
aLiCat έγραψε: 12 Απρ 2019, 00:14
Μπράβο βρε Υπερκουλ, με κάλυψες πλήρως. Την ίδια περίπου εμπειρία έχω και εγώ και οι απόψεις μας συμφωνούν σε ότι φορά το θέμα.
Ρε Θεούλα βρήκες και γάτα με πνευμονικό;
Μου άρεσε και η άλλη στο πως φαντάζεσαι....
Cavaliere έγραψε: 12 Απρ 2019, 17:39
Δείξε χαρακτήρα, μην είσαι Ελληνάρας.
[/spoiler]
Έχεις μεγάλο κόμπλεξ εσύ. Μια χαρά λαός είναι οι Ελληνες, σχεδόν στα όλα τους. Ακόμα και στο θεμα τσιγάρου, οι ξένοι ξεκάθαρα καπνίζουν περισσότερο πλέον. Εδώ είμαστε γκατσετάκιδες και πρωτοπόροι, στο ηλεκτρονικό και στο iqos έχουμε πάει μαζικά σαν λαός, όταν ο άλλος με την άσπρη κάλτσα στρίβει χορτάρια και σε κοιτά σαν εξωγήινο.
Άσε που δεν το θεωρώ και υποτιμητικό να καπνίζει κανείς. Πρέπει να έχεις και κανένα πάθος στην ζωή, αλλιώς δεν περνά με τίποτα.
Ρε Θεούλα βρήκες και γάτα με πνευμονικό;
Μου άρεσε και η άλλη στο πως φαντάζεσαι....
Όσο γι αυτό:
Πρέπει να έχεις και κανένα πάθος στην ζωή, αλλιώς δεν περνά με τίποτα.
Δεν ξέρεις πόσο μεγάλη κουβέντα έγραψες! (και βέβαια δεν θα μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο)
Πόσο μάλλον όταν δεν είναι πάθος, αλλά...πάθη.
Re: Κριτική διακοπής καπνίσματος
Δημοσιεύτηκε: 12 Απρ 2019, 23:26
από the comet the course the tail
πώς να το κόψω; πάω για κάνα ούζο με τον πατέρα μου και καπνίζει... στίβεσαντ κόκκινο. έλεος!
ας φτάσω και γω τα χρόνια του και βλέπουμε. θεωρώ πιο σημαντικό να γυμνάζεται κανείς (περπάτημα, ποδήλατο κλπ) ή να έχει χειρωνακτικά και outdoor hobbies γενικότερα, από το να ελπίζει να βελτιωθεί η κατάστασή του κόβοντας το κάπνισμα. αλλά φέτος μας σάπισε στην βροχή... κλειστήκαμε μέσα... και ακόμα βρέχει...
Re: Κριτική διακοπής καπνίσματος
Δημοσιεύτηκε: 13 Απρ 2019, 00:19
από Ίφιδα
Για μένα και το ηλεκτρονικό εθισμός είναι, όμοιος με το κάπνισμα.
Re: Κριτική διακοπής καπνίσματος
Δημοσιεύτηκε: 13 Απρ 2019, 00:28
από Al Bundy
Ίφιδα έγραψε: 13 Απρ 2019, 00:19
Για μένα και το ηλεκτρονικό εθισμός είναι, όμοιος με το κάπνισμα.
Στη Φίλιπ Μόρρις εργάζεσαι κι εσύ;
Re: Κριτική διακοπής καπνίσματος
Δημοσιεύτηκε: 13 Απρ 2019, 00:32
από Ίφιδα
Μπακάλης έγραψε: 13 Απρ 2019, 00:28
Ίφιδα έγραψε: 13 Απρ 2019, 00:19
Για μένα και το ηλεκτρονικό εθισμός είναι, όμοιος με το κάπνισμα.
Στη Φίλιπ Μόρρις εργάζεσαι κι εσύ;
George Karelias and Sons.
Ωραίο το ατμοτσίγαρο πάντως, σα ναργιλές. Απλώς αν έκανα ηλεκτρονικό δε θα θεωρουσα ότι τό κοψα
Re: Κριτική διακοπής καπνίσματος
Δημοσιεύτηκε: 13 Απρ 2019, 00:34
από brb και tyt
Ίφιδα έγραψε: 13 Απρ 2019, 00:19
Για μένα και το ηλεκτρονικό εθισμός είναι, όμοιος με το κάπνισμα.
Είναι εθισμός γιατί παίρνεις νικοτίνη.
Γλυτώνεις από τα χημικά που έχει το χαρτί του τσιγάρου και από την πίσσα που έχει ο καπνός.
Re: Κριτική διακοπής καπνίσματος
Δημοσιεύτηκε: 13 Απρ 2019, 00:48
από Ίφιδα
Πέρσι που με ταλαιπωρούσε μια βρογχοπνευμονία και πηγα σε πνευμονολόγο, σπιρομετρηση και τα σχετικά, και του είπα ότι πρέπει να το κόψω μου την είπε ο άνθρωπος γιατί άλλο το "πρέπει"κι άλλο το "θέλω" κι έχει και δικιο, πρέπει να το θες για τον εαυτό σου, τέλος πάντων, με είπε να βαλω στο νου μου ένα χρονικο περιθωριο ας πούμε 2 μηνών και σ αυτό το διάστημα να αποσυνδεσω το τσιγάρο απ ότιδηποτε άλλο, π.χ. οταν καπνιζω να κάνω μόνο αυτό, ουτε καφέ, ούτε κινητό, ουτε τιποτα.
Ακόμα το κοβω
Re: Κριτική διακοπής καπνίσματος
Δημοσιεύτηκε: 13 Απρ 2019, 00:51
από Γκιώνης
Από 3 Αυγούστου το έκοψα μαχαίρι,είναι η 4η ή 5η φορά που το κόβω αλλά αυτή τη φορά έχω καλό λόγο (ευτυχώς δεν είναι λόγος υγείας) και σκέφτομαι να το κρατήσω.
Το όνειρό μου είναι να παραμείνω άκαπνος μέχρι να βγω στη σύνταξη και μετά να ρίξω ρυθμούς και ν'απολαμβάνω ήρεμες στιγμές με καφεδάκι και τσιγάρο μέχρι όσο με πάει.
Re: Κριτική διακοπής καπνίσματος
Δημοσιεύτηκε: 13 Απρ 2019, 00:56
από Γαληνός
Σιχαθηκα κ το ηλεκτρονικό.
Έκανα ένα πακέτο κανονικό προχθές.
Ή το κόβω ή ξαναγυρίζω στο στριφτό.
Τώρα διαβάζω το βιβλίο. 18 ώρες χωρίς καπνό ή ατμό. Άντε να δούμε..
Re: Κριτική διακοπής καπνίσματος
Δημοσιεύτηκε: 13 Απρ 2019, 01:01
από brb και tyt
Γαληνός έγραψε: 13 Απρ 2019, 00:56
Σιχαθηκα κ το ηλεκτρονικό.
Έκανα ένα πακέτο κανονικό προχθές.
Ή το κόβω ή ξαναγυρίζω στο στριφτό.
Τώρα διαβάζω το βιβλίο. 18 ώρες χωρίς καπνό ή ατμό. Άντε να δούμε..
Μπράβο ρε. Κάνε ότι λέει και αν θέλεις να το κόψεις, θα το κόψεις.
Σε περιμένω στο κλαμπ (αυτών που το κόψαμε έτσι)
Το δικό μου πρόσωπο που το έκοψε πρώτος, έκανε έξι μήνες να το κόψει. Εγώ το έκοψα μέσα σε δύο μέρες. Την μία διάβασα το μισό, την επόμενη το υπόλοιπο και το έκοψα.
Re: Κριτική διακοπής καπνίσματος
Δημοσιεύτηκε: 13 Απρ 2019, 01:04
από Γκιώνης
Πείτε και σε μας τι λέει το βιβλίο,αν και δε νομίζω να λέει κάτι που δεν το ξέρουμε ήδη.
Re: Κριτική διακοπής καπνίσματος
Δημοσιεύτηκε: 13 Απρ 2019, 02:30
από Cavaliere
Βινόσαυρος έγραψε: 12 Απρ 2019, 19:44αυτό ήταν χτύπημα κάτω από την μέση
...παπάρια, αν έχει παιδιά, δεν θα θέλει να τον χάσουν με χημειοθεραπείες... τα υπόλοιπα είναι τσάμπα μαγκιές. Η γυναίκα μου ζει με μισό πνεύμονα επειδή πέρυσι έκανε εγχείρηση, κι ακόμα τρέχουμε. Τα υπόλοιπα είναι μαγκιές του κώλου.